Forum Slăbire sănătoasă

Pierderea în greutate înseamnă diete de foame pentru mulți. Experții noștri vă vor spune cum se poate realiza efectiv pierderea în greutate. Și de ce o dietă echilibrată în combinație cu exercițiile fizice este mai probabil să atingă obiectivul.

Slăbirea oferă copil

Katrin Lüer, contribuție din 5 noiembrie 2020, ultimul răspuns din 6 noiembrie 2020

1 răspunsuri, inclusiv 1 răspunsuri de experți

De ce nu-l mai scot?

Lexi, postat pe 28 octombrie 2020, ultimul răspuns pe 28 octombrie 2020

1 răspunsuri, inclusiv 1 răspunsuri de experți

Am anul acesta

S-au pierdut 8 kg, dar deloc timp de două luni. Fac mult sport (alergând de 3 ori și un fel de antrenament de forță aproape în fiecare zi, pe care l-am crescut treptat). Încerc să mănânc WFPB și mănânc multe legume, semințe, nuci, leguminoase și fructe și mă asigur că nu consum prea mult zahăr și calorii. Am o scală care măsoară, de asemenea, mușchii/oasele/grăsimea etc și, conform lor, nu mai construiesc mușchi reali, ci doar grăsime. Eu Continuați lectură

Lora, postat pe 21 octombrie 2020, ultimul răspuns pe 22 octombrie 2020

1 răspunsuri, inclusiv 1 răspunsuri de experți

Bună. Am fost tratat pentru o tulburare de anxietate și depresie de ceva timp. Se întâmplă adesea că atunci când îmi fac zilele mă simt mai rău (cu multă tristețe și neliniște mare). Ginecologul meu crede că există o opțiune de a lua pastile, astfel încât să nu-mi iau deloc zilele. Cu toate acestea, nu vreau acest lucru. Acum am vrut să vă întreb dacă aveți vreun sfat pentru mine și ce pot face pentru a mă face să mă simt mai bine în acest timp. Lg Citește mai mult

Marion, postat pe 8 octombrie 2020, ultimul răspuns pe 9 octombrie 2020

1 răspunsuri, inclusiv 1 răspunsuri de experți

Bună ziua, am fost diagnosticat cu reflux și o mică inflamație în esofag. Mi s-a prescris Pantoprazol 20 mg ca medicament și mi-am schimbat dieta. Acum un prieten mi-a recomandat OPC/extract din semințe de struguri + vitamina C. Pot să iau acest lucru sau mă dăunează? Continuați lectură

Sfaturi nutriționale după pancreatita acută

Franziska Tappe, articol din 22 septembrie 2020

0 răspunsuri, inclusiv 0 răspunsuri ale experților

Bună seara, este posibil să primiți sfaturi nutriționale la scurt timp după spitalizarea cu pancreatită acută din cauza calculilor biliari? Pentru a reveni încet la o dietă normală după aceea? MfG Franziska Tappe Citiți mai multe

Pierde greutate pe termen lung - suport?

Kathrin Möller, contribuție din 26.06.2020, ultimul răspuns din 26.06.2020

1 răspunsuri, inclusiv 1 răspunsuri de experți

Asumarea costurilor pentru vindecarea obezității/asumarea parțială a costurilor?

Laura M., contribuție din 1 iunie 2020, ultimul răspuns din 22 august 2020

2 răspunsuri, inclusiv 1 răspuns expert

Bună! Numele meu este Laura, am 18 ani. Înălțimea mea este de 163 cm și cântărește în jur de 100 kg și astfel, în funcție de valoarea IMC, sunt supraponderal, adică gradul de obezitate 2. De când eram copil mic, am fost diagnosticat cu intoleranță la lactoză și, de la mijlocul vârstei de 17 ani, am fost diagnosticat cu intoleranță la gluten, o tiroidă subactivă. și astm (bronhii hipersensibile). În plus, am observat dureri de stomac și greață inexplicabile. Continuați lectură

Detlef Schulz, contribuție din 23 mai 2020, ultimul răspuns din 25 mai 2020

1 răspunsuri, inclusiv 1 răspunsuri de experți

Vreau să fac un post terapeutic rapid deoarece IMC-ul meu este> 30. Există posibilitatea asumării costurilor? Continuați lectură

Cerere pentru operația de bypass gastric

Yvonne Kamp, contribuție din 15 mai 2020, ultimul răspuns din 16 mai 2020

1 răspunsuri, inclusiv 1 răspunsuri de experți

Bună ziua, aș dori să depun o cerere pentru chirurgie gastrică (din cauza mai multor factori) Unde pot găsi o astfel de cerere? Continuați lectură

Leia, postat pe 11 mai 2020, ultimul răspuns pe 11 mai 2020

1 răspunsuri, inclusiv 1 răspunsuri de experți

Moin, încerc de mult să slăbesc, mănânc sănătos și fac sport. Din păcate, nu ajută. Cumva rulează în familie. Aș dori să mi se verifice metabolismul (dacă este posibil în Lübeck). Cum trebuie să fac acest lucru și cu cine trebuie să contactez? Există o taxă? Vă mulțumesc anticipat pentru un răspuns. LG Citește mai mult

Grabski Angela, contribuție din 3 mai 2020, ultimul răspuns din 7 mai 2020

1 răspunsuri, inclusiv 1 răspunsuri de experți

Acum 2 ani am slăbit 30 kg pe care i-am îngrășat după un accident. Fac mult sport și tot slăbesc. Dar, în ciuda sportului, se formează un șorț gras, care nu numai că mă împovărează, ci și provoacă probleme . Așa că mi-e rușine. și continuă să tragi înapoi. Ar fi o mini-strângere care se poate face în ambulatoriu. Cum rămâne cu asumarea costurilor sau a unei subvenții? LG Angela Citiți mai multe

Creșterea în greutate cu 10 litri de apă pe zi

Clara, postat pe 30 aprilie 2020, ultimul răspuns pe 4 mai 2020

1 răspunsuri, inclusiv 1 răspunsuri de experți

Buna ziua, beau prea mult de ani de zile pentru ca mi-e frica sa ma ingras. În acest moment este în jur de 10 litri pe zi. Desigur, acest lucru duce și la dureri de cap, probleme circulatorii și greață, dar acum nu mai pot bea mai puțin. Problema este acum: brusc m-am îngrășat foarte mult (aprox. 8 kg)! Este legat de aportul de apă? Dacă reușesc să beau mai puțin (de ex. 6l), aș slăbi din nou automat? Continuați lectură

Jasmin, contribuție din 22 aprilie 2020, ultimul răspuns din 23 aprilie 2020

1 răspunsuri, inclusiv 1 răspunsuri de experți

Salut Poate cineva să-mi dea sfaturi despre endometrioză. Ce pot face și dacă trebuie să fiu atent la ceva? Există, de asemenea, informații despre acest lucru Citiți mai multe

Petra Reimers, contribuție din 22 aprilie 2020, ultimul răspuns din 10 noiembrie 2020

2 răspunsuri, inclusiv 1 răspuns expert

Bună ziua, aș dori să primesc sfaturi nutriționale de la Nutritional Therapy.Online prin chat video. Potrivit gastroenterologilor, am sindromul intestinului iritabil și nu știu ce să fac în continuare. Consilierea online mi s-ar potrivi, deoarece sunt foarte ocupat la locul de muncă și consilierea la domiciliu poate fi efectuată când am timp. Este sponsorizat de Barmer? Continuați lectură

IMC 36,5 ce acum?

Algimantas Labanauskas, contribuție din 7 aprilie 2020, ultimul răspuns din 8 aprilie 2020

2 răspunsuri, inclusiv 1 răspuns expert

73 de ani, 196 cm, pacient cu durere cronică, astm, depresie, atât genunchi cât și umăr drept - implanturi, 2 stenturi. Tensiunea arterială și pulsul normal. Ce propuneri de reducere a greutății ar avea succes? Mulțumesc mult. MfG Algimantas Citiți mai multe

Osteoartrita și obezitatea

Christine M., contribuție din 29 martie 2020, ultimul răspuns din 30 martie 2020

1 răspunsuri, inclusiv 1 răspunsuri de experți

Bună ziua, am 53 de ani și am osteoartrită în diferite articulații și sunt, de asemenea, supraponderală, cu un IMC de 29,7. Există oferte Barmer în zona Oberhavel care vă ajută să slăbiți și să luați în considerare osteoartrita. Mulțumesc anticipat. Cu stimă Christine M. Citește mai mult

Cură de slăbire pentru obezitate din cauza depresiei

Henrik, contribuție din 23.02.2020, ultimul răspuns din 24.02.2020