Ghid pentru flatulență

Balonarea ne însoțește pe fiecare dintre noi în viața de zi cu zi. Sunt incomode pentru cei care suferă de ele și pentru cei care le frecventează. Producția crescută de gaze în intestin se numește flatulență. Când alimentele sunt descompuse de bacterii din intestin, se produc gaze precum dioxidul de carbon, hidrogenul, azotul și metanul. Cu activitate intestinală normală, gazele ajung în plămâni prin fluxul sanguin și sunt expirate. Cu o formare crescută de gaze, totuși, corpul le poate elimina numai prin anus. Flatulența este legată în principal de comportamentul alimentar al celor afectați, dar poate avea și cauze organice sau psihologice.

Dacă cauza flatulenței se regăsește în comportamentul alimentar, o schimbare a obiceiurilor alimentare contribuie la tratarea flatulenței. În acest fel, consumul de alimente puternic gâfâitoare precum produsele din cereale sau varza poate fi restricționat și se poate evita combinarea anumitor alimente. Mâncarea trebuie mestecată bine, fără lichide și luată în repaus. În plus, ierburile precum chimionul, anasonul sau feniculul ca condiment în alimente sau ca ceai, ajută la digestie intestinele și stomacul. Curățarea colonului oral sau rectal cu argilă, fibre solubile și probiotice poate fi, de asemenea, utilă pentru mulți bolnavi. În cazul cauzelor inflamatorii sau organice de flatulență, terapia trebuie administrată de medic.

Un diagnostic al cauzelor flatulenței începe cu crearea unui jurnal alimentar pentru persoana în cauză. Toate alimentele consumate în funcție de ora din zi sunt introduse în aceasta, precum și problemele digestive rezultate. Adesea, persoana afectată poate vedea deja din jurnal la ce alimente sau combinații de alimente reacționează la flatulență. Cu toate acestea, dacă nu există o îmbunătățire vizibilă sau dacă jurnalul nu oferă o imagine clară, un medic ar trebui să examineze mai atent simptomele. Atunci când face un diagnostic, medicul are la dispoziție metode de examinare, de la teste de intoleranță alimentară până la utilizarea ultrasunetelor sau tomografiei computerizate.

Problemele digestive sunt la fel de vechi ca omenirea însăși. Rețete pentru gaze, greață și probleme digestive, precum și utilizarea unei clisme pentru clisma intestinală ne-au fost transmise din Egiptul antic. Experiența egiptenilor a dus în cele din urmă la teoria umorilor a lui Hipocrate, în care acesta din urmă presupunea că flatulența și constipația provin dintr-un dezechilibru în fluidele corpului. Curățarea intestinală prin irigarea colonului a fost cel mai frecvent remediu pentru constipație și flatulență până în secolul al XIX-lea.

Producția crescută de gaze în stomac și intestine este denumită gaz sau flatulență (lat. Flatus „vânt, flatulență”). Toată lumea are flatulență din când în când și consecințele sale sunt neplăcute în public, dar aspectul lor este adesea complet normal. În cazul unui anumit comportament nutrițional sau al unor cauze organice, formarea gazelor este atât de puternică încât scapă prin anus.

Flatulența nu este o boală în sine, ci un simptom care poate avea multe cauze. Uneori, flatulența apare atunci când înghițim aer în timp ce mâncăm sau aerul se află în alimente în sine, ceea ce este adesea cazul produselor de patiserie. Flatulența este cauzată și de activitatea digestivă a bacteriilor din intestin, care produc gaze în acest proces. Astfel se produce dioxidul de carbon (CO2) atunci când acizii gastrici și grași sunt neutralizați.

Dioxidul de carbon este produs și atunci când carbohidrații, cum ar fi compușii zahărului, ajung în intestinul gros nedigerat și sunt defalcați de bacterii acolo. Acest lucru se poate întâmpla cu alimente bogate în fibre sau dacă există o intoleranță la lactoză. Pe lângă CO2, în intestin se produc gaze precum hidrogenul, azotul, metanul, amoniacul și sulful și apare flatulența. Gazele sunt transportate în mod normal în plămâni prin fluxul sanguin și expirate acolo. Cu toate acestea, dacă cantitatea de gaz este prea mare, corpul o va elimina prin anus.

Când devine flatulența o problemă?

Suprainflația, atunci când corpul nu este în măsură să evacueze gazele produse, poate duce la dificultăți de respirație, inimă strânsă, palpitații, dureri în piept, transpirație și amețeli. Disconfortul se poate simți ca un atac de cord pentru pacienți. Medicii se referă la aceste simptome drept sindrom Roemheld.

Sugarii experimentează adesea gaze în primele luni. Se crede că acestea sunt legate de sistemul digestiv al bebelușilor, care nu este încă pe deplin dezvoltat.

Flatulența se împarte în flatulență fără cauze organice și flatulență cu cauze organice. Flatulența fără cauze organice este de obicei inofensivă și cauza este adesea comportamentul nutrițional al oamenilor. În cazul flatulenței organice, căutarea cauzei și terapia adecvată este mai dificilă. Este important ca cei afectați să-și observe corpurile îndeaproape. Dacă flatulența este rară și poate fi urmărită înapoi la propriile obiceiuri alimentare, puteți obține cu ușurință controlul asupra acesteia cu remedii naturale de casă. Cu toate acestea, dacă cei afectați suferă adesea de flatulență și dacă devine atât de severă încât poate fi descrisă ca fiind dureroasă, trebuie consultat un medic.