Jog-te subțire: antrenament de alergare pentru începători - pur și simplu pierde în greutate și formează-te, alergând pentru mai multă vitalitate, mai puțin stres și mai mult
Descriere
Citiți pe computer, Mac, smartphone, tabletă sau dispozitiv Kindle.
Aflați cum și voi puteți reuși să continuați să alergați și să obțineți o atitudine cu totul nouă față de viață!
Aflați și din această carte.
- . avantajele alergării
- . cum să vă păstrați în siguranță
- . care accesorii sunt potrivite
- . cum să rămâi motivat
- . cum să te întinzi corect
- . cum să se încălzească în mod corespunzător
- . la ce să te uiți când alergi
- . care dietă este potrivită pentru alergători
- . cum să slăbești ușor cu alergatul
- . și mult, mult mai mult!
Faceți primii pași pentru a începe să alergați și să pierdeți în greutate astăzi citind această carte „Jog Get Lean!” Astăzi. a cumpara.
- Programul de pierdere în greutate Dieta pierde în greutate prin antrenament
- Slăbiți cu fructe - fructele vă pot ajuta cu adevărat să vă subțiați
- A ști cum să slăbești poate fi atât de simplu
- Da, slăbești doar respirând
- Se potrivește și se subțire prin sporturile nautice