2019-04_ Detoxifierea, tendința de detoxifiere (LGR partea 3)

Partea 3: Detoxifiere (detoxifiere)

„Detox” este foarte la modă. Cu greu există o revistă care să se descurce fără subiectul „Detoxifiere”: cure și diete de detoxifiere, yoga de detoxifiere, ceai de detoxifiere, suplimente alimentare, chiar și șampon de detoxifiere și geluri de duș sunt cele mai bine vândute ...

Dar ce anume este „detoxifiere” oricum,

și cât de util este asta?

În prima parte a seriei mele de bloguri despre curățarea corpului, am împărtășit de ce mi s-a recomandat să fac curățarea ficatului și a vezicii biliare. În partea a doua am explicat ce funcții au ficatul și bila în corpul nostru.

Înainte de a continua povestea mea, aș dori să vă ofer câteva informații mai importante despre subiectul „detoxifierii”.

Suntem împovărați de alimente, aer, îmbrăcăminte, produse cosmetice etc. cu atât de mulți aditivi chimici încât organismul nostru nu știe și, prin urmare, nu poate folosi și nici nu poate excreta.

Nu a fost cazul acum aproximativ 80 de ani. Dacă, de exemplu, existau 5 aditivi în alimente (inclusiv sare și piper), astăzi avem cu ușurință peste 50. Dacă luați în considerare ce ne-a adus progresul industrial foarte lăudat în atâtea noi poveri într-un timp foarte scurt, ar fi naiv să ne imaginăm că corpul nostru s-a „obișnuit” cu această schimbare și o putem lăsa cu ușurință.

Ficatul nostru funcționează cel mai bine în fiecare zi pentru a procesa aceste multe toxine pe care nu le cunoaște. Toxinele pe care ficatul nostru le lasă să treacă din cauza suprasolicitării sau exigențelor excesive ne îmbolnăvesc imediat.

Așa cum am descris deja în partea 2, corpul nostru reține, de asemenea, multe otrăvuri pur și simplu pentru că nu poate face nimic cu ele. Știe doar că aceste substanțe nu sunt bune pentru el, dar din moment ce ficatul lucrează deja peste program, el mai întâi împachetează aceste toxine și le stochează. Pe parcursul vieții noastre, ficatul, rinichii, intestinele, creierul și articulațiile noastre se transformă într-un depozit de deșeuri toxice.

Până acum ar trebui să fim conștienți de acest lucru, deoarece o piață mare s-a dezvoltat deja în paralel cu care se pot câștiga mulți bani. Din fericire, toată lumea înseamnă bine pentru noi ... și așa suntem avertizați despre numeroasele otrăvuri și frica este alimentată pentru că cu greu ne putem proteja.

În același timp, ni se prezintă multe cure minune și ni se oferă remedii scumpe cu care ne putem „detoxifica” din nou.

DETOX, sună grozav și asta ne dorim cu toții. Dar ce înseamnă de fapt detoxifiere? Și cum faci asta?

„Detox” este la modă. Cu greu există o revistă care să se descurce fără subiectul „detoxifierii”: cure și diete de detoxifiere, yoga de detoxifiere, ceai de detoxifiere, suplimente alimentare, chiar și șampon de detoxifiere și geluri de duș sunt cele mai bine vândute.

Dar ce înseamnă exact asta „dezintoxica”?

În principiu, trebuie să ne întărim și să ne susținem corpul astfel încât să se simtă capabil să renunțe la aceste toxine stocate, astfel încât să le poată elimina.

El nu o poate face singur atâta timp cât este în mod constant slăbit de modul nostru de viață confortabil și modern.

Nu trebuie să uităm - am descris deja acest lucru în unele dintre articolele mele anterioare de pe blog - că suntem cu toții permanent insuficienți de substanțe vitale în ciuda stomacului plin.

Dieta noastră - chiar dacă ne prefacem că mâncăm sănătos - a devenit acum catastrofală. Majoritatea alimentelor noastre sunt denaturate și transformate chimic, iar puținele alimente proaspete pe care le consumăm cu greu conțin substanțe vitale, deoarece solul pe care este cultivat este epuizat. Nici nu vreau să încep cu îngrășăminte și pesticide. Corpurile noastre gem și luptă zilnic împotriva lipsei de substanțe vitale.

Acest lucru poate merge bine timp de ani și decenii, deoarece corpul nostru se echilibrează constant și profită la maximum de ceea ce obține.

Este o nebunie cu ce poate suporta un corp de genul acesta sau cu ce ne putem aștepta de la el până când în sfârșit începe să muck.

Cu toate acestea, dacă se adaugă factori precum poluarea mediului, stresul și lipsa exercițiilor, valul se poate transforma foarte repede. Bolile cu adevărat violente, uneori cronice, uneori „incurabile” (așa cum vrea medicamentul convențional să ne creadă) nu sunt rareori rezultatul.

Cu toate acestea, de îndată ce vă oferiți corpului hrană sănătoasă și suficiente substanțe vitale, ierburi și apă curată, acesta va respira fericit și cu entuziasm va începe să scape de gunoiul stresant.

La urma urmei, treaba lui este să rămână sănătos,

și face totul pentru asta.

Corpul tău este cel mai bun prieten al tău.

Scapă doar de vechiul gunoi! Și astfel el renunță întotdeauna la ceea ce este cel mai important pentru el mai întâi, adică: ceea ce îl dăunează cel mai mult.

Detoxifierea este un lucru grozav, dar majoritatea oamenilor uită că este vorba despre „detoxifiere”. „Rezolvarea otrăvurilor” singură nu este suficientă.

Este mult mai important ca aceste toxine să părăsească corpul cât mai repede posibil!

De aceea, văd acest hype de dezintoxicare puțin îngrijorat și critic.

Din păcate, faza importantă de respingere este rareori menționată în astfel de programe de detoxifiere.

Unii oameni se detoxifică ca iadul și exagerează puțin cu tablete pe bază de plante, alge marine, piureuri verzi și apă de cocos.

În același timp, ele nu oferă organismului șansa de a descărca corect aceste toxine. Cu asta îl copleșesc din nou, și astfel se poate întâmpla ca el să lase pur și simplu toate gunoiul la ieșire și apoi să-l stocheze din nou în altă parte.

Dacă faceți acest lucru, vă confruntați mai întâi cu curaj cu re-otrăvirea și, în cele din urmă, nu ați făcut nimic.

Organismul poate descărca otrăvuri prin organele excretoare,

toate glandele, pielea și respirația.

De aceea este foarte important ca. limfa pentru a începe, a bea multă apă curată (necarbogazoasă și minerală) și pentru a face exerciții de respirație.

Pentru a stimula limfa, cel mai bine este să vă ridicați picioarele (standul sau „lumânarea” - suportul de umăr în yoga - este chiar mai bun), faceți masaje energice cu peria, săriți pe trambulină și sudați o dată pe zi (cu exerciții fizice și/sau saună), Infraroșu, baie de aburi ...).