Îmbunătățirea vieții sexuale Vizita mea la atelierul de vagin - DER SPIEGEL

Această intrare a fost publicată pe 16 septembrie 2018 pe bento.de.

Până acum am crezut că am o relație bună cu păsărică. Îmi place să vorbesc ciudat și să vorbesc despre standurile de o noapte și nu am nicio problemă să-mi comunic nevoile sexuale altora.

Dar dacă există ocazia să-mi îmbunătățesc viața sexuală, voi fi acolo imediat. Așa că m-am înscris la o „seară de artizanat” pentru femei.

Într-o seară de vineri intru în „Tutgut - Centrul pentru mișcare și arte vindecătoare” într-o curte din Berlin. Cursul despre sexualitatea feminină și masajele intime are loc aici.

Pernele de scaun verzi și violet sunt distribuite într-un cerc pe podeaua plăcii. Lu ultimul loc liber și mă uit în jur.

Cei doi șefi de ateliere Iva Samina și Britta Kunze - ambii sunt mama, maseuza tantra și bodyworker sexologic, adică un fel de antrenor sexual - vor ca fiecare dintre noi să ne prezentăm pe scurt și să spunem de ce suntem aici.

Două cupluri lesbiene spun că vor să-și îmbunătățească viața amoroasă. O femeie de vreo douăzeci de ani nu a avut experiențe sexuale și vrea să lucreze la frica ei de a fi atinsă. O profesoară de tantra care în mod normal masează doar bărbații vrea să-și piardă teama de corpul feminin și să-i răsfețe pe femei în viitor.

Restul grupului (aparțin aceleia) doresc un lucru mai presus de toate: să faci sex (chiar) mai bun.

Iva preia acest lucru și spune: „Doar dacă ești bine familiarizat cu tine însuți și cu corpul tău, poți face față sexualității tale cu încredere”. Dar tocmai aici se află problema: cunoștințele noastre provin fie din cursurile de educație la școală - fie din porno.

Acestea nu sunt chiar surse bune, văd asta. Și mă simt prins când Iva spune că termenii vulva și vagin sunt adesea confundați.

Trebuie să recunosc: De asemenea, nu mi-a fost clar mult timp că vulva este partea sexului feminin care poate fi văzută extern - de la movila pubiană până la clitoris, buzele genitale exterioare și interioare până la partea din spate a intrării vaginale. Și numai după intrarea în vagin începe vaginul intern.

De ce ne este atât de necunoscută această parte a corpului?

Acum, fiecare dintre noi ar trebui să numească o parte a corpului nostru de care suntem nemulțumiți și una care ne place. Iva numește această „strălucire”. Nimic nu vrea să strălucească cu mine chiar acum și aproape toată lumea face:

Sânii prea mici, prea mari sau asimetrici.
Fundul este prea plat.
Burta este prea mare.
Vulva este prea întunecată.

Niciunul dintre noi nu este cu adevărat fericit cu noi înșine. „Mulțumesc publicitate, mulțumesc societate”, cred.

Iva explică ce exerciții ne pot ajuta să scăpăm de aceste complexe: să ne complimentăm propria vulvă și alte părți ale corpului, să redescoperim corpul, să ne facem bine.

Ea însăși stătea în fața oglinzii o vreme în fiecare dimineață și le făcea sânilor o declarație de dragoste.

Imi imaginez inspectandu-ma si laudandu-mi vulva inainte de culcare. Și trebuie să rânjesc, pentru că mi se pare ciudată ideea.

Acum căutăm cuvinte pentru genitalul feminin: vagin, teacă, păsărică, mumu, pizdă, păsărică. Oarecum mai neobișnuit: floare, mic univers, coloană. Și: Yoni. Un cuvânt indian antic care descrie pântecele feminin și îl venerează ca fiind centrul energetic al plăcerii feminine.

Profesorii de tantra Iva și Britta consideră că cuvântul este minunat și noi participanții simțim același lucru. Toată lumea este de acord și cu celelalte nume. Doar „pizda” și „vaginul” nu sunt bine primite. „Cred că teaca este cea mai rea”, spune Britta, „teaca pentru sabia omului”.

Învăț că labiile sunt asociate cu „rușinat” și că cuvântul masturbare provine din latină și înseamnă „a te încălca cu mâna”. În schimb, decidem să vorbim despre „buzele poftei” și „iubirea de sine”.

Acum începe primul exercițiu: Iva plasează șapte vulve de silicon în centrul cercului. Sunt impresionat de varietate, mai ales pentru că sunt obișnuit cu forma de păsărică cu lapte propagat pornografic. Totul este neted, nimic nu iese.

Și acum există vulve în toate culorile și formele din fața noastră. Buze de plăcere interioare, care sunt mai mari decât cele exterioare sau asimetrice, una destul de mare și una destul de mică de clitoris. Cu curiozitate copilărească atingem și examinăm manechinele Mumu.

Apoi se trece o cutie cu modelele de exerciții roșu-vin. În antrenamentul ritual al iubirii de sine, ar trebui să ne îmbunătățim tehnicile de masturbare.

„Mulți oameni devin tensionați când vine vorba de orgasm și excitare. Este mai bine să folosiți conștient respirația, vocea și mișcarea, astfel încât energia să poată circula liber ”, explică Iva.

"Ohs" și "Ahs" profund pătrunzătoare cu care demonstrează acest lucru sunt foarte impresionante, dar și destul de jenante. O prezentare atât de vie, precum sună o femeie ciudată în timpul sexului, este prea personală pentru mine. Puțin jenat, continuu să mă joc conform instrucțiunilor de pe buzele de poftă de silicon roșu-vin din fața mea.

„Pur și simplu nu trebuie întotdeauna să stimuleze degetele și clitorisul”, spune Iva și ne arată cum să începem: pentru a avea chef de atingere, puteți mai întâi să mângâiți vulva sau să o atingeți ușor.

Apăsăm în jurul buzelor lui Venus și ne mișcăm în sus și în jos cu o presiune mai mult sau mai puțin blândă, atât cu degetele mari, cât și cu degetele arătătoare, facem cercuri mici în jurul mărgelei clitoriene și masăm arborele.

Cred că „schiorul” este cel mai bun, unde degetele aleargă de-a lungul denivelărilor arborelui și clitorisului. Nu prea grăbit, desigur, trebuie să practici încă încetineala.