Informații și sfaturi despre sarea pentru saună

Sarea de saună este în prezent una dintre tendințele foarte populare din zona de wellness. Efectele pozitive ale sării sunt de mult cunoscute și astfel sarea sub formă de apă sărată, de exemplu, a fost întotdeauna un element important în băile termale, băile termale și facilitățile de wellness.

Sauna este, de asemenea, o parte integrantă a zonei de wellness ca o aplicație sănătoasă și relaxantă, în timp ce peelingul este una dintre aplicațiile clasice pentru un aspect proaspăt și sănătos. Sarea de saună combină aceste trei componente. În acest sens, nu este de mirare că sarea pentru saună este în prezent una dintre tendințele foarte mari din zona de wellness. Dar ce este mai exact sarea de saună? Și cum funcționează aplicația?

Iată o prezentare generală a celor mai importante informații și sfaturi despre sarea pentru saună:

Ce este sarea de saună?

Sarea de saună este în mare parte sare din Marea Moartă, uneori se folosește și sare din Himalaya. Cristalele de sare disponibile în diferite mărimi de cereale sunt utilizate pentru sarea de saună. Adesea se adaugă și alți aditivi la sarea de saună. În primul rând, acestea sunt uleiuri nutritive care asigură și pielii ingrediente valoroase, au un efect hidratant și asigură un miros plăcut.

Într-o variantă naturală, sarea de saună este amestecată cu miere. În funcție de producător, sarea pentru saună este disponibilă și în magazine sub denumirea de sare wellness sau sare de duș.

Cum se utilizează sarea pentru saună?

Sarea de saună poate fi utilizată atât în saună, cât și în baia de aburi. Sauna începe normal. Utilizarea sării de saună are loc de obicei în timpul ultimei sesiuni de saună. Când procesul de transpirație a început și pielea este bine umedă, sarea de saună este aplicată și pielea este frecată ușor în mișcări circulare. Sarea de saună rămâne apoi pe piele câteva minute, astfel încât să poată avea efect.

După aproximativ cinci până la zece minute, cel târziu când sarea se usucă și pielea începe să se strângă, sarea de saună este clătită cu multă apă. Sarea de saună este de obicei folosită ca peeling pentru corp.

Membranele mucoase, zonele foarte sensibile ale pielii și zonele cu răni trebuie cu siguranță evitate, deoarece sarea ar putea provoca o senzație de arsură foarte neplăcută aici. Sărurile de saună cu un bob mai fin și ingrediente suplimentare pot fi, de asemenea, utilizate pentru un peeling facial. În general, sarea pentru saună trebuie utilizată numai la fiecare patru săptămâni. Acest lucru oferă pielii suficient timp pentru a se regenera și a forma noi celule.

Clătirea pielii se face numai cu apă limpede. Dacă sarea de saună nu conține alte uleiuri, pielea trebuie tratată cu o loțiune hrănitoare, cremă sau ulei după duș. Dacă sarea de saună conține deja aditivi îngrijitori, este necesar și sensibil să aplicați cremă după utilizare, dacă pielea este strânsă.

Cum funcționează sarea de saună?

Sarea de saună are mai multe efecte. Pe de o parte, sarea are un efect de transpirație și susține efectul de saună. Pe de altă parte, frecarea cristalelor de sare asigură eliminarea celulelor moarte ale pielii și zonele keratinizate ale pielii. Pielea este curățată și poate respira din nou.

În plus, frecarea stimulează circulația sângelui în piele, promovează îndepărtarea deșeurilor și a toxinelor și sprijină regenerarea acestuia. Un alt efect rezultă din efectul higroscopic al sării. Sarea de saună elimină excesul de apă de pe piele, care strânge pielea. În același timp, mineralele și oligoelementele conținute în sare pot pătrunde în piele.

Rezultatul unei aplicații cu sare de saună este o piele care se simte moale și suplă, este bine alimentată cu sânge, arată mai poros și arată din nou proaspătă, roz și fermă. Sarea poate ajuta, de asemenea, la îndepărtarea punctelor negre, a coșurilor și a ridurilor mici și la reducerea mâncărimilor în pielea sensibilă sau uscată.

Dar infuziile cu apă sărată în saună?

Utilizarea sării de saună are loc în saună sau în baia de aburi și atunci când se utilizează pielea umedă se freacă cu cristalele de sare. După un timp scurt de expunere, sarea este apoi clătită din nou. Deoarece nu se poate preveni că o parte din sare cade pe podea atunci când pielea este frecată, unele băi termale și facilități de wellness o oferă, de asemenea, sub forma aplicării, masării și masării sării de saună la duș după o sesiune de saună. clătit acolo după ce a intrat în vigoare.

O altă variantă este infuziile cu apă sărată. Aceste infuzii sunt menite să imite efectele aerului sărat al mării. Aerul sărat al mării are un efect foarte pozitiv asupra bolilor respiratorii, astmului și alergiilor, printre altele. Cu toate acestea, sarea dizolvată în apă nu se evaporă. În schimb, doar apa se evaporă, în timp ce sarea rămâne ca un depozit pe pietrele încălzitorului de saună.

Sarea este, de asemenea, extrasă în acest fel, deoarece atunci când suprafețele apei se usucă, sarea rămâne ca reziduu. Aerul sărat de pe mare este cauzat de turbulențe provocate de vânt și valuri. Infuziile cu apă sărată în saună nu au, prin urmare, un efect special.

Mai multe sfaturi, instrucțiuni și sfaturi:

Subiect: Informații și sfaturi despre sarea pentru saună