Atac de cord din cauza bacteriilor intestinale rele?

Bolile cardiovasculare sunt încă principala cauză de deces la nivel mondial și, în majoritatea cazurilor, pot fi prevenite. În fiecare an, numai în Germania, în jur de 280.000 de persoane suferă un infarct, dintre care aproximativ 50.000 mor în consecință.

Risc puțin observat: intestinele

Riscul unui atac de cord crește datorită următoarelor cauze cunoscute: hipertensiune arterială, niveluri ridicate de colesterol, fumat, obezitate, lipsa exercițiilor fizice și factori genetici în cadrul familiei. Chiar dacă ați avut vreodată un atac de cord, riscul de a avea un alt atac de cord sau accident vascular cerebral crește.

Cercetătorii germani și americani au investigat acum un factor de risc mai puțin cunoscut anterior în două studii cu un total de peste 600 de pacienți care au suferit recent un accident vascular cerebral: microbiomul intestinelor noastre. Într-o comunicare datată 7 decembrie 2018, oamenii de știință de la Charité Berlin și Institutul de Cercetări în Sănătate din Berlin, împreună cu colegii de la Cleveland Clinic din Ohio, au anunțat că anumite produse metabolice din intestin cresc riscul de infarct sau accident vascular cerebral.

Inflamația și ateroscleroza merg mână în mână

În special, cercetătorii au măsurat concentrația de oxid de trimetilamină la pacienți și le-au comparat cu riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral. Ei au descoperit că pacienții cu o concentrație ridicată de oxid de trimetilamină în sânge aveau un risc de infarct miocardic sau accident vascular cerebral care era de două până la cinci ori mai mare decât cel al pacienților cu o concentrație scăzută a acestui produs metabolic. Această substanță stimulează aparent vasele de sânge interioare pentru a forma factori care favorizează coagularea sângelui și inflamația vasculară. Aceasta atrage apoi celulele inflamatorii din sânge, care la rândul lor favorizează ateroscleroza și tromboza.

Origini din coaja de psyllium și beneficii pentru sănătate

Ce face un leac intestinal

Aceste descoperiri oferă acum posibilități complet noi de prevenire a atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. Căutați acum substanțe care inhibă formarea oxidului de trimetilamină dăunător în bacterii. Medicamentele convenționale actuale inhibă coagularea sângelui și reduc astfel riscul de infarct, dar cresc în același timp riscul de sângerare. Acest risc nu ar exista odată cu noua abordare.

Noile cunoștințe dobândite urmează să fie testate în studii clinice pe pacienți în următorii trei ani. Cercetătorii au găsit, de asemenea, alte produse metabolice în microbiom care au un efect pozitiv asupra metabolismului colesterolului, de exemplu. Ei speră să poată oferi produse metabolice corespunzătoare ca aditivi alimentari în viitor pentru a putea reduce riscul de infarct.

Dar nu toate acestea pot fi realizate cu o dietă diferită?

Oricât de frumoase și promițătoare ar suna astfel de studii, de fapt, de multe ori îmi lipsește referința la stilul de viață individual. Sună puțin ca și cum ai fi găsit pilula minune care compune un stil de viață prost. Trebuie doar să iei pastila și poți continua să trăiești la fel de prost ca înainte. Știu că medicii, precum și acești medici, nu înseamnă niciodată și nu cercetează asta. Tratamentul medicamentos include, de asemenea, o abordare mai conștientă față de sine, pentru a trata boala preventiv sau pentru a reduce la minimum daunele ulterioare. Cu toate acestea, aș fi mult mai interesat de bacteriile care produc acest produs metabolic și ce alimente metabolizează în acest proces. Cu o schimbare direcționată a dietei, puteți reduce riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral mult mai holistic și mai durabil „cultivându-vă” microbiomul în intestin în mod adecvat preventiv.

S-a demonstrat că o dietă sănătoasă bogată în fibre, fructe, legume și leguminoase reduce riscul multor boli care pot fi prevenite, inclusiv bolile cardiovasculare. În plus, nu există efecte secundare negative cu o dietă sănătoasă. De asemenea, cred că nu trebuie disprețuită legătura descoperită dintre inflamație și arterioscleroză. O dietă antiinflamatoare este, de asemenea, o formă sănătoasă de nutriție, deoarece fructele, legumele, leguminoasele și acizii grași nesaturați s-au dovedit a fi antiinflamatori. De fapt, aceste rezultate ale studiului sunt un indiciu clar al necesității unei diete echilibrate și sănătoase, deoarece modul în care mâncăm afectează bacteriile noastre intestinale și, astfel, potențialele noastre inflamații în organism. Chiar și stresul psihologic, aerul rău și zgomotul provoacă inflamații în organism. Poate unul dintre motivele pentru care cererea de cursuri de yoga explodează și este promovată în mod activ de asigurătorii de sănătate. Aici înveți atenție și relaxare, iar activitatea fizică te menține în formă și astfel scade inflamația din corp.

PS: Doriți să ne citiți cu ușurință cu aplicația dvs. preferată? Uite aici.:)