Forum privind politica de sănătate Un stil de viață riscant pentru sănătate este cu f; de cinci ori mai mare

Mai multe articole din rubrică
Epidemiologie
Comportament de sănătate (fumat, dietă, sport etc.)

Alte rubrici din „Epidemiologie”

Comportament de sănătate (fumat, dietă, sport etc.)

Un stil de viață riscant pentru sănătate este asociat cu riscul de mortalitate de cinci ori mai mare

Numărul de studii în care au fost determinate efectele fumatului, a unei diete nesănătoase sau a lipsei activității fizice asupra riscurilor ulterioare ale bolii sau a ratelor de mortalitate este greu de gestionat. Numai recent, totuși, s-au găsit studii care privesc stilul de viață al sănătății dintr-o perspectivă ceva mai complexă, adică iau în considerare un număr mai mare de riscuri comportamentale în același timp, de exemplu „Studiul sănătății asistenților medicali”, un studiu longitudinal început în 1976 Inițial au participat aproximativ 120.000 de asistente medicale cu vârste cuprinse între 30 și 55 de ani. Femeile au completat în fiecare an un chestionar în care au furnizat informații despre multe aspecte ale stării lor de sănătate și comportamentului de sănătate. Pentru studiul publicat acum, au fost utilizate datele din anii 1980-2004. Un număr de participanți au fost excluși din analize: femeile care au fost diagnosticate cu cancer sau boli cardiovasculare, care nu au consumat alcool sau care au avut un indice de masă corporală foarte scăzut (IMC).

Datele de la un total de 77.782 femei au fost apoi luate în considerare. Cu acestea, s-au determinat diferite aspecte ale comportamentului de sănătate pe baza sondajelor anuale de chestionar, iar femeile au fost clasificate în funcție de faptul dacă acestea puteau fi clasificate fiecare într-un grup cu risc scăzut. Criteriile pentru cei cinci factori de risc au fost după cum urmează:
• Nutriție: Aici au fost luate în considerare 7 aspecte, dacă și cât de des consumați fructe, legume/salată, nuci și soia, fibre, raportul dintre pește și pasăre la carne roșie, grăsimi trans, raportul dintre acizii grași nesaturați și acizi grași saturați.
• Fumatul: un risc scăzut a fost asumat doar pentru cei care nu fumează niciodată
• Exercițiu: Un minim de 30 de minute de exercițiu cel puțin de intensitate medie pe zi
• Greutate: IMC între 18,5 și 25,0
• Alcool: maxim un pahar pe zi (1-15g alcool)

În timpul perioadei de observație, 8.882 de decese au fost apoi constatabile, inclusiv 4.527 de cancer și 1.790 de boli cardiovasculare. Toți cei cinci factori de risc incluși individual și individual au arătat o influență semnificativă statistic asupra riscului de mortalitate. Cu toate acestea, diferențele dintre stilurile de viață sănătoase și riscante pentru sănătate au fost deosebit de clare atunci când au fost comparate grupurile extreme: femeile cu 0 și femeile cu 5 factori de risc. Aici s-a arătat că probabilitatea de deces într-un stil de viață deosebit de riscant:
• De 3,26 ori pentru cancer
• De 8,17 ori mai mare pentru bolile cardiovasculare
• De 4,31 ori mai mare pentru toate decesele.

Presupunând că în 100.000 de ani-persoană cu existența a 0 riscuri comportamentale, apar 200 de decese (vezi graficul), acest număr este apoi de două ori mai mare cu 2 riscuri și de aproximativ 5 ori mai mare cu 5 riscuri. Cel mai important factor de risc a fost fumatul. Puțin mai mult de jumătate din toate decesele ar putea fi urmărite înapoi la o combinație de patru riscuri: obezitate, fumat, lipsă de mișcare și o dietă nesănătoasă. Considerația suplimentară a consumului de alcool nu a mai crescut riscul de mortalitate.

Textul complet al studiului poate fi citit aici gratuit: Rob M van Dam u.a .: Impact combinat al factorilor stilului de viață asupra mortalității: studiu prospectiv de cohortă la femeile din SUA (BMJ, Publicat 16 septembrie 2008, doi: 10.1136/bmj.a1440)

Abia recent a avut un alt studiu longitudinal, în care patru factori de risc cunoscuți au fost incluși în același timp, a arătat: Un stil de viață foarte sănătos înseamnă o diferență de 14 ani speranță de viață comparativ cu comportamentul sănătos deosebit de riscant. Aceste date provin din așa-numitul „EPIC-Norfolk Prospective Population Study”, un studiu comunitar din Norfolk, Anglia. Din acest eșantion, au fost luați în considerare un total de 20.244 de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 45-79 de ani care nu au fost inițial afectați de cancer sau boli cardiovasculare. Studiul a început în 1993 și a urmat carierele medicale ale participanților la studiu până în 2006, când au murit 1.987 de persoane. vedea. mai detaliat: activitate fizică + interzicerea fumatului + alcool moderat + dietă sănătoasă = câștig în 14 ani de speranță de viață