reumatism


Clinici de reumatism

Anatomie articulară
Medicamente pentru reumatism
fizioterapie

Artrita - inflamația articulațiilor
Dieta în artrita reumatoidă
artroză
Artroză de șold
Sindromul fibromialgiei

gută
Colagenoze
Lupus eritematos
osteoporoză
Sclerodermie
Vasculită

Pentru nutriția gutei:
Mese alimentare pentru purine și acid uric

Informații scurte: Guta - artrita urică
Simptome Acută: durere bruscă severă într-o articulație, durere severă la atingere, articulația este înroșită, umflată și supraîncălzită, semne generale de inflamație, cum ar fi febră, creșterea globulelor albe din sânge și o rată crescută de sedimentare a sângelui și valori crescute ale acidului uric, rareori cefalee, vărsături
Cronice: atacuri de durere mai frecvente, depuneri de cristale de acid uric în articulații, tophi gutosi, deformare articulară, calculi renali, insuficiență renală
terapie Dieta cu alimente cu conținut scăzut de purină, reducerea greutății, bea mult. Pentru nutriția gutei: mese alimentare pentru purine și acid uric.
Medicamente acute: colchicină, AINS, glucocorticoizi. Cronice: alopurinol, uricosurice (de exemplu benzbromaron, probenecid), amestecuri acid citric-citrat.
Top
Guta și hiperuricemia
Acidul uric formează cristale care se depun în articulații și țesuturi. În bolile reumatice, gută are o poziție specială. De fapt, este de fapt o tulburare a metabolismului purinei, în care nivelul de acid uric din sânge este constant mult prea mare. Acidul uric nu mai este excretat în cantități suficiente prin rinichi și intestine. Prin urmare, poate forma cristale dure foarte ferme. Aceste cristale sunt apoi depuse în articulații sau în alte țesuturi. Din acest motiv, guta este cunoscută și sub numele de depozit de cristal de acid uric sau - în cazul depozitelor articulare - ca artrită urică.

Valorile normale ale acidului uric

artrita

Aproximativ 25% din totalul populației din Germania suferă de hiperuricemie. Guta se dezvoltă la aproximativ 10% dintre pacienții cu hiperuricemie. La 95%, bărbații sunt afectați semnificativ mai des decât femeile. În plus, guta apare adesea mai devreme la bărbați. Vârsta medie pentru primele semne de gută la bărbați este de 30-45 de ani, în timp ce femeile sunt afectate doar la 50-60 de ani după menopauză. Creșterea numărului de boli la femei după menopauză se explică prin efectul protector al estrogenilor, care nu se mai produc după menopauză.

Top
cauzele
Dispunerea ereditară și alimentația necorespunzătoare sunt cele mai frecvente cauze. Cauza hiperuricemiei sau a gutei poate fi în primul rând o tulburare funcțională în excreția acidului uric. Această tulburare apare în familii. Cauza nu a fost încă clarificată. Manifestarea gutei prin aportul excesiv de purine din alimente este, de asemenea, considerată o tulburare primară. Un atac acut de gută este de obicei declanșat de stres, modificări ale vremii, post, mâncare excesivă și băutură.
Top
Fundal: acid uric și purine
Mulți oameni își vor spune: „Bine, pot înțelege că excret acid uric cu urina prin rinichi. Dar cum ajunge acidul uric în articulațiile mele? Am crezut întotdeauna că acidul uric apare doar în urină. Și ce de dragul lui Dumnezeu sunt purinele? Aceasta este o mare mizerie. "

Întreaga informație genetică este codificată ca într-un computer. Codul constă doar din 4 „părți individuale” diferite care sunt asamblate diferit. Aceste părți individuale sunt bazele adenină, guanină, timină și citozină. Bazele timină și citozină sunt bazele pirimidinei. Bazele adenină și guanină se numesc baze purinice.

Acum suntem mult mai aproape de purine. Sunt practic în fiecare celulă. Și acest lucru nu este doar cazul oamenilor. Flora și fauna sunt, de asemenea, alcătuite din aceleași blocuri.

Top
terapie
Prima măsură pentru gută: schimbarea dietei.
Sfaturi și ajutor pentru gută. 		Terapia pentru gută depinde de tratarea unui atac acut de gută sau de gută cronică. Apariția unică a unui atac acut de gută nu justifică implementarea terapiei medicamentoase pe termen lung. O schimbare a dietei este necesară pentru toți cei afectați care au un nivel crescut de acid uric. Acest lucru duce adesea la normalizarea nivelurilor de acid uric.

Dacă doriți să vă convertiți:
1 mg acid uric = 0,42 mg purine
1 mg purine = 2,4 mg acid uric

Măsurile de schimbare a dietei sunt:

  • Consumați alimente cu conținut scăzut de purină. Ingerarea trebuie să ducă la formarea a 300 mg de acid uric pe zi. Am rezumat informații precise despre cantitatea de purine conținute în alimentele individuale în tabele. Tabelele conțin, de asemenea, o conversie care arată cât de mult acid uric este produs din aceste purine. Carnea, produsele din carne și măruntaiele sunt deosebit de problematice. Dar și sardinele, șproturile, supele și sosurile gata preparate, precum și leguminoasele.
  • Bea mult. În fiecare zi ar trebui să fie aproximativ 2 litri de lichid. Acest lucru mărește excreția de urină și astfel scade nivelul de acid uric. Dar: mâinile de pe alcool. Inhibă excreția acidului uric. În plus, berea oferă în special cantități considerabile de purine. Dacă e alcool, atunci cel mult un pahar de vin.

Ameliorarea este adesea asigurată prin imobilizarea articulației afectate și răcirea cu comprese de alcool și alte aplicații reci.