Keto Quick Start - Rezervați

Liste de verificare pentru dieta ketogenică
Ar trebui să urmați dieta ketogenică numai dacă respectați următoarele puncte:

Te-ai ocupat de dieta ketogenică și știi la ce să te aștepți.
În general, sunteți gata să încercați lucruri noi și vă puteți lua timpul necesar pentru a le face fără stres.
V-ați desprins de gândul că grăsimile și colesterolul sunt rele și puteți trăi fără carbohidrați.
De asemenea, sunteți gata să mâncați organe, cum ar fi ficatul, cârnații de ficat sau budinca neagră sau, alternativ, să încorporați mai multe legume.
Nu sunteți vegani sau vegetarieni, pentru că atunci alimentele discutate aici nu ar fi pentru dvs. Cu toate acestea, în principiu, este posibil să fii și vegan și ketogen.
Puteți lua timpul necesar (cel puțin 1-3 luni) pentru a implementa și urma dieta ketogenică.
Nu depindeți neapărat de mesele din cantină sau familie și puteți și doriți să pregătiți ceva voi înșivă.

Descărcarea include următoarele fișiere:

Planurile nutriționale conținute în carte sunt suplimentare ca PDF în format A4.
Un exemplu detaliat de plan pe câteva zile pentru 1500 kcal
O listă cu alimente alternative de schimbat în plan
Sistemul de nivel de bază al lui Daniel Pugge pentru o dietă generală sănătoasă
Cartea în următoarele formate: PDF, EPUB, MOBI

Opțiuni pentru copia tipărită:

În selecție există și o opțiune de comandare a copiei tipărite. Aceasta costă 39 €. Această opțiune include și cartea electronică de descărcat. Versiunea tipărită este trimisă ca livrare de carte, deci poate dura până la 4-7 zile. Poșta poate fi verificată pentru conținut prin Posta Elvețiană.

După comandă, veți primi o adresă de e-mail automată cu un link de descărcare. Vă rugăm să căutați în dosarul de spam!

Debitul este realizat de Digistore24.com.