Îngrijirea pielii Îngrijirea corpului pe bază de plante

Sigur, nu funcționează fără exerciții fizice. Dar ingredientele din plante ajută și la îngrijirea siluetei. Începeți programul strâns - cu alge, ulei de semințe de struguri și ceai.

bază

„Farmecul”, a spus odată Sophia Loren, „este partea invizibilă a frumuseții, fără de care nimeni nu poate fi cu adevărat frumos.” Cât de dreaptă avea! Dar mai ales vara, partea vizibilă joacă și un rol major: Acum este momentul pentru haine, mâneci scurte, bikini. Chiar și fără a fi extrem de critici, descoperim părți ale corpului pe care am vrea să le rafinăm ici și colo. La urma urmei, pielea noastră se schimbă pe parcursul vieții: de-a lungul anilor, fibrele elastice devin mai puține, Procentul de colagen se micșorează. Un procent se micșorează în fiecare an și, până la 40 de ani, ne lipsește deja aproximativ o cincime. Circulația sângelui și aportul de substanțe nutritive scad încet. Conținutul de grăsime și umiditate scade, la fel ca și elasticitatea, iar pielea devine mai subțire. Dacă stratul superior al pielii este reînnoit la fiecare 27 de zile în anii mai tineri, durează aproximativ de două ori mai mult la vârsta de 60 de ani, din cauza metabolismului cutanat încetinit începe neobservat când suntem la jumătatea anilor douăzeci, consecințele se manifestă de obicei doar mult mai târziu.

O chestiune de stil de viață

Când exact primele modificări devin vizibile este foarte individual. Unele au pielea netedă și fermă până aproape la împlinirea a 50 de ani, în timp ce altele observă o diferență până la sfârșitul anilor douăzeci. Desigur, asta are legătură cu dispoziția, dar numai într-o măsură relativ mică. Oamenii de știință acuză acum că factorii externi precum razele UV, poluarea aerului, fumatul sau stresul sunt responsabili de semnele vizibile ale îmbătrânirii pielii în jur de 90%. Sună dramatic, dar are și o parte bună: o putem influența într-un mod țintit. Cu lucruri aparent banale, cum ar fi să dormi suficient, ceea ce este important pentru repararea și reînnoirea celulelor, exerciții fizice regulate sau o dietă echilibrată. Și cu îngrijire țintită.

Puterea naturii

Plantele conțin substanțe care stimulează procesele metabolice din pielea noastră, îi furnizează substanțe nutritive importante sau chiar netezesc ridurile. Aceasta poate fi una sau mai multe componente pe plantă. Pulpa de frunze de aloe vera, de exemplu, conține peste 200 de substanțe vitale, inclusiv vitamine, minerale, aminoacizi și enzime. Dar produsele de la animale vii sunt permise și în produsele cosmetice naturale, cum ar fi mierea cu vitaminele, oligoelementele și proteinele sale, laptele (de exemplu, cu enzime care stimulează formarea celulelor) sau lăptișorul de matcă, care regenerează pielea. Lucrul frumos: odată cu creșterea cererii și tehnologii îmbunătățite, producătorii de produse cosmetice naturale pot oferi acum o varietate enormă de produse eficiente. Datorită varietății imense de ingrediente active, rețetele pot fi adaptate exact la diferitele nevoi.

Decolteu și piept

Tentatie dulce: Fiecare sân este unic și, desigur, trebuie să rămână în formă cât mai mult timp posibil. Dusurile și exercițiile alternative pentru mușchii pectorali ajută. Lucrarea fină este realizată de produse de terapie intensivă care se umplu (de exemplu, cu acid hialuronic botanic) și întăresc pielea și țesutul conjunctiv (de exemplu, datorită uleiului de struguri).

Doar nu o dezamăgi! Țesutul nostru conjunctiv începe să slăbească de la jumătatea anilor '30. Asta înseamnă: acum celulele au nevoie de protecție, sprijin și îngrijire: de ex. B. ceai verde cu efect antioxidant, silice care dă structură, ulei de trandafir sălbatic sau colagen obținut din alge.

burtă

Bine rotunjit și ferm: De la aproximativ 40 de ani, toți facem ceva în această regiune. Păcatele cu mici calorii se acumulează în celulele adipoase și fac ca mijlocul să pară mai rotund. Așadar, nu este de mirare că femeile (și bărbații) consideră că burta lor este zona cu probleme # 1. Apoi, îngrijirea formei ajută: Cremele, de exemplu, se bazează pe boabele de ardei roz, care îngreunează depozitarea grăsimilor și favorizează pierderea de grăsime, precum și pe peptidele vegetale care susțin structura pielii.

picioare

De două ori mai plăcute: Femeile au în mod natural țesut conjunctiv mai moale - și care necesită un sprijin solid: prin masaje (de exemplu, cu uleiuri vegetale) și îngrijire eficientă cu ingrediente active care promovează circulația sângelui și descompunerea grăsimilor (cofeină, rozmarin) sau dizolvă retenția de apă în țesut ( ex. mesteacăn).

Un lucru rotund: „Glutaeus Maximus” ne distinge de toate ființele vii - și este extrem de important: ne permite să mergem în poziție verticală și ne asigură că putem sta confortabil. Motiv suficient pentru a avea grijă cu drag de acest mușchi și pentru a susține pielea - de exemplu, cu extract de gălbenele și alge de zăpadă.