Hipnoterapie - practică pentru corp și minte

Hipnoza există de mii de ani în diferite popoare și culturi, făcându-l una dintre cele mai vechi metode de vindecare. Hipnoterapia este recunoscută științific și eficacitatea sa a fost dovedită în mai multe studii. Dacă sunteți interesat, acesta este un link către Universitatea din Tübingen http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm.

Hipnoza este un instrument foarte puternic în psihoterapia modernă și nu are nicio legătură cu magia sau ezoterismul. Este o formă de terapie care este foarte blândă pe de o parte și foarte mult pe de altă parte puternic și orientat spre resurse sunt, totuși, multe întrebări care apar adesea în legătură cu hipnoza.

Cum mă simt în timpul unei ședințe de hipnoză?

Sunt atenți și abordabili, de obicei foarte atenți și, de asemenea, concentrați. Puteți vorbi cu mine, deoarece hipnoza este un proces în care lucrăm împreună. Uneori te simți foarte greu sau foarte ușor, în funcție de adâncimea transei. În orice caz, vă simțiți întotdeauna confortabil și sigur, ceea ce este foarte important pentru mine.

„Starea hipnotică” în care vă aflați în timpul hipnozei nu vă este necunoscută din viața de zi cu zi, de exemplu, atunci când conduceți călătorii lungi cu mașina, citiți o carte interesantă sau „visați cu ochii deschiși”. În timpul hipnozei, atenția dvs. se concentrează pe „în interiorul vostru”.

„Interiorul” tău știe deja soluția la problema ta. În această stare puteți privi, reevalua și procesa situații. Odată ce problema a fost rezolvată, simptomele se pot dizolva, obiectivele pot fi atinse și se vor deschide noi uși. Eu sunt doar tovarășul tău.

Este periculoasă hipnoza?

Nu. Nimeni nu s-a „blocat” sau nu s-a trezit vreodată. Dacă hipnoterapeutul ar pleca, transa ar trece pur și simplu în somn. De asemenea, nu vor divulga niciun secret sau nu vor face nimic din ceea ce vor. Hipnoza terapeutică modernă nu are nimic de-a face cu hipnoza spectaculoasă.

Toată lumea poate fi hipnotizată?

Da, pentru că este o stare naturală pe care o trăim adesea în viața de zi cu zi. Singurul motiv pentru care oamenii nu intră în hipnoză este dacă au o idee greșită despre hipnoză sau dacă le este frică. Din acest motiv, vă voi explica tot ce este important pentru dvs. într-o discuție preliminară detaliată și vă voi răspunde la întrebări.

Ca și în cazul oricărui tip de terapie, propria motivație și cooperare sunt de cea mai mare importanță pentru succes.

Transa terapeutică este o atenție concentrată,
care este controlat în cel mai bun mod posibil,
că pacientul își atinge obiectivele.