Jurnal dietetic: Metabolismul meu este un tâmpit!

Jurnal dietetic: Metabolismul meu este un tâmpit! Cu toate acestea, 10 kilograme trebuie pierdute 💪

Mână pe inimă: ați păstrat vreodată o rezoluție? Deci nu? Pentru mine funcționează întotdeauna așa: Începe un nou an - și forjez tot felul de planuri nebunești motivate.

Plănuiesc să scriu o carte de aproximativ trei ani. (Funcționează bine - NU!) Dacă nu lucrez la romanul meu (hei!) Vreau să economisesc atât de mulți bani încât mă duc în Caraibe, la New York. oh ce, pot călători în jurul lumii imediat. (În adevăr, mă întreb doar dacă este posibil un weekend în Olanda!) Oh, și bineînțeles că am făcut spațiu în dulap pentru una sau două genți de designer. (Hei, ai văzut noua pungă de coș de la „Mango”? De fapt, este destul de drăguță și.)

Pentru a scurta o poveste lungă - a existat recent o rezoluție pe care chiar vreau să o pun în aplicare pentru o schimbare. Și da, știu că este deja iunie. Dar cum se spune? Mai bine mai tarziu decat niciodata! Noua mea misiune este: slăbi! Sau în cifre: 10 kilograme până la sfârșitul anului! BÄM! Provocare acceptată!

Când alerg cu un copil de 4 ani, mă cac! Și într-adevăr!

Pentru că devine cu adevărat necesar. Hainele din magazinul meu preferat sunt din ce în ce mai strânse (ceea ce este, desigur, doar pentru că piesele sunt tăiate prost. TOATE!) Și când am o cursă cu nepoțica mea, fluier din ultima gaură. Într-o cursă cu un copil de patru ani! Ea este PATRU! Am 30 de ani - și gâfâie ca bunica mea de 99 de ani când trebuie să urce la primul etaj. (Așa cum sun ca atunci când merg pe cele două etaje ale apartamentului meu într-o clădire veche - mai bine nu încep cu asta!) Un singur lucru: unde este acest sinistru cort de oxigen când ai nevoie!?

În plus, nu mai îndrăznesc să port curele de spaghete pentru că îmi găsesc brațele clătinate (și asta la 32 de grade - uf!) Și chiar mă lipsesc de blugi pentru că, după părerea mea, îmi subliniază prea mult picioarele. Sincer? Este frustrant! Vreau să mă simt din nou bine în pielea mea!

Metabolismul meu este un tâmpit!

Desigur, asta nu funcționează imediat - cel puțin nu pentru mine. Îi cunoști pe acești oameni care își lasă paharul de vin câteva zile seara și renunță la cele trei boabe de orez și - hoops! - Ai 5 kilograme mai puțin pe coaste? Îi urăsc! (Bineînțeles că nu. Deși: poate un pic! Este ura iubitoare!) Metabolismul meu, pe de altă parte, se află într-o stare vegetativă de mult timp. Se răcorește nonstop și râde de mine. Fundul!

Apropo de fund! În autobuz stau acum doar pe o fesă și jumătate, astfel încât fundul meu să nu se revarsă pe scaun. Alte intrebari?

Cu conținut scăzut de carbohidrați, exerciții, EMS Vai, asta nu funcționează!

Așadar, sunt multe de făcut în următoarele câteva luni: schimbați-vă dieta (pa la paie cartofi prăjiți!), Mergeți în cele din urmă la mișcare (salut plank!) Și luați una sau două provocări pentru o lovitură personală. De asemenea, m-am înscris la un studio EMS - tot ce pot spune este: șocuri electrice. Și da, sunt disperat! - și am planificat să mă lupt cu celulita cu geluri și seruri. Pe scurt: pedepsindu-mă până la kilograme sau renunț. Și îți promit că voi câștiga lupta asta! Și dacă este ultimul lucru pe care îl fac (Ok, poate este un pic melodramatic.)

Ce experiențe am cu el, ce este tortura reală și cum funcționează în cele din urmă cu pierderea în greutate - de acum înainte veți afla la fiecare două săptămâni în jurnalul meu dietetic.

Gata cu carbohidrații - și vreau să mor acum!

Începe cu tema nutriției. De acum înainte voi reduce carbohidrații din dieta mea. Cu excepția micului dejun, pastele, orezul sau pâinea nu mai vin pe farfurie. Dulciurile sunt, desigur, și tabu! Plâng acum, dar mai multe despre asta data viitoare .