Runda de martie - vine să o abordăm! | Experiențe și hCG Dieta Povești de succes | hCG forum de dietă

forumul hCG trăiește din contribuțiile dvs. și din sprijinul și ajutorul reciproc. Vă rugăm să fiți activi și să folosiți bine forumul.
Ajutați-i pe alții cu sfaturile și sfaturile dvs. cu privire la dieta hCG. Mulțumesc mult.

vaci iaurtul

Runda de martie - vine să o abordăm!

Buna dimineata
Sunt și eu aici 🙂
Numele meu este Jasmin, am 32 de ani și am urmat o serie de diete. Povestea domnului Jünemann mi-a dat curaj și mi-a trezit convingerea că se poate tăia foarte bine în jumătate. Pe 21 februarie 2015, am început zilele de încărcare cu o greutate de 122,9 kilograme. Greutatea mea în această dimineață a fost de 118,7 kilograme, de care sunt foarte mulțumit, pe de o parte, și puțin dezamăgit, pe de altă parte, deoarece fratele meu a pierdut 8 kilograme întregi în același timp.
În primele două zile mi-a fost foarte foame și uneori simt și asta. Trebuie să măresc globulele atunci? Momentan iau bucăți de 3x5. Trec peste micul dejun și iau prânzul și cina. Gustări extrem de rare și dacă da, atunci un măr sau portocală sau câteva căpșuni. Sunt un maestru la băut și între 3-4 litri pe zi.
Ce mă îngrijorează; Mă simt extrem de slăbit și amețesc mai des. Dar asta ar trebui să treacă, am evitat complet stevia până acum, dar o am acolo.
Am citit că mănânci și quark? Am crezut că este interzis? Probabil că există multe discrepanțe. Pot mânca mereu brânză de vaci? Și iaurtul? Ador brânza de vaci și iaurtul cu fructe.

Aștept cu nerăbdare răspunsurile dvs. și vă mulțumesc pentru ajutor
toate cele bune
iasomie