Interviu cu super-eroul Marvel Brie Larson

În prezent, niciun alt film nu este atât de anticipat ca „Avengers: Endgame” (în cinematografe din 24 aprilie 2019). În final, super-eroii populari ai Marvel se luptă cot la cot pentru existența continuă a lumii. Pe lângă Iron Man, Căpitanul America și Thor, de data aceasta alias Căpitanul Marvel, Carol Danvers, joacă și un rol decisiv. Brie Larson („Spațiu”), în vârstă de 29 de ani, câștigător al premiului Oscar întruchipează acest supererou extraterestru cu trăsături umane.

Actorii care doresc să întruchipeze un supererou trebuie să suporte mai întâi un program de fitness dur. Cum se întâmplă cu femeile care ar trebui să arate sexy ca supereroi?
Nu ar trebui mai întâi să definiți ce se înțelege prin sexy? Dar sincer, nici nu vreau să vorbesc despre sex. Îmi pare rău!

Ei bine, mai vrei să ne spui dacă a trebuit să suporti un program de antrenament pentru a deveni „Căpitanul Marvel”?
Da, m-am antrenat timp de nouă luni, ceea ce a fost de mare ajutor pentru rol. Dar nimeni nu mi-a spus că trebuie să fac asta. Am început acest lucru în mod voluntar pentru a mă forma.

Ce ai făcut pentru asta?
Căpitanul Marvel are puteri supraomenești. Am vrut să-mi definesc mușchii, astfel încât să mă elibereze cumva de asta. Acest lucru este posibil doar cu haltere. M-am dus la extreme și am pus încă un disc pe bara de greutate sau mi s-a pus un lanț greu în jurul taliei pentru flotări.

Cum te-ai simțit în legătură cu asta?
Grozav! M-am transformat complet prin ea. În cele din urmă, am reușit să ridic peste 100 de lire sterline. De asemenea, am fost învățat cum să arunc judo și cum să mă apăr cu pumni și lovituri. Simțeam că dețin controlul complet asupra corpului meu. Asta mi-a fost destul de ciudat înainte.

O postare distribuită de Brie (@brielarson) pe 11 februarie 2019 la 16:03 PST

Ai încetat să faci asta între timp?
Nu, continuu să mă antrenez, dar numai pentru mine și nu pentru un rol. Din când în când, vizitez un centru de fitness. Pe lângă judo, am descoperit și boxul pentru mine. Probabil că nu voi intra în campionat, dar atâta timp cât mă bucur, voi continua.

Apoi, cu siguranță ați reușit să efectuați singur multe cascadorii ...
La început am fost destul de inconfortabil în legătură cu asta. Încă îmi amintesc clar prima săptămână de filmare. Am avut o scenă de luptă cu colegul meu actor Jude Law la „Căpitanul Marvel”. Mi s-a părut un text. M-am întrebat, sunt chiar în stare să fac asta?

Și? Antrenamentul tău a dat roade pentru asta?
Oricum, scopul meu nu era să mă las dublat pentru cascadorii și scene de luptă. Dar în acel moment a fost ca o agonie pentru mine. O singură mișcare mă îngrijorează în special. O așa-numită lovitură de traversare, în care trebuie să dai cu piciorul peste capul adversarului în timp ce te întorci. M-am înnebunit cu el de teamă că aș putea să fac ceva greșit și să-l rănesc pe celălalt.

S-a întâmplat asta?
Deloc. Am făcut totul bine în fiecare scenă. Retrospectiv, am crezut că este foarte enervant să îmi faci griji mereu atât de mult.

Ți-ai schimbat obiceiurile alimentare în pregătirea rolului tău de căpitan Marvel?
Consultasem deja un nutriționist pentru rolul meu în drama „Raum”. În general, este important pentru mine să mănânc alimente sănătoase. Am învățat că mușcăturile mici între mese sunt importante pentru a nu mânca excesiv la mesele obișnuite și pentru a evita pofta de carbohidrați seara. Dar mi-am permis un cookie ca recompensă.

Ai fi visat vreodată că vei juca un supererou?
Deloc. Astfel de vise nu mi-au trecut prin cap, deși trebuie să recunosc că viața mea mi se pare doar un vis suprarealist. Nu mă așteptam, dar nici nu sunt unul care are un plan precis. Tind să las lucrurile să vină pe mine și să fac ceea ce mi se pare potrivit.

Acum faceți parte nu numai din râvnitul univers Marvel, dar chiar ați primit un Oscar pentru rolul dvs. de mamă răpită în „Raum”. Cât de nebun e asta?
Da, știu că totul sună ca un basm, dar sunt în continuare aceeași persoană și încerc să nu las asta să mă impresioneze. Este în mâinile tale și vreau să rămân jos pe pământ și să nu mă obișnuiesc și să nu fiu răsfățat.

MAI MULTE PRIVIND SUBIECTUL

De fapt ușor

De fapt, este destul de simplu

Minus grăsime, plus șase pachete

Mai puțină grăsime corporală, mai multe șase pachete

Faceți greșeli până când mușchii abdominali strălucesc, un pachet de șase încă nu este vizibil. LOOX îți spune de ce.

Fitness și nutriție

Fitness, nutriție, rulouri fascia

În cele din urmă până la fundul crăpat

Așa că ai un fund de cracare

Dentiții fac parte din viață. Dar încă nu-i place să aibă o soție pe fund.

Mușchi frumoși

Proteine pentru mușchii formați

Cinci motive pentru proteine

Cinci motive pentru o dietă bogată în proteine

Pentru sportivi, nutriția este mai mult de jumătate din luptă, în special versiunea cu conținut ridicat de proteine.

Sport și Hollywood

Fitness, femei puternice și Hollywood

Interviu cu Julia Dietze

Interviu cu starul Iron Sky Julia Dietze

Așa s-a pregătit frumoasa germană să învingă dinozaurii și ticăloșii în Iron Sky II.

Cu LOOX Fitness Planner veți găsi întotdeauna planul perfect pentru obiectivul dvs. de antrenament.
Descărcați acum aplicația gratuită!