Hanger Penisul meu nu mai este greu, nici măcar stimulatorii sexuali nu ajută cu greu

Vizualizați și editați datele personale

nici

Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ

Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici

Zona dvs. personală

Stare abonat: În prezent nu există abonament activ

Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium

Vă rugăm să vă activați contul

profil

Vizualizați și editați datele personale

Buletin informativ

Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ

Gestionați abonamentul

Locația este fixă: Acum este clar unde primii locuitori din Köln vor fi vaccinați împotriva Coronei

Cuierele: Penisul meu nu mai este greu, nici măcar stimulatorii sexuali nu ajută

Bună ziua doamna Beatrice Poschenrieder,

Am fost căsătorit de 15 ani, am 4 copii și locuiesc singur cu copiii de aproape 5 ani. După despărțire, am renunțat complet la sex timp de 3 ani, pentru că pur și simplu nu aveam chef să o fac. De ceva vreme gândul unui nou partener se întâmplă în capul meu și m-am întâlnit cu diferite femei.

Dar, din păcate, cea mai bună piesă a mea nu se joacă deloc. Dacă are loc o erecție (nu se îngreunează cu adevărat), atunci doar câteva secunde, iar pe cale orală mi se pare incomod, trebuie să mă retrag de fiecare dată. Cu cele mai cunoscute trei pastile pentru potență, nu există aproape nici o îmbunătățire, cel mult obțin o îmbunătățire de 1-2 minute. Poate un lucru important, dar am sentimentul că „El” nu-mi aparține cumva.

Salutări și speranță pentru un răspuns

Stimate domn B,

Mai am întrebări. Vă rog să răspundeți foarte sincer, pentru că abia atunci vă pot da sfaturi bune.

1. Câți ani ai?

2. Ce boli fizice/semne de boală aveți? (de exemplu, tensiune arterială crescută, niveluri ridicate de colesterol, dureri de cap frecvente etc.)

3. Când ați făcut ultimul control complet la medic și ce s-a întâmplat?

4. Cât de înaltă ești, ce cântărești?

5. „Mi se pare total incomod pe cale orală” - vă rog să descrieți exact! - „trebuie să se întoarcă de fiecare dată” - ce vrei să spui cu asta?

6. Dacă penisul devine rigid rigid spontan, de ex. noaptea/dimineața?

7. Cât de des te masturbezi și devine suficient de rigid?

8. Cât de des și în ce măsură vă mișcați?

9. Este dieta ta foarte sănătoasă sau nu îi dai atenție?

10. Fumezi, dacă da cât de mult?

11. Cât de mult alcool bei?

12. Luați medicamente, dacă da, care dintre ele?

13. Sunt șanse să aveți o depresie ascunsă?

14. Ați avut probleme cu penisul fostei soții sau cu sexul? Dacă da, care?

15. Ați văzut medicul despre problemele dvs. de potență, dacă da, ce a făcut?

16. „Cu cele mai cunoscute 3 pastile pentru potență, nu există nici o îmbunătățire, cel mult. Îmbunătățire în 1-2 minute "- adică după 1-2 minute devine din nou șchiopătat?

Bună, doamnă Poschenrieder,

Îmi place să încerc să vă răspund la întrebări cu sinceritate și din câte știu.

1. Am 42 de ani

2. Mă simt în formă fizică, dar sunt foarte fumător (30 de țigări pe zi de mai bine de 15 ani), dar acest lucru nu mă limitează

3. Verificarea completă la medic: de 2 ori în ultimul an fără probleme majore.

4. Am 1,75 înălțime și din nou 85-90 KG, mereu fluctuant

5. „Mi se pare total incomod pe cale orală”. Când sunt răsfățat oral, simt o gâdilă inconfortabilă, care este atât de puternică încât „el” devine complet șchiopătat și îmi trag corpul.

6. Dacă penisul devine rigid rigid spontan, de ex. noaptea/dimineața? Niciodată singur sau cu filme sexuale. Dacă îmi dau eu o mână, el va deveni pe jumătate rigid. Rareori și la jumătatea drumului dimineața.

7. Cât de des te masturbezi și devine suficient de rigid? Așa cum am descris, destul de rar, și devine aproximativ 60% rigid. De îndată ce nu exercit niciun contact, într-un timp foarte scurt foarte șchiopătat.

8. Cât de des și în ce măsură vă mișcați? Cu excepția joggingului din când în când vara și a înota cu fiul meu de două ori pe săptămână: puțin.

9. Este dieta ta foarte sănătoasă sau nu ești atentă la ea? Sincer să fiu, nu îi acord atenție, deși mănânc fructe destul de des, ci beau doar Coca Cola și din când în când apă minerală, fără cafea sau alcool.

10. Fumezi, dacă da, cât? Timp de 15 ani aproximativ 30 de bucăți pe zi

11. Cât de mult alcool beți? Nimic

12. Luați vreun medicament, dacă da, care? Nu, doar din când în când diclofenac și paracetamol pentru că am o ușoară hernie de disc și dacă durerea devine prea mare, 3-5 comprimate timp de 1-2 zile, dar nu în mod regulat.

13. Există posibilitatea să aveți o depresie ascunsă? Sunt un tip care gândește foarte neutru și trăiește „ceea ce nu pot vedea sau simți, nu cred”. Sunt nemulțumit de situația mea, deoarece nu este ușor să trăiești singur cu 4 copii, dar nu cred că voi fi deprimat, dar nici nu sunt foarte familiarizat cu ea.

14. Ați avut probleme cu penisul fostei soții sau cu sexul? Dacă da, care? Nu. Chiar și în ultimii ani ai căsătoriei mele, când dragostea poate că nu mai era acolo, a funcționat când am făcut-o.

15. Ați fost la medic despre problemele dvs. de potență, dacă da, ce a făcut? După consultarea medicului meu, am prescris Viagra 100 mg, apoi Levitra 20 mg. S-a îmbunătățit puțin cu comprimatele, gâdilarea neplăcută în timpul sexului oral a fost redusă la minimum și relațiile sexuale au fost, de asemenea, posibile, doar (greu de descris) când iau o tabletă de potență, am senzația că „el” nu aparține deloc corpului meu. Un sentiment fizic de (îmi pare rău pentru expresii) „phew is cool” sau un sentiment cald când sunt înăuntru. Și: GV nu a fost ușor, a existat o lipsă de rigiditate în ciuda pastilelor, dar a fost aproape corect dacă mă grăbesc să pătrund.

Din moment ce acest sentiment și un fel de nemulțumire au rămas pentru mine, am mers la urolog. Examinarea a arătat că prostata mea este sănătoasă și el m-a trimis la un psiholog.

La începutul anului 2009 am ținut aproximativ 6 ședințe acolo la fiecare 2 săptămâni (am ținut evidența când, cât de des, în ce situație am primit o erecție), dar din moment ce nu era nimic de ocolit (cu excepția (pentru mine) chat), am oprit.

16. „Cu cele 3 cele mai cunoscute pastile de potență, nu există aproape nici o îmbunătățire, cel mult obțin o îmbunătățire în 1-2 minute” - adică după 1-2 minute devine din nou șchiopătat?

După administrarea comprimatului și timpul necesar de așteptare de 30 de minute - 1 oră, în funcție de tableta, devine scurt rigid, așa cum s-a descris deja, ceea ce este suficient pentru o preludare orală scurt.

Pentru a practica GV, trebuie să merg imediat la el, astfel încât rigiditatea să fie suficientă pentru a pătrunde - o întrerupere prin sărut sau schimb oral este suficientă pentru a-l lăsa să se relaxeze complet.

Cu noroc, o pot aduce din nou pe scurt, dându-mi mâna (pe care o încerc de obicei în secret, fără ca femeia să observe), pentru a nu exclude actul.

De când mă lupt cu această problemă de mult timp, mi-am început propriile idei. Precum. Sex pentru bani cu femei frumoase, cu femei mai în vârstă. ONS, toate fiind total nesatisfăcătoare pentru ambele părți.

Sex cu femei pe care le-am cunoscut printr-o reclamă de parteneriat și unde au existat uneori sentimente și de două ori în ultimele luni într-o relație de prietenie, unde au existat o mulțime de capcane. Nu ar trebui să sune ca un sex constant acum, a fost poate de 20 de ori în ultimii 2,5 ani.

Sper că puteți face ceva cu răspunsurile mele și să mă ajutați cu idei de îmbunătățire.

Stimate domn B,

se reunesc mai mulți factori care vă provoacă slăbiciunea potenței - mai mulți fizici, dar și emoționali, prin care în opinia mea predomină factorii fizici.

cel mai important factor fumează. În trecut, corpul tău era încă suficient de potrivit pentru a face față acestuia, dar odată ce s-au acumulat o anumită cantitate de toxine și leziunile lor (nicotina este o otravă care se depune în organism), organismul nu mai poate să o gestioneze. Dacă doriți să vă recâștigați potența și distracția sexuală, nu puteți evita faptul că trebuie să încetați să fumați (maximum 2 pe zi, de preferință deloc). al doilea factor este greutatea ta în exces. Poate că nu vă place să o auziți, dar sunteți supraponderal. 10-16 lire sterline mai puțin ar fi de mare ajutor pentru potența ta. Al treilea factor: Dieta (cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de zahăr - deci fără cola! O mulțime de legume și salată, o mulțime de pește, doar carne cu conținut scăzut de grăsimi, cereale integrale în loc de făină albă etc.). Al patrulea factor: Mișcare. (Apropo, ciudat că aparent urologul a examinat doar prostata în loc să intre în multe alte lucruri importante!)

La nivel fizic, capacitatea dvs. de a sta în picioare depinde în primul rând de cât de bine funcționează sistemul vascular și mușchii din abdomen. Și îl poți influența foarte puternic singur. Pentru o erecție, vasele trebuie să se deschidă (sângele curge în țesutul erectil), dar apoi se închide din nou „strâns” (sângele care a circulat rămâne în penis). La aceasta contribuie și mușchii care înconjoară vasele relevante și, la rândul lor, aparțin mușchilor pelvisului.

Factorii dvs. care afectează acest sistem:

• Nicotina constrânge vasele (adică nu intră atât de mult sânge cât ar putea) și vasele devin rigide în timp, ceea ce înseamnă că se pot mișca cu greu în sensul deschiderii și închiderii.

• Tampoanele de grăsime apasă vasele, reduc producția de hormoni masculini, favorizează formarea hormonilor feminini (ambii fiind foarte răi pentru potență!); în plus, supraponderalitatea te face leneș și imobil.

• Lipsa exercițiilor fizice face ca sistemul vascular să îmbătrânească mai repede și mușchii abdominali să se relaxeze. Exercițiile zilnice îmbunătățesc circulația sângelui în abdomen, promovează, de asemenea, formarea hormonilor masculini, care contribuie considerabil la potență (de exemplu, mersul pe jos, mersul cu bicicleta, înotul, gimnastica acasă, urcarea scărilor etc. - cel puțin 30 de minute pe zi).

• Tulburări care afectează sistemul vascular și circulația sângelui: procese de îmbătrânire, daune pe termen lung cauzate de fumat; istoricul discului intervertebral poate perturba, de asemenea, conducerea nervului dintre abdomen și creier - asigurați-vă că ați tratat acest lucru profesional și eficient.

• Dieta bogată în grăsimi, nesănătoasă, provoacă depuneri în vase, adică devin mai strânse și inelastice.

Mulți bărbați, în special bărbații mai în vârstă, subestimează importanța dietei și au obiceiuri demult stabilite, depășite: făină albă rulează dimineața, unt, gem; la prânz carne cu sos și garnituri, desert dulce; cafea și prăjitură după-amiaza; seara făină albă pâine cu unt și cârnați. Această dietă este o porcărie, deoarece corpul nostru este încă adaptat la hrana pe care oamenii o aveau de sute de mii de ani: numai comestibilă care poate fi găsită în natură și preparată din ea cu cele mai simple mijloace. Dacă îi dați lucruri degenerate, așa cum s-a descris mai sus, este ca și când funcționați un motor performant numai cu benzină și ulei nepotrivite și contaminate - în curând nu mai funcționează corect, dar dezvoltă defecte; Conducte înfundate, supape blocate și pistoane, combustibilul nu furnizează suficientă putere. În consecință, un astfel de corp este șchiopătat, bolnav și plin de depozite - inclusiv penisul dumneavoastră!

Există, de asemenea, o metodă foarte eficientă și gratuită:

Antrenamentul podelei pelvine

Studiile au arătat: ajută la disfuncția erectilă! Mușchii BB se îndreaptă de la osul pubian la coccis și înconjoară atașamentul penian și anusul. Funcționează 1) ca o supapă, astfel încât sângele să poată intra, dar nu să iasă din nou, 2) ca o pompă pentru a „mulge” ritmic veziculele seminale și prostata în timpul orgasmului și astfel pentru a transporta sperma afară. Bărbații care se descurcă bine pot atinge duritatea maximă și pot controla momentul revărsării lor.

Lipsa sexului, a orgasmelor sau a abstinenței poate determina atrofierea acestor mușchi, ceea ce contribuie la întreaga treabă la un moment dat. Dar îl puteți construi din nou. Pentru aceasta trebuie să exersați zilnic, timp de câteva luni și cu instrucțiuni bune (puteți găsi instrucțiuni detaliate și multe alte sfaturi în cartea mea „Sex pentru oameni leneși și stresați”.

Ceea ce majoritatea nu știu: nu numai o subdezvoltare, ci și o crampă a podelei pelvine duce foarte adesea la disfuncție erectilă (împiedică fluxul sanguin). Nervozitatea sau stresul intern sunt aproape întotdeauna cauza. Un indiciu că acest lucru ar putea fi cazul dvs. este senzația de gâdilare în timpul sexului oral.

Cei care își pot simți și mișca podeaua pelviană, de asemenea, îl pot tensiona și relaxa în mod conștient. Pentru relaxare, mușchii sunt mai predispuși să cadă, ceea ce poate fi practicat și. Dacă face parte din carnea și sângele tău, sunt mari șanse să funcționeze și „în caz de urgență”.

Cu siguranță ai și factori emoționali (nu doar fizici).

• Stres, frică, nesiguranță: nu numai că împiedică plăcerea din cap, ci și fluxul de sânge către penis. Îmi pot imagina că este destul de copleșitor să obții un loc de muncă și patru copii sub un singur acoperiș. Gândiți-vă la modalități de reducere a poverii, de ex. un ajutor intern.

De asemenea, ar trebui să „ascultați” ceea ce vrea să vă spună micul său prieten. De exemplu, luând o oră de închidere în dormitor, culcat, relaxat, așezând mâna pe penis, închizând ochii și concentrându-vă asupra stării de spirit.

Se poate ca acestea să fie procese necunoscute pentru un om. Dar poți să încerci. Pentru că mulți bărbați nu au o linie dedicată interiorului lor, dar lucrul sensibil din mijlocul corpului lor arată în felul său că ceva nu este în regulă!

Penisul refuzator este adesea un barometru al corpului și al sufletului, indicând lucruri pe care proprietarul este reticent să le admită. În cazul tău ar putea fi: „Trăiește-ți în cele din urmă corpul mai bine”. Și: „Nu ești gata să suporti consecințele dacă te culci cu o femeie în mod regulat” (adică interiorul tău nu este încă pregătit pentru o legătură strânsă).

Dacă doriți, puteți rezerva două sau trei ore de coaching telefonic cu mine, unde ne vom concentra mai specific asupra mentalului și, de asemenea, asupra gestionării disfuncției erectile la noii parteneri (ar fi dincolo de domeniul de aplicare al acestui lucru aici pentru a intra și în asta). Vă garantez că vor exista mai multe „în jur” decât cu psihologul când ați fost, mai ales că îl combin cu sfaturi și instrucțiuni specifice.