Pentru ce sunt foarte bune comprimatele de usturoi?

25.08.2014, 10:33 | | ani

Capsulele de usturoi rareori fac ceea ce promit. Pentru aceasta nu provocați un steag de usturoi (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

divide
Fixare
Tweet tipărește
Pentru a trimite prin poștă
redactie

Puteți cumpăra tablete de usturoi și preparate similare fără prescripție medicală de la farmacii sau comercianți cu amănuntul. Care este efectul acestor remedii și care sunt avantajele față de consumul convențional de usturoi? Aici oferim răspunsuri la aceste întrebări.

Cum se previne hipertensiunea arterială

Seria foto cu 8 imagini

Proprietățile vindecătoare ale usturoiului

Usturoiul nu este doar un condiment de gătit, ci și o plantă medicinală. Potrivit „Apotheken-Umschau”, ingredientele sale au un efect de promovare a sănătății, de exemplu prin inhibarea creșterii bacteriilor și chiar a virușilor. Acest lucru se datorează ingredientului alicină, un tip de antibiotic natural ale cărui efecte erau apreciate în cele mai vechi timpuri.

În plus, consumul tuberculului determină extinderea vaselor de sânge și astfel stimulează circulația. Ingredientul adenozină nu este altceva decât un diluant natural al sângelui. Studiile au arătat că persoanele care consumă usturoi frecvent sunt mai puțin predispuse la boli cardiovasculare.

Pe lângă funcția sa de stimulare antibacteriană și circulatorie, usturoiul poate reduce nivelul colesterolului. Alicina conținută în tubercul este responsabilă de efectul de scădere a colesterolului, împiedicând enzimele să oxideze colesterolul.

Capsule cu usturoi

Există diverse preparate care conțin pudră de extract de usturoi și sunt disponibile fără prescripție medicală în farmacii și farmacii. Avantajul acestor pastile: spre deosebire de usturoiul convențional, sunt inodor. Majoritatea producătorilor promovează, de asemenea, că produsele lor previn atacurile de cord sau accidentele vasculare cerebrale. Aceste promisiuni sunt desigur exagerate - un efect de promovare cardiovasculară nu poate preveni bolile grave. Cauzele unui accident vascular cerebral sau a unui atac de cord sunt de obicei complexe și se bazează în mare parte pe machiajul genetic. În cazul unei tulburări cardiovasculare grave, oricum ar trebui să solicitați ajutor medical.

Fundația „Öko-Test” a examinat 17 astfel de tablete și a ajuns la un rezultat modest. Raportul de testare spune: „Nici măcar jumătate din toate produsele nu au obținut un rating general suficient, restul sunt inadecvate”. Cel mai mare punct de critică: pur și simplu nu s-a putut dovedi că are vreun efect.

Luați capsula sau mâncați usturoi?

În ciuda efectului dubios al capsulelor de usturoi, trebuie remarcat faptul că, în general, acestea nu sunt dăunătoare organismului. Deci, nu este nimic împotriva luării unor astfel de preparate, mai ales dacă nu vă place mirosul de usturoi sau, în general, aveți o respirație urât mirositoare.

Alternativa la capsule: Mănâncă usturoi regulat. Nu contează dacă mâncați tuberculul sub formă de murat, fiert sau prăjit. Există dovezi că se consumă mai mult usturoi în regiunile mediteraneene, iar persoanele de acolo sunt mai puțin susceptibile de a suferi de accidente vasculare cerebrale sau atacuri de cord decât în Germania.

Combaterea dăunătorilor:Ceai de usturoi împotriva bolilor plantelor și dăunătorilor
Usturoi urât mirositor:Preveniți sau scăpați de panoul de usturoi
Împotriva mâncărimii:Aceste plante ajută la mușcăturile de insecte
Mâncat sănătos:Mâncarea îți poate prelungi viața
Miroase urât:Respirație urâtă - Cele mai bune măsuri pentru respirația proaspătă

Chiar dacă acest efect nu a fost dovedit, așa cum am spus, această observație vorbește de la sine. Un motiv bun pentru a consuma pur și simplu mai mult usturoi în ciuda mirosului - sau așa cum a recomandat poetul Rezzori odată: „Mirosi și lasă să miroase”.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.