HealthHoop - raportul de teren I

După cum am anunțat deja aici, voi raporta puțin despre experiențele mele personale cu anvelopa HulaHoop în viitor.

Partea naibii a sosit deja sâmbătă și imediat ce am avut timp, am deschis pachetul plin de anticipare.

Așa arată chestia în cutie

Așteptarea a fost diminuată, totuși, deoarece primul meu gând a fost „Ce piese din plastic ieftine!” Dar nu are rost, așa că asamblează-l și continuă să cauți.

Părțile individuale din plastic sunt îmbinate folosind un mecanism simplu de conectare

Apăsați butonul, puneți-l împreună și ați terminat

și la un moment dat aveți un lucru atât de mare în fața nasului:

Asta mi-a fost deja clar în prealabil, deoarece greutatea anvelopei este proporțională cu diametrul. Această greutate se datorează uriașelor „magneți” de culoarea violetului din interiorul anvelopei, în număr de 96.

Puteți vedea ce fac dacă ignorați „Instrucțiunile de utilizare”:

Am ilustrat destul lucrurile acum, acum vorbim despre:

În general, balansarea unui hula hoop necesită puțină practică în ambele sensuri, cel puțin pentru a arăta destul de bine. Cu o anvelopă care cântărește 1,7 kg (anvelopa este disponibilă și cu 0,72 sau 1,2 dar și cu 2,3 sau 2,9 kg), lucrurile sunt și mai dificile. Apoi, sunt acești magneți cos, care aproape îți aduc lacrimi în ochi la început.
După câteva schimbări de probă însoțite de „Ouch”, „Ouch” sau „La naiba de rahat ..., mă doare!”, A trecut apoi la afaceri timp de 2 până la 3 minute, cu un swing de șold continuu. După câteva mișcări circulare, nu mai doare atât de mult. Puteți simți cu siguranță magneții cos, dar este suportabil. Ceea ce observați 100% sunt - dacă sunt disponibili - mușchii abdominali. Încearcă să se protejeze de greutate într-o tensiune reflexă, ceea ce este destul de obositor. Cele aproape 3 minute au fost suficiente!

La scurt timp, vânătaia groasă mi-a apărut pe stomacul stâng. Dar nu pot decât să spun: „Vina ta!” În primul rând, am citit deja despre aceasta în recenziile de pe Amazon și instrucțiunile de utilizare recomandă cu tărie îmbrăcămintea mai groasă până când corpul s-a obișnuit cu acești magneți cos. Dar la aproape 30 ° C, doamna Olsen nu stă pe terasă cu haine groase și înconjoară coaja, în plus: doar cei duri intră în grădină! Desigur, nu am considerat că pot continua doar acum când tatuajul de sânge a dispărut.

Concluzie: Prima mea evaluare prudentă este că această anvelopă ar putea face ceva cu antrenamente regulate. Dar, desigur, timpul ne va spune. De asemenea, mi-a plăcut și îmi aduce amintiri din copilărie!
Atunci, desigur, aveți nevoie de spațiu cu acest diametru și, ca persoană neinstruită, ar trebui să folosiți cu adevărat îmbrăcăminte adecvată. Cele 2 - 3 minute recomandate la început sunt de asemenea suficiente. Chiar dacă doriți sau ați putea face mai mult, anvelopa nu este lipsită de ea și vă ispitește rapid să vă supraestimați.

Acum este timpul să îmbraci unguent magic, astfel încât vânătăile să dispară repede și să poți continua să mergi!

25 de comentarii către The HealthHoop - Raport de teren I

Uau, asta e impresionant. Atât diametrul, cât și „tatuajul de sânge”. Dacă asta funcționează cu adevărat, aș putea comanda și altul. Nu că diverse DVD-uri de fitness colectează deja praf aici ...

Bună, doamnă Olsen,
Ai o porțiune uriașă mai distractivă cu un cerc hula fără butoane. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie prea mic (așezat în fața corpului între buric și mamelon - ei bine, așa se măsoară.) Nu sunt la fel de ușoare ca cercurile hula ale copiilor mici, dar greutatea este confortabilă. Dacă căutați hula hoop sau hoop dance sau hooping pe youtube, veți obține o mulțime de rezultate. Da, și, pe lângă distracția pe care o are cercul, arde și multe calorii! Și, da, într-adevăr, mușchii abdominali se strâng mai întâi ...:)))
Salutări, GregS
PS: Puteți construi cu ușurință piesele singuri, chiar și fără mari abilități manuale ...

Dar spune-mi, unde ai vrea să pleci, te rog?!

Când [url = http: //www.youtube.com/watch? V = -zF5z2qs-CA] sunteți gata [/ url], puteți lăsa * cercul * și, în cele din urmă, accesați [url = http: // www. youtube.com/watch?v=huFf0uZGKEg Autovermietung Locațiile originale fac [/ url] ceea ce practici de fapt pentru: vacanță

Nu am mai fost aici de ceva vreme pentru că m-am înecat în muncă și acum trebuie să aflu că te chinui. Ai ... și din nou ai ...;-D Ai o siluetă frumoasă. Totul doare în timp ce citești ... Sper că vânătăile vor dispărea repede. Să păstreze o buza superioară rigidă! LG dintr-o viola confuză

Ok, formatarea BBcode nu a funcționat
Când sunteți gata http://www.youtube.com/watch?v=-zF5z2qs-CA, puteți omite * cercul * și, în cele din urmă, faceți acest lucru în locațiile originale http://www.youtube.com/watch?v= huFf0uZGKEg, pentru ce practici de fapt: vacanță

Nu pot fi de acord decât cu scoțienii.

Ei bine, mă întreb și unde vrei să slăbești. Și apoi cu un astfel de instrument de tortură. Pare periculos.

Spune cineva care în copilărie nu putea face „HulaHoop”.

@ Doamna Margritli: Ar trebui să pun mini-stepper-ul meu, antrenorul abdominal AB și antrenorul transversal pe lângă DVD-urile dvs. de fitness prăfuite?
Atunci ar fi bine să raportez numai lucruri negative despre hula hoop, altfel voi alege de la Grinch

@ GregS: Sunt curios. Și am vrut-o pe cea grea cu coșurile intenționate, încă știu bine cercurile hula normale!

@ Zhurrakim: Jaaaaaa, nu ai mai fost aici de mult timp. Nici pe blogul tău ...
Desigur, pata dispare și anvelopa pare urâtă, dar nu mușcă!

@ Maex: Ei, asta e de rahat! „Fetița japoneză drăguță” are o anvelopă foarte ușoară, fără cosuri. Pot să fac asta și cu rolul unui copil așa. În plus, se învârte în jurul propriei axe mai des decât anvelopa se învârte în jurul ei.
Sunt curios cât de stupizi arată olandezii când încep brusc să dansez hula pe plaja lor ...

@ die_schottin, Zhurrakim, Oppa Eumel și Vera: Gnihihihi ... pătat ! Stăteam întins pe spatele imaginii la care probabil vă referiți. Și culcat pe spate, suntem cu toții mult mai subțiri decât în realitate
Probabil că nu crezi serios că îți voi arăta sincer cei trei prieteni ai mei!

* râde * Am și eu un mini stepper prăfuit. Și câteva gantere prăfuite. Încă mai folosesc cross trainerul. Cum am răspuns în cele din urmă la întrebarea dacă fac sport? „Neregulat. Uneori de trei ori pe săptămână, alteori trei săptămâni deloc. "
Raportează cu sinceritate, Grinch este calm.

Deci, chiar și întins pe spate, am mult mai mult stomac!

@ Doamna Margritli: Deoarece bunul domn Olsen NU a vrut să ducă treningul în dormitor, din păcate a rămas mult timp în subsol - și nu am avut absolut nicio dorință de a-l folosi - până când a fost vândut acum câteva luni. Asa de! Și mâine vom încerca din nou și vom continua să raportăm cu sinceritate! Asa de!

@ die_schottin: Ei bine ... ce poate face Photoshop ...
Nu, nimic nu este photoshopat, dar unii oameni sunt deranjați de puțin și alții doar de mai mulți. Sunt atât de la mijloc

Salut,
Așa că am și eu un astfel de „dispozitiv de fitness” și chiar m-am „instalat”. Cu toate acestea, abia după o zi am descoperit într-un mod înspăimântător că poate desfigura stomacul destul de mult și, când văd fotografia dvs. pe de altă parte, pata dvs. este doar o atingere în contrast cu mai multe mele (nu, nu sunt mândru de asta acum) Culoare. De aceea, acum caut pe Internet alte rapoarte despre dacă este cu adevărat atât de sănătos și nu a existat un manual de instrucțiuni pentru anvelopa mea. Cu siguranță voi aștepta dispariția petelor și apoi voi încerca un bandaj pentru burtă.

Dar altfel aș spune că este destul de distractiv! (În afară de spusele stupide ale soțului meu)

Vă mulțumesc pentru raportul dvs. de experiență detaliat, cu siguranță m-a ajutat!

@ Martina: Nu cred că butoanele sunt periculoase pentru sănătate! Pielea și straturile superioare de dedesubt nu sunt obișnuite cu acest lucru și văd butoanele ca un fel de rănire. Odată ce zona se obișnuiește cu ea, nu există vânătăi sau alte disconforturi.
Este similar cu boxul, loviturile corpului nu fac decât să rănească persoanele neinstruite, care nu își pot tensiona corect mușchii și provoacă vânătăi. În plus, cu aceste cercuri de sănătate, vă recomandăm să purtați pulovere groase, tricotate sau jachete de lână la început și, din moment ce nu ați avut instrucțiuni de utilizare, din păcate a greșit ....

Acum 2 săptămâni am cumpărat versiunea anterioară a cercului dvs. (doar cu un rând de cosuri) și am preluat în prima zi, astfel încât să nu mai pot folosi cercul pentru o vreme după aceea. Eram cu adevărat verde și albastru;)
Ieri l-am lăsat să se învârtă pentru prima dată timp de (de data aceasta) doar 5 minute. Astăzi simt un punct dureros pe mușchii abdominali și pe spate. Să vedem ce mai fac astăzi, pentru că cumva cel matur este foarte distractiv pe lângă petele dureroase și aș dori să adaug și cel de 2,9 kg;)

amestecați-vă cu cercul ... nu este pentru wimps, într-adevăr! Dar puteți trece peste faza durerii și apoi
Este foarte distractiv. Așadar, urcă pe ring și scapă de grăsimea șoldului!

bună bună
Am întâlnit întâmplător site-ul nou-nout aici și colo din întâmplare: D Vreau să întreb cât durează „faza durerii”, pentru că am cumpărat și o piesă de acest gen (dar numai cu un rând de noduri, 1 kilogram și 100 cm diametru) Am ales inelul pentru că mi-a fost frică să nu fiu copleșit de cel mai mare și mai greu. De asemenea, sunt destul de scurt (158 cm): D

Bună, Sarah, nu pot răspunde la această întrebare. Datorită plictisirii absolute care vine cu Health Hoop, am dat partea la un moment dat ....

Plictiseală?: o Deci, partea a ajuns în cele din urmă acum câteva zile și cred că este grozav, nu mai doare:) și o fac adesea cu muzică în fața oglinzii sau în fața televizorului:) și am avut vânătăi sau ceva similar Nici eu ... Deci, cred că acea parte este încă super amuzantă și chiar nu este plictisitoare:) dar este diferită pentru toată lumea:)

Ei bine, atunci totul este grozav! Distrează-te cu el.

Bună, doamnă Olsen
pot confirma doar raportul lor de experiență. Eu am un astfel de monstru acasă. M-am îmbrăcat cu haine puțin mai groase. După ce am un pic mai mult căptușeală pe burtă, dar sunt surprinzător de apt în ceea ce privește rezistența, am început la 20 de minute. După 5 minute nu mai simți nici o durere, așa că vânătaia mea a fost imensă. De asemenea, în acest moment, pentru cei care cumpără una dintre acestea în primul rând: Respectați instrucțiunile de utilizare. Dar efectele sunt uimitoare. Și este distractiv. Nu există plictiseală cu muzica. În ceea ce privește faza durerii, este diferită pentru toată lumea. Mă simt din ce în ce mai bine de la antrenament la antrenament. VLG:)

Bună ziua doamnă Olsen, sunt la Washington cu cercul meu de sănătate și m-am aruncat râzând de raportul ei de experiență. Pot să dau din cap aproape totul, doar vânătăile, îmi pare rău că nu e nimic. De asemenea, am văzut cât de bătut, dar numai în toată zona din spate. Când m-am dus la medicul meu, am luat cu mine ca măsură de precauție descrierea „noului meu prieten”. bine atunci

Draga doamnă Margritli, înainte de a cumpăra așa ceva, voi întreba grupul meu de fete dacă mai există cineva care să aibă așa ceva la subsol care să nu-l mai folosească. Fetele au cumpărat această piesă în 2010 - una a început, multe au copiat.
Și acum adună praf în rânduri =)

Dna Schrulle: Contribuția are 4 ani, nu cred că doamna Margritli a cumpărat între timp un Health Hoop între timp.

haha ... jenant.
Cum am intrat în această postare, care are 4 ani?!
Îmi pare rău!
O să-mi fie rușine.