Înapoi la viața de zi cu zi după un atac de cord

Înapoi acasă după un atac de cord - la ce te poți aștepta de la tine și la ce ar trebui să fii atent? Întrebări pe care cardiologul Dr. med. Franz Goss, vicepreședinte federal al Asociației Cardiologilor Rezidenți (BNK), a răspuns într-un interviu.

Inițiativă conștientă de inimă: Ce sfaturi aveți pentru pacienții cu infarct care sunt nerăbdători să se întoarcă acasă după o perioadă de terapie intensivă în timpul șederii în spital și după tratamentul ulterior?

Dr. Goss: Pacienții ar trebui să se conștientizeze că sunt de fapt mai bine îngrijiți cu metodele moderne de tratament (cateter cardiac) și medicamente de astăzi decât înainte de eveniment. Chiar și în timpul tratamentului de urmărire după internarea în spital, pacienții au ajuns să-și cunoască limitele de performanță individuală sub supravegherea unui terapeut cu experiență. Întorcându-vă acasă, trebuie să aveți întotdeauna în vedere ce ați putea face din nou fără probleme în timpul tratamentului de urmărire.

Inițiativă conștientă de inimă: La ce trebuie să fie atenți pacienții în ceea ce privește stresul fizic, cum ar fi în timpul treburilor casnice zilnice sau al grădinăritului?

Dr. Goss: La început, nu ar trebui să fii prea ambițios pentru a crește sarcinile. Îi sfătuiesc pe pacienții mei să-și asculte întotdeauna corpul fără să se asculte prea mult pe ei înșiși. Corpul nostru ne dă semnalele de avertizare necesare atunci când suntem exagerate. Dacă apar simptome, este mai bine să faceți o pauză și, de asemenea, consultați-vă medicul.

Inițiativă conștientă de inimă: Mai degrabă odihnă sau exercițiu? Cât se pot aștepta pacienții când se întorc acasă? Ce recomandă expertul?

Dr. Goss: Experiența a arătat că există două grupuri de pacienți: unii sunt speriați și preferă să nu mai facă nimic, iar alții suprimă complet evenimentul și se împovărează excesiv. Media de aur este mai mult de recomandat aici. Stresul moderat ar trebui să fie în prim-plan, dar nu există obiecții față de stresul pe termen scurt mai mare dacă nu există simptome.

Inițiativă conștientă de inimă: Mulți oameni care au un atac de cord sunt încă în mijlocul vieții lor profesionale. Din experiența dvs., cât durează până când pacienții se pot întoarce la muncă?

Dr. Goss: Desigur, asta depinde în mare măsură de stresul de la locul de muncă. Într-un caz, dacă puteți relua activitatea după 2-3 săptămâni, aceasta poate dura 4-6 săptămâni pentru o activitate stresantă fizic sau psihologic.

Inițiativă conștientă de inimă: Pacienții sunt din nou complet rezistenți și sunt capabili să facă față stresului muncii de zi cu zi?

Dr. Goss: De obicei, pacienții nu sunt complet rezistenți de la început. Prin urmare, trebuie să creșteți stresul încet și să nu vă copleșiți imediat. Recomand pacienților mei să învețe gestionarea profesională a stresului, deoarece stresul pune stres suplimentar asupra inimii și vaselor de sânge.

Inițiativă conștientă de inimă: După un timp adesea dificil și foarte stresant, recuperarea este bună. Cât timp trebuie să aștepte pacienții după un atac de cord înainte de a-și putea începe următoarea călătorie de vacanță?

Dr. Goss: O vacanță poate contribui foarte bine la recuperarea ulterioară dacă nu este o povară prea mare, de ex. datorită unei călătorii stresante, a unei diferențe mari de timp sau a unei schimbări climatice. Ar trebui să vă folosiți concediul pentru a vă opri și a fi activ fizic. Atunci nu există termene speciale sau timp de așteptare pentru vacanță.

S-ar putea să vă intereseze și aceste subiecte: