Nutriție conștientă facut usor Cursuri de gătit pentru gătit sănătos

Mâncarea echilibrată începe cu gătitul!

alimente

Mâncat sănătos este un subiect din ce în ce mai important în aceste zile. Mai ales În viața cotidiană stresantă, mâncăm adesea o dietă greșită și prea unilateral. Timpul este de obicei lipsit și tentația este mare Fast food sau Mâncăruri gătite a cădea din nou pe. Prea multe grăsimi și sodiu, prea multe calorii, conservanți și aditivi nesănătoși ... lista de ce nu ne descurcăm bine cu aceste alimente este lungă.

E timpul să schimb asta, pentru că pentru asta Trecerea la o dietă conștientă niciodată nu e prea târziu! Alimentația sănătoasă nu trebuie să fie costisitoare și consumatoare de timp! La cursurile noastre de gătit și la evenimentele de gătit pe tema bucătăriei sănătoase, vă învățăm cum să evocați mâncăruri delicioase într-un timp scurt, cu câteva ingrediente proaspete. Vino la Markt Eins din Steinfurt și lasă-te inspirat de ceea ce școala noastră de gătit are de oferit!

Bucătărie sănătoasă pentru slăbit, Se simte bine și plăcere conștientă

Nu contează dacă mănânci sănătos reduceți-vă greutatea pe termen lung sau doar pe tine instalator și simți-te mai puternic ar dori: Vă vom arăta folosind rețete delicioase și echilibrate, cât de ușor este să vă schimbați permanent dieta pentru a vă atinge propriile obiective. Cursurile noastre nu numai că transmit multe Fapte interesante despre bucătăria sănătoasă, dar vreau să vă inspire să implementați cunoștințele pe care le-ați acumulat. Ingrediente regionale și de sezon precum rețete simple, dar sofisticate face mai ușor să gătești acasă.

Subiecte de curs variate cu vase pentru toată familia

Prelegeri despre alimente și componentele alimentare, cum ar fi carbohidrații, grăsimile, proteinele, vitaminele și mineralele fac parte, de asemenea, din evenimentele noastre, precum și gatind si copt impreuna in grup.

  • Cum arată unul sănătos dietă vegetariană sau vegană afară?
  • Și cum devii fără carne plină?
  • Ce am de-a face cu un dieta fara gluten fii atent și care delicios Rețete Este acolo?
  • Ce avantaje are a Nutriție alimentară integrală cu produse organice?
  • Cum integrez nutriția conștientă în Meniul A mea familie și care feluri de mâncare sănătoase gust si bun Copii Bine?

Putem răspunde la aceste întrebări și la multe alte întrebări într-unul din cursurile noastre de gătit într-un mod clar și distractiv.

Rezervați o înregistrare la curs pentru o dată fixă ​​sau un curs de gătit pentru grup

Suntem bucuroși să adaptăm conținutul cursului individual la nevoile specifice ale participanților. Sunteți binevenit să vă înregistrați pentru una dintre întâlnirile noastre. Alternativ, putem crea un program pentru dvs. curs individual de gătit cu a lor Grup de până la 20 de persoane.

Ce zici, de exemplu, de gătit sănătos ca Eveniment de echipă pentru angajații companiei dvs. sau următorii Iesire in club? De asemenea Petreceri de burlaci, grupuri școlare și studențești, doar femei sau bărbați și multe alte grupuri de participanți sunt posibile. Dacă aveți întrebări despre rezervare sau oferta noastră, contactați-ne!