Heilpraktiker Erfurt - Remedii pentru stările stresante

Scorțișoara, cardamomul și vanilia nu numai că ne înșelă simțurile și au un gust delicios. Aceste condimente minunate au, de asemenea, efecte extrem de pozitive asupra sănătății noastre.

vanilie

Vanilia reală este un adevărat calmant pentru stres și balsam pentru nervii noștri. Are un efect relaxant, stimulant și de îmbunătățire a dispoziției. Alimentele dulci și grele se digeră mai bine atunci când sunt îmbogățite cu vanilie. Vanilia are, de asemenea, un impact pozitiv asupra minții noastre și ne protejează celulele sănătoase.

Vanilia reglează Vata Dosha și se potrivește foarte bine cu fructe, lapte și smântână

Scorțișoara stimulează digestia și astfel favorizează apetitul. Scorțișoara are un efect antihelmetic și antifungic. Conform ultimelor cercetări, scorțișoara are și o influență pozitivă asupra nivelului de zahăr din sânge.

Scorțișoară reduce Vata și Kapha, crește ușor Pitta. Scortisoara merge bine cu mere, banane, struguri, pui, curry, dovleac

cardamom

Cardamomul are proprietăți antiinflamatorii și antispastice. Prin urmare, acest condiment este recomandat și în cazul sindromului premenstrual și al problemelor stomacale. Ayurveda recomandă, de asemenea, condimentul mai mult pentru bolile respiratorii. Cardamomul previne respirația urât mirositoare.
Cardamomul reglează toate dozele și se spune că are un efect sattvik.

Cardamomul din cafea și lapte previne iritarea stomacului și acumularea excesivă de mucus.
Cardamomul merge bine cu fructe, nuci, înghețată și deserturi, precum și cu pui și miel.

Cuisoare

Cuișoarele previn inflamația în gură și gât. Uleiurile esențiale de cuișoare au efecte antiinflamatoare, dezinfectante, analgezice și puternice antioxidante. În cazul durerii acute (dureri de dinți sau dureri de cap) puteți mesteca pur și simplu un cuișor. Feriți-vă de sarcină!
Cuisoarele scad Kapha și Pitta și susțin corpul în descompunerea și eliminarea deșeurilor metabolice.
Cuișoarele se potrivesc bine cu fructe, pui, vânat, varză și tocănițe, pumn și bineînțeles cu coacerea de Crăciun.