Gustați Dieta Fetei Slabe, Sănătoase

Mic dejun: 1 felie de pâine, puțină miere (aprox. 150)
Prânz: sandvișuri cu curcan, mandarină, salată (aprox. 350)
Ajun:
Total: aproximativ 500 kcal

M-am gândit să încep HSGD. Mi se pare destul de simplu și oarecum fezabil pentru niturile de numărare a calorii sonore ca mine. Cu toate acestea, voi scădea 100-200 kcal din suma permisă în fiecare zi, deoarece informațiile sunt prea mari pentru mine. Deci astăzi sunt permise 700 kcal. Să vedem cât timp pot face asta, haha. Dacă cineva dintre voi are chef, sunteți binevenit să vă alăturați.
O, da, pauza de toamnă începe astăzi. Și peste câteva ore voi conduce un oraș mai departe pentru a sărbători rămas bun de la un prieten bun la lac. Desigur că există nici unul Alcool pentru mine. Cel mult mă voi lustrui.

Sunteți în prezent la vreo dietă?

Comentarii:

multumesc: D
dar mă îngraș când mănânc, asta e rahatul: /

Voi începe și dieta luni, momentan am fost atent doar la calorii