Încheieturile și picioarele mele se îngustează când slăbesc?

Am 16 ani și sunt foarte îngrijorată de hainele mele. Pentru că m-am îngrășat extrem în ultimul an (în 15 luni 20 de kilograme)

Și am pantaloni în dimensiunile 34-36/30, precum și 30-32/30 sau 48 și 52. Vreau să revin la 48 și 32/30. Dar apoi pantalonii mari nu mi se potrivesc din nou?

Și înainte am avut pantofi de mărimea 42-43 și acum 44-46. Nu știu dacă picioarele mele au crescut doar mai mult sau mai mult. Acum vreau să slăbesc 15-20 de kilograme. Picioarele mele vor deveni mai mici sau mai subțiri din nou? Pentru că deja mi-am aruncat pantofii prea mici (dăruiți). La urma urmei, există mai mult de 10 perechi (pentru care am salvat)

Și am 12 ceasuri scumpe, dintre care 6 sunt pe cea mai mică setare cu curele metalice (încheieturi relativ subțiri), astfel încât încheietura mea se va schimba și?

Cum pot gestiona acest lucru? Am investit deja atâția bani în haine. Acum slăbesc și am venit de la 54 și 36 la 52 și 34. Acum pantalonii mari sunt prea largi pentru mine și cei mici prea strânși. Dar vreau să mă încadrez din nou în hainele mele!

Acestea sunt haine pentru aproximativ 5.000 EUR (inclusiv ceasuri și încălțăminte). Și acestea au fost practic economiile mele din ultimii 16 ani.

În plus, din cauza obezității mele (are și întreaga familie), fluctuez constant. Dacă mănânc puțin o săptămână și uneori nu am gaz și o mișcare intestinală bună, cu cinci kilograme mai puțin și îmi cad din haine. apoi mai am o „săptămână de mâncare” cu constipație și nu mai încape nimic! Dimensiunea taliei mele variază între 90 și 100!

5 răspunsuri

Toată lumea funcționează și funcționează diferit.

Cu toate acestea, aveți o influență asupra multor lucruri care vă afectează corpul.

De obicei, nu se poate determina, Unde pierzi în greutate, dar când e vorba de părți ale corpului în care te afli ultima data (acest termen este relativ aici) a crescut, probabilitatea este mare că va scădea și din nou acolo. Doar nu lăsați să se blocheze prea mult timp.

Dacă vrei să realizezi ceva - și vrei să slăbești sau să menții o anumită greutate - trebuie să „plătești” ceva pentru asta, în acest caz fă ceva pentru asta! Faptul tău s-ar numi disciplină și autocontrol. Și, din păcate, acest lucru nu a fost răspândit aici în ultimele generații. Abia cunoscut.

Trebuie să începeți prin stabilirea unui obiectiv auto-calculat, cum ar fi Doar o anumită cantitate de calorii pe zi pentru un anumit timp sau 3-4 mese mici cu fructe în fiecare zi. Răbdare - și nu numai că succesul va veni la figurat, dar vei simți și o mare satisfacție cu tine simt.

Dacă întrebi puțin și ai grijă de el, poți găsi și obține zeci de ajutor online și în mediul tău personal. Este decizia ta, voința și răbdarea ta (din păcate, o virtute care este aproape „eradicată” în țara noastră!)!

Curaj, nu este o cale ușoară, dar o poți face! (experiență proprie).