Micronutrienți pentru hipotiroidism

Conținutul acestei pagini

Terapia cu micronutrienți

Pentru ca tiroida să mențină procesele metabolice vitale, este necesară o rețea complexă de bucle de control între creier, sânge și tiroida însăși. Micronutrienții (vitamine, minerale, oligoelemente, substanțe vegetale secundare etc.) joacă un rol important în acest sens. Acestea controlează producția și eliberarea de hormoni și substanțe mesager și, prin urmare, sunt importante și pentru metabolismul tiroidian. Aportul suplimentar de micronutrienți este probabil una dintre cele mai promițătoare abordări în terapia hipotiroidismului.

Formarea hormonilor tiroidieni produce cantități mari de radicali liberi agresivi. Stresul oxidativ crescut care rezultă contribuie la dezvoltarea hipotiroidismului. Pentru o mai bună protecție a glandei tiroide, se recomandă un aport suplimentar de micronutrienți naturali. În lupta împotriva radicalilor liberi și a altor procese de oxidare, amestecurile antioxidante pur naturale obținute din fructe și legume s-au dovedit a fi mult mai bune decât cele sintetice. Micronutrienții obținuți în acest mod au un efect antioxidant de peste 200 de ori mai puternic.

Acizii grași omega-3 reduc tendința inflamatorie a țesutului și susțin sistemul imunitar. În plus, studii recente arată că acizii grași omega-3 au, de asemenea, un efect pozitiv asupra severității bolilor autoimune. Apropo: acizii grași Omega-3 sunt mai bine absorbiți de sistemul digestiv dacă sunt luați într-o emulsie lichidă (de exemplu suc) în loc de capsulă.

Persoanele cu tiroidă subactivă sunt adesea deficitare în coenzima Q10. Cu toate acestea, acest nutrient este implicat în producerea de energie în mitocondrii. Dacă coenzima Q10 lipsește sau dacă este insuficient disponibilă, se simte slăbit și obosit. Prin urmare, este important aportul suficient de acest micronutrient.

Unul dintre cei mai importanți micronutrienți suplimentari pentru sănătatea glandei tiroide și mai ales în lupta împotriva hipotiroidismului este oligoelementul seleniu. Seleniul suficient este crucial pentru metabolismul tiroidian și are efecte de vindecare în cazul unei tiroide subactive. Un efect pozitiv al seleniului ar putea fi demonstrat în două studii. Anticorpii împotriva peroxidazei tiroidiene (autoanticorpi TPO) au scăzut semnificativ în ambele studii. Frecvența hipotiroidismului a scăzut, de asemenea, comparativ cu placebo - cu 40% semnificativ. În Germania, experții consideră un aport suplimentar și moderat de până la 200 µg de seleniu pe zi ca fiind sensibil.

Un studiu israelian din 2011 a constatat că pacienții cu hipotiroidism au fost de peste două ori mai predispuși să aibă un deficit sever de vitamina D decât oamenii sănătoși. În Europa Centrală, o deficiență pe scară largă a vitaminei D a fost demonstrată și la populația sănătoasă.

În terapia modernă cu micronutrienți, un amestec de micronutrienți natural dozat moderat este preferat ca suport de bază împotriva hipotiroidismului. Studiile actuale menționate mai sus arată că se poate aștepta un efect pozitiv asupra hipotiroidismului, în special pentru amestecurile de micronutrienți. Un amestec natural de micronutrienți face posibilă combinarea tuturor avantajelor de mai sus, furnizarea optimă a tuturor celulelor și transformarea din nou a corpului și a minții în productivitate. Un produs micronutrienți naturali nu conține doar vitamine și minerale și acizi grași omega-3, ci și diverse substanțe fitochimice.

Concentratele de micronutrienți lichizi naturali sunt recomandate de mulți experți - acestea sunt mai bine absorbite de organism decât pastilele sau tabletele, deoarece nutrienții sunt deja absorbiți prin membranele mucoase datorită formei lichide. În plus, acestea furnizează zilnic toți micronutrienții de care organismul are nevoie (aici veți găsi o prezentare generală a preparatelor recomandate).