Forum de întrebări și răspunsuri

Naturopatie

Temă: colesterol ridicat
Dna B E. 09.08.2002

Întrebare:
Stimate domn Seifert, am de ceva timp problema că am degetele grase cu dureri la nivelul articulațiilor dimineața. Până seara am senzația că sunt „umflat”, toți pantalonii sunt prea strânși și mă simt imobil. De asemenea, m-am îngrășat recent. În timpul unui post de 10 zile la începutul anului, am slăbit doar 1,5 kg. Am fost la medic și a găsit un nivel de colesterol de 292 mg/dl (185 trigliceride, 61 HDL-Ch., 194 LDL-Ch.). Metoda sa de tratament s-a numit sporturi de anduranță. Deoarece nici nu mănânc grăsimi, nici nu fumez și nici nu consum alcool în exces, s-a presupus că provine din pilula contraceptivă sau că este genetică. Poate fi asta? Ce pot lua pe bază de plante? Am 38 de ani, 164 cm înălțime și în prezent cântăresc 65 kg.

Răspuns:
Stimate doamnă Eberlein,

Din cauza valorilor sanguine, aveți un risc crescut de scleroză vasculară, dar nu văd un motiv pentru supraponderalitatea dumneavoastră în această.
Pentru a controla valorile sanguine, recomand următorul tratament:

Tratamentul cu tinctură Allium sativum este cunoscut din medicina tradițională pe bază de plante și este foarte promițător.
Într-un Moerser, 350 g căței de usturoi sunt zdrobite cu pielea. Se adaugă apoi 250 g de alcool (90 - 950) și acest amestec este lăsat să decoleze timp de 10 zile într-o sticlă bine sigilată care a fost preparată timp de 10 zile într-un loc răcoros și întunecat (frigider).
În prima zi, 1 picătură se ia în puțină apă la prânz și 3 picături seara.
În a 2-a zi 4 picături dimineața, 5 picături la prânz, 6 picături seara.
Dozajul este crescut în același mod până se ajung la 25 de picături seara. Se ia apoi o zi de pauză. Acum, doza este redusă în același mod până când se ating 0 picături.

O altă rețetă provine din apiterapie:

Apiterapia recomandă următorul amestec:

Rp.
Tinctura Allium sativum 175.0
Propolis,
extract alcoolic 30% 25,0
Miere de salcie 50.0

Această cantitate are ca rezultat aproximativ 2700 - 3000 picături, ceea ce este suficient pentru o durată de tratament de 100 de zile fără întrerupere dacă se iau zilnic 25 - 30 picături, răspândite pe parcursul zilei.

Aceste tratamente scad nivelul colesterolului din sânge și normalizează tensiunea arterială.

Sunt bucuros să vă dau instrucțiunile pentru o dietă sau, mai bine zis, pentru o schimbare a dietei.
Cu aceasta ar trebui să puteți rezolva problemele.

Cu salutări,
Hp. Kurt W. Seifert
Schimbarea sănătoasă a dietei
Kurt W. Seifert
Naturopat

Această modificare a dietei se bazează pe trei principii fundamentale:
1. Satisfacerea sentimentului de foame.
Adesea senzația excesivă de foame este declanșatorul obezității. Cu o dietă naturală, echilibrată, cu un conținut suficient de ridicat de calorii și carbohidrați, nu poate exista foamea lacomă, așa cum este cazul multor diete deficitare.
2. Alimentele care conțin niveluri ridicate de proteine animale sau vegetale sunt permise și recomandate. Motivul este că coordonarea dietei pentru metabolismul nutrienților necesită multă energie a organismului. Rezervele de energie ale țesutului adipos trebuie utilizate în special pentru arderea proteinelor, lipidelor și glucidelor.
3. Prin compoziția substanțelor nutritive se realizează un pasaj intestinal accelerat, eventual se elimină opstipațiile existente. Unele dintre legumele recomandate în dietă au un efect diuretic, astfel încât apa este curățată din țesuturi.

Micul dejun este același în fiecare zi:
2 ouă fierte tare cu puțin muștar (atenție: grăsimi ascunse) sau mai bine, cu hrean ras. Folosiți foarte puțină sare. Pâine prăjită în cantități suficiente, fără grăsime. Dulceața este permisă, totuși, deoarece carbohidrații protejează împotriva hipoglicemiei și stimulează senzația de sațietate.
Cafea, ceai negru sau din plante, îndulcit fie cu puțină miere, zahăr sau cu îndulcitor.
În plus, ar trebui să beți un pahar de suc natural de fructe din fructe acre sau suc de legume.

luni
Luând prânzul:
250-300 g carne de vită slabă la grătar sau gătită ca carne de farfurie.
Salată din castraveți, roșii, rați, salată verde, precum și legume rădăcinoase, în funcție de gust și sezon.
Salata trebuie servită fără ulei.
Sucul de lămâie sau, și mai bine, oțetul de mere pot fi folosite pentru acrare.
Masa de seara:
2 ouă fierte, 2 mere acre (Renette sau Boskopp), 1 grapefruit sau portocală, pâine albă la alegere, bine prăjită, posibil cu gem, dar fără grăsime tartinabilă!

marţi
Luând prânzul:
O supă de legume făcută din morcovi, țelină, andive, kohlrabie, roșii, ceapă și varză albă. Folosiți o mulțime de mândri pentru condimentare. Paine alba prajita dupa dorinta.
Masa de seara:
2-3 ouă fierte, salată de roșii și castraveți. Conținutul de castraveți trebuie să fie mai mare decât cel al roșiilor. Salata se poate acri, dar trebuie servită fără ulei. Este permis iaurt degresat. Folosește puțină sare! Ceai de plante, în funcție de gustul dvs., ușor îndulcit cu miere, zahăr sau îndulcitor.

miercuri
Luând prânzul:
2 fripturi de vită la grătar sau cotlet slab de oaie (250-300 g), la grătar fără grăsime, cartofi fierți.
Serviți salata de cohlrabi, morcovi și castraveți, ca întotdeauna fără ulei.
Masa de seara:
2 ouă fierte, salată de roșii fără ulei, cu suc de lămâie sau oțet de mere.
Meniul poate fi completat cu ridichi sau jumătate de ridiche ras. Pâine albă prăjită, fără grăsime întinsă.

joi
Luând prânzul:
Salată de ouă, formată din 2-3 ouă fierte, tocate, iaurt degresat, ardei verzi și roșii, condimentate cu boia, piper și puțină sare.
Cartofi fierți.
Masa de seara:
2 ouă fierte, salată din roșii, răvă, varză albă cu chimen și oțet de mere, fără ulei.
Ceai de plante neindulcit.

vineri
Luând prânzul:
500 g pește: șarpe, știucă, naesling, biban, cod, cod sau crap, fierte sau la grătar fără grăsime. Folosiți puțină sare. Cartofi fierți.
Masa de seara:
Fructe acre, indiferent de varietate, până la punctul de a vă simți pline.

sâmbătă
Luând prânzul:
½ salată mixtă de pui la grătar sau gătită (fără piele), 2 mere acre, cafea sau ceai, îndulcit cu puțină miere, zahăr sau îndulcitor.
Masa de seara:
½ pui la grătar (fără piele), roșii și fructe acre în orice cantitate. Un pahar de suc de morcovi sau un pahar de suc de sfeclă roșie.

duminică
Luând prânzul:
250-300 g carne de vită, gătită sau la grătar fără grăsime. Bulionul, dacă carnea este gătită, poate fi redusă astfel încât să poată fi folosită ca sos, îngroșată cu puțină făină și condimentată cu mărar. Cartofi fierți. Meniul este completat cu salată de roșii și 1-2 mere acre.
Masa de seara;
Fructe sau salată de fructe în orice cantitate. Fructele care sunt prea dulci sau fierte prea mult timp ar trebui excluse.