„Jurnal alimentar” trist: asta mănâncă Jennifer Aniston într-o singură zi

Jennifer Aniston: Asta va ateriza pe farfurie într-o singură zi

La 48 de ani, actrița Jennifer Aniston are încă un corp pe care să îngenuncheze. Multe femei în vârstă de douăzeci de ani cu siguranță îi invidiază stomacul perfect antrenat, coapsele încordate și fesele strânse. Este de la sine înțeles că acest lucru nu este o coincidență - corpul lui Jennifer este produsul muncii grele și, mai presus de toate, al unei mari renunțări. Ceea ce este în farfuria actriței în fiecare zi ar fi o provocare chiar și pentru femeile care au încercat diete. Pentru că nu este mult.

Nu vrem să facem comerț cu ea

Jen își începe ziua cu o lămâie fierbinte și o cafea - îndulcită în mod natural cu stevie și lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Apoi vine micul dejun, dar din păcate nu este nimic de mestecat. Un shake proteic alcătuit din diverse fructe, lapte de ciocolată-migdale, picături de ciocolată-stevia și diverse suplimente nutritive ar trebui să ofere vedetei „Prietenii” energia necesară pentru dimineață. Câteva ore mai târziu, un ou fiert ar trebui să-ți satisfacă pofta de mâncare dimineața.

Predare și chiar mai mult predare

La prânz, Jen îi place să mănânce salată cu linte, castraveți și ton. „Poate cu puțin ulei de măsline”, dezvăluie tânărul de 48 de ani revistei americane „People” - accentul este pus pe „poate”. Este deja clar: Glucidele sunt o cârpă roșie pentru actriță și asta se poate vedea și la cina ei. Pui slab cu dovlecei și pesto. Asta este? Pentru puțina foame din mijloc, frumusețea „se delectează” cu o bucată de brânză sau cu o supă.

Ți-e foame în timp ce citești. Cu acest plan strict de nutriție, Aniston și-a câștigat mai mult decât corpul de bikini. Dar totuși nu vrem să schimbăm locuri cu ea. În loc să ne chinuim pentru idealurile de frumusețe de la Hollywood, preferăm să ne bucurăm de viață cu toate delicatesele ei.