Forum Ern; probleme de slăbit

  • Inregistreaza-te
  • a înregistra
  • Ajutor
  • forum
    • Prezentare generală
    • General
    • ochi
    • discuţie
    • nutriție
    • copii
    • parteneriat
    • Indemnizație de îngrijire
    • Clubul de pompare
    • Schimb unic
    • software
    • Sport
    • Căutare
    • Sugestie și critică
    • Membri
  • Adrese
    • Prezentare generală
    • Producător
    • Grupuri de sprijin
    • Dealer de aprovizionare cu diabet
    • Organizații/Asociații
    • medici
    • Alții
  • Produse
    • Prezentare generală
    • Glucometre
    • Benzi de testare
    • Soluții de control
    • Dispozitive de lansare și lancete
    • Monitoare de tensiune arterială
    • Pompele de insulină
    • CGMS
    • Pixuri/ajutoare pentru injecție
    • Ace de stilou
    • Software/aplicații
    • Reviste
    • Cărți
    • echipament
    • Pedometru
    • Produse de îngrijire a pielii
    • Alții
  • Informații
    • Prezentare generală
    • Știri
    • Evenimente
    • Dicţionar
    • Alimente
  • Forum /
  • Nutriție /
  • Probleme de slăbit

Probleme de slăbit

Karolin

Am diabet de tip 1 de 7 ani și am crescut în jur de 10 kg în acest timp.
Sufer mult de asta! Îmi place să fac mișcare în mod regulat. În plus, mănânc foarte puțin (când vine doar în jur de 1000 kcal pe zi). și totuși, nu-l dau jos, poate. uneori un kilogram, dar nu mai mult, astfel încât să mă pot simți din nou bine în sfârșit.

forum

Am nevoie de ajutor urgent!

a scris:
Am diabet de tip 1 de 7 ani și am crescut în jur de 10 kg în acest timp.

Presupun că ați luat deja unul dintre cursurile de nutriție pentru diabetici?

De fapt, tipurile 1 despre care știu au mai puține probleme de greutate decât cele 2.

Vă mulțumim pentru reclama.

Dacă acest lucru este încă relevant după 3 ani?


Și „fără Viagra”. nume drăguț pentru un magazin.


Tuberculul yacon m-a ajutat foarte mult,
o desenase ea însăși, dar asta consuma mult timp,
dar a meritat,
a găsit o postare de unde le poți cumpăra.

Bună dimineața Karolin,

în ochii mei, parcă faci ceva greșit în evaluarea calculului alimentelor și băuturilor consumate. Cu 1000 de calorii, trebuie să slăbești, nu să te îngrași.

http://www.ernaehrung.de/lexikon/ernaehrung/g/Grundumsatz.php
Rata metabolică bazală
Cantitatea de energie de care o persoană are nevoie pe zi pentru a menține funcțiile vitale ale corpului (respirație, bătăi ale inimii, funcție glandulară) atunci când se odihnește.
Rata metabolică bazală depinde în primul rând de sex, vârstă, înălțime, greutate, masa musculară și anumiți hormoni. Pentru un adult, rata metabolică bazală este în medie de 1 kcal (calorie) per kg de greutate corporală și oră.

Exemplu:
60 kg x 1 kcal x 24 de ore = 1.440 kcal

De aceea aș lua legătura cu un ecofrofolog și vă voi lăsa să vă sfătuiți. Vă rugăm să introduceți termenul cont curent pe pagina pe care am menționat-o. Atunci ar trebui să devină și mai clar pentru tine. Sper că puteți controla problema.

toate cele bune
Rolf


Nu îndrăznim pentru că este dificil, dar pentru că nu îndrăznim, este dificil.