Ghimbir: Tuberculul minune poate face asta cu adevărat

Ghimbirul este folosit în medicina chineză de mii de ani. Așadar, nu este de mirare că tuberculul este cunoscut și în această țară drept Planta medicinala devine din ce în ce mai popular. Fotografiile cu ghimbir sunt, de asemenea, absolut la modă în viața de zi cu zi a biroului. Și nu fără motiv: The efectele medicinale ale ghimbirului sunt variate și ghimbirul are, de asemenea, un gust foarte bun în băuturi sau feluri de mâncare. Dar ce poate face de fapt minunatul ghimbir?

1. Sprijin pentru slăbit

Dacă vrei să slăbești, ar trebui să bei mult. Pe lângă apă poți ceai de ghimbir și Apă de ghimbir fi o modalitate excelentă de a-ți umple rezervele de apă. Ghimbirul conține multe substanțe înțepătoare, cum ar fi gingerol. Acestea stimulează metabolismul și organismul își arde rezervele de grăsime mai repede.

Ghimbirul sprijină organismul în eliminarea toxinelor și a poluanților.

În plus, ceaiul de ghimbir poate fi rafinat cu o picătură de suc de lămâie, ceea ce face ca metabolism în plus, începe. Desigur, doar consumul de ghimbir nu va fi suficient pentru a slăbi - dar dacă mâncați o dietă sănătoasă și faceți suficient exercițiu, se spune că ghimbirul accelerează procesul de slăbire.

2. Ucigași de frig

Ghimbirul stimulează transpirația și poate ajuta la reducerea febrei dacă aveți o răceală. Substanța înțepătoare gingerol inhibă aceeași enzimă ca aspirina și, prin urmare, funcționează expectorant, antiinflamator și calmant. Ghimbirul conține, de asemenea, vitamina C și oligoelemente valoroase, care sunt importante pentru sistemul imunitar și pentru apărarea împotriva virușilor.

3. Eliberarea de greață

Ghimbirul poate face minuni atât pentru călătoriile, cât și pentru bolile de sarcină. Datorită substanțelor borneol, cineol și shogaol pe care le conține calmeaza-te Ghimbirul are o durere de stomac și ajută la greață. Dacă nu doriți să mâncați imediat o rădăcină întreagă de ghimbir, puteți avea și picături de ghimbir sau bomboane de ghimbir. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă atunci când consumați ghimbir în timpul sarcinii, deoarece tuberculul poate provoca travaliu prematur.

4. Scutirea de crampe menstruale

Crampele menstruale afectează multe femei în viața de zi cu zi. Durerea determină adesea femeile să sufere zile întregi. Ghimbirul universal ameliorează crampele și se încălzește din interior. Astfel, se relaxează și reduce durerea.

5. Ameliorarea osteoartritei și a durerilor musculare

Ghimbirul poate ajuta și pacienții cu osteoartrită, Ameliorează durerea și combate inflamația articulațiilor. Sportivii folosesc adesea efectele antiinflamatorii ale ghimbirului Prevenirea durerii musculare.