Vitamina D trebuie administrată tuturor pacienților cu insuficiență cognitivă ușoară?

Tulburările neuropsihiatrice, stresul cauzat de schimbările de dispoziție, depresia, slăbiciunile cognitive legate de stres și bolile psihiatrice par să crească. Ele sunt una dintre marile provocări ale timpului nostru. În ciuda dezvoltării în continuare a produselor farmaceutice convenționale, care sunt adesea împovărate cu efecte secundare, terapia rămâne nereușită în multe cazuri. Căutarea unor factori suplimentari care ne influențează în mod pozitiv calitatea vieții, comportamentul și sănătatea mentală pot fi, prin urmare, o întrebare importantă, relevantă social pentru viitor. În ultimele decenii, rezultatele științei nutriționale au arătat că există o legătură între dietă și bunăstare. O dietă sănătoasă, după cum este din ce în ce mai evident, pare să afecteze nu numai compoziția și funcțiile corpului, ci și starea de spirit și bunăstarea mentală. Indicațiile unei legături între o alimentație deficitară (mâncare junk), anxietate și depresie, precum și alte boli neuropsihiatrice au condus recent la numeroase studii și rezultatele lor la diferite sfaturi nutriționale.

Structura și funcția creierului depind de disponibilitatea unor micro- și macro-nutrienți, lipide, aminoacizi, vitamine și minerale adecvate. Prin urmare, este plauzibil să presupunem că calitatea alimentelor ca variabilă modificabilă are o influență asupra funcțiilor creierului, stării de spirit, performanței cognitive și, prin urmare, asupra sănătății mintale generale. În intestin, acizii grași cu lanț scurt (acetat, propionat, butirat), neuropeptidele și neurotransmițătorii, care ne influențează comportamentul, sunt produși din alimente prin microbiom.

Este dificil să transferați rezultatele studiilor de nutriție controlate aleatoriu în viața de zi cu zi cu diferitele sale modele alimentare, care depind nu numai de preferințele individuale, ci și de disponibilitate și de perioada anului. Presa laică și părțile interesate sugerează adesea că sfaturile dietetice se bazează pe dovezi verificate. Majoritatea rezultatelor se referă la observații care nu sunt confirmate cauzal, corelații în studii epidemiologice și credințe. Beneficiile pentru sănătate ale dietei mediteraneene au fost asigurate până acum doar pentru întregul program, nu pentru factorii individuali. Nu știm încă ce rol atribuabil joacă factorii individuali în psihiatria nutrițională. Bunăstarea umană și sănătatea umană sunt supuse multor factori interni și externi care influențează, cum ar fi genetica, mediul și stilul de viață. Dieta pare a fi un factor major în acest sens.