PORTALUL DE PRESĂ Logo-ul portalului de presă

Vineri, 27 ianuarie 2017 (săptămâna 4)/26.01.2017

informații

Invitații SWR Talkshow la foamea, sportul, hipnoza lui Michael Steinbrecher - totul pentru figura de vis

Subțire în somn - dacă ar fi atât de ușor. Primăvara se apropie și grăsimea de iarnă trebuie să dispară. Motivați de reviste, consilieri și papi de fitness auto-numiți, mulți vor să-și arunce kilogramele. Dar cum reușești să slăbești cu succes și să o menții în greutate? Sau slăbiciunea poate nu este atât de dorită pe cât pare? Michael Steinbrecher vorbește despre acest lucru cu oaspeții săi în „cafeneaua de noapte”. În fiecare an, în ianuarie, numărul de noi înregistrări la sală crește. Odată cu apropierea verii, lupta este anunțată pe grăsimea de iarnă. Perspectiva succesului este destul de moderată. Pentru că, indiferent dacă este vorba despre un program sportiv, o cură de post sau o dietă de revistă: De cele mai multe ori există succese pe termen scurt, dar motivația cedează doar câteva săptămâni mai târziu. Urmează dezamăgirea. Efectul yo-yo lovește și, în cel mai rău caz, rezultatul este o greutate mai mare decât înainte de dietă. Succesul real al dietei poate fi obținut numai dacă vă schimbați dieta și aveți nevoie de ani de timp pentru a face acest lucru, spun experții.

Oaspeții din „cafeneaua de noapte”:

Cu 112 kilograme și 1,88 metri înălțime, Hans Meiser nu este cu adevărat ușor. „Sunt o persoană necontrolată și mănânc când mi-e foame”, spune fostul moderator. Cu toate acestea, se simte confortabil în propria piele. Iar cunoscătorul se gândește la fel de puțin la exerciții fizice sau la diete ca la pierderea în greutate prin hipnoză.

Artistul de cabaret Lizzy Aumeier deține, de asemenea, caracterul ei. În calitate de „Barbie greșită”, așa cum se numește, ea stă pe scenă și glumește despre excesul de greutate: „Dacă vrei să semeni cu mine, ai nevoie de disciplină. Atunci trebuie să mănânci - în fiecare seară!” A fost diferit în adolescență: s-a trezit prea grasă. Au urmat anorexia și depresia.

Pentru Michael Klotzbier, slăbitul a început prin consumul de bere. În 2014, în timp ce urmărea fotbalul, a făcut un pariu că ar putea să-și învingă sinele mai slab și să alerge un maraton. Pe atunci cântărea 160 de kilograme. Rețeta lui Klotzbier: „Fără un plan de dietă, sănătos, distractiv și integrat în viața de zi cu zi”. Un an și jumătate mai târziu și cu mai mult de 50 de kilograme mai ușor, el a trecut linia de sosire la Maratonul de la Berlin.

Yvonne Neidek a încercat, de asemenea, să scape de kilogramele în plus prin exerciții - fără succes. La aproximativ 120 de kilograme, a decis să facă un pas radical: o reducere operativă a stomacului. „Cea mai bună decizie pe care am luat-o în viața mea”, spune Neidek. Chiar dacă pierderea rapidă în greutate - 60 de kilograme în unsprezece luni - a avut consecințe drastice asupra sănătății și personale.

Jan Becker nu crede deloc în diete. Terapia sa împotriva depunerilor de grăsime se numește hipnoză. Hipnotizatorul promite oamenilor supraponderali pierderea în greutate fără stres prin subconștient. „Dacă vrei să-ți reduci permanent greutatea, trebuie să fii gata mental să o faci, deoarece în realitate psihicul nostru se încăpățânează să se agațe de rezervele de grăsime”, spune hipnotizatorul.

Sonja Vukovic a fost tachinată în copilărie pentru că era dolofană. A încercat mai întâi să iasă la dietă. Pentru că asta nu a ajutat, a vomitat pentru a ajunge la figura de vis și și-a verificat greutatea continuu. „Chiar crezi că trebuie să scapi exact de cele 100 de grame pe care le-ai consumat”, își amintește tânăra mamă, care a trebuit să lupte cu bulimia de ani de zile.

Pentru psihologul în nutriție Christoph Klotter, un lucru este clar: „O schimbare a dietei este ceva pe termen lung”. Dietele pe termen scurt nu au nici succes, nici sănătoase - adesea duc chiar la o tulburare alimentară. În plus, studiile arată că cel mai scăzut risc de mortalitate nu este cu greutatea normală, ci cu ușor supraponderalitate, potrivit Klotter.

Sâmbătă, 28 ianuarie 2017 (săptămâna 5)/26.01.2017

20.15 Cine știe ceva XXL Testul de cunoștințe de neimaginat cu Kai Pflaume Prima difuzare: 2 aprilie 2016 în Das Erste

Invitați: Rolando Villazon, Nadja Auermann, Bülent Ceylan, Michael Kessler, Frank Elstner, Johannes B. Kerner

În acest episod XXL, alături de super creierul Bernhard Hoecker și quizmasterul Elton, alte șase vedete răspund la întrebările amuzante și bizare ale prezentatorului Kai Pflaume. - Cine știe asta? întreabă-se în duelul de comedie Michael Kessler și Bülent Ceylan, în duelul „vocea împotriva frumuseții”, vedetele de operă Rolando Villazon și Nadja Auermann și în quiz-ul duel-maestru Frank Elstner și Johannes B. Kerner. Întrebările din știință și din viața de zi cu zi sunt ascunse în spatele celor douăsprezece categorii ale peretelui de joc interactiv, cum ar fi: Unde se folosește un ajutor de împerechere? Ce remedii de uz casnic pot fi folosite pentru lustruirea pantofilor din piele? Sau: cine primește „bani din țeavă”? Pentru fiecare întrebare există un film de rezoluție sau un experiment explicativ live în studio. În trei runde, echipele de ghicit joacă pentru bani pentru blocul lor de studio. Pentru că la începutul spectacolului, publicul din studio trebuie să decidă: iau partea lui Bernhard Hoecker sau Elton? La sfârșitul fiecărei runde, câștigurile sunt împărțite acelor spectatori de studio care au ghicit corect. În finala care urmează, câștigătorii primelor trei runde cu 50.000 de euro pentru o cauză bună.

Joi, 02 februarie 2017 (săptămâna 5)/26.01.2017

22.45 Artă! Cultura în sud-vest Moderație: Denis Scheck

Joi, 02 martie 2017 (săptămâna 9)/26.01.2017

Rețineți contribuția modificată pentru SR!

18.15 (VPS 18.14) SR: Mergeți acolo în iarna Vosges în valea Thur Prima difuzare: 10.02.2016 în SWR/SR

Vineri 03 martie 2017 (săptămâna 9)/26.01.2017

Rețineți contribuția modificată pentru SR!

06.00 (VPS 05.59) SR: Conduceți acolo (WH din DO) Vosges iarna în valea Thur Prima difuzare: 10.02.2016 în SWR/SR

Vineri, 03 martie 2017 (săptămâna 9)/26.01.2017

Acordați atenție subiectului furnizat ulterior!

Invitația SWR a prezentat invitații cu Michael Steinbrecher Unde cade dragostea

Contact de presă: Svenja Trautmann, Tel 07221/929-22285, [email protected]

Conținut original de: SWR - Südwestrundfunk, transmis prin știri aktuell