Fără suflare toată noaptea? Problemă de respirație urât mirositoare!

Putem „mirosi bine”? Fie că este la locul de muncă, privat sau în relații interumane - o respirație care îi răpește pe alții este incomodă pentru noi și poate tensiona orice fel de relație. Chiar și o înfățișare plăcută și bunele maniere abia compensează acest neajuns.

Chiar și termenii latini foetor = duhoare, miros de mucegai și halitoză = respirație, ceață sună la fel de rău pe cât pot simți cei afectați. Respirația urât mirositoare poate fi neliniștitoare și chiar singură dacă ne îndeamnă să evităm alte persoane, mai degrabă decât să atragem atenția. Numai din acest motiv, este logic să se determine cauzele respirației urât mirositoare (comportamentul sau bolile pot juca un rol) pentru a oferi acțiuni de remediere țintite.

Dezvoltarea respirației urât mirositoare din consumul anumitor alimente (de exemplu pește, ceapă, usturoi) sau stimulente precum alcoolul și nicotina este ușor de înțeles și de evitat - dar mai sunt câteva cauzele mai multe în discuție:

Boli de stomac, ficat sau rinichi, de exemplu, precum și stresul psihologic (stresul) ne pot afecta respirația. Potrivit sondajelor efectuate de Centrul de Medicină Dentară, Orală și Maxilofacială din Zurich, 85% din halitoză este cauzată de putrefacție sau de procese inflamatorii în cavitatea bucală sau în sinusurile paranasale (de exemplu, atunci când există o infecție sinusală). Gura uscată (cauzată de răceală, diabet zaharat sau sforăit nocturn) favorizează, de asemenea, depozitele care hrănesc bacteriile - și astfel dezvoltarea respirației urâte. Un însoțitor tipic al dietelor extrem de scăzute în carbohidrați este mirosul de îndepărtare a ojei (miros de acetonă), care poate apărea și în prezența diabetului zaharat.

De obicei, parfumul special este creat acolo unde apare și este perceput

Particulelor alimentare le place să se ascundă: se cuibăresc între dinți sau în buzunarele gingiilor, caută adăpost la marginile protezelor și coroanelor, se agață de tartru și hrănesc anumite bacterii (anaerobe). Aceste bacterii „digeră” restul de alimente, producând compuși volatili de sulf al căror miros amintește de ouă putrede. Rămășițele alimentelor bogate în proteine, cum ar fi carnea, peștele sau produsele lactate, sunt susceptibile în mod special să provoace respirație urât mirositoare - igiena orală aprofundată după consum poate preveni acest lucru.

Sănătos în gură

Baza pentru respirația pură este, desigur, dinții sănătoși. Cu controale periodice, semestriale (cariile dentare? Parodontita? Tartara?) La dentist, suntem în siguranță în ceea ce privește starea dinților și a mucoasei bucale.

Măsuri pentru a preveni respirația urât mirositoare - simple, dar eficiente