Lamar Functional Training - Functional Academy - Personal Trainer

lamar

Antrenament funcțional

  • Acasă
  • Antrenament funcțional
  • Antrenament personal
  • Întrebări frecvente
  • Despre Lamar
  • Evenimente Lamar

Academia Lamar

  • Academie
  • yoga
  • Gama de servicii
  • Antrenament avansat
  • Instruire operațională
  • Antrenament de golf
  • Academia video
  • Turneul LA

Bine ați venit la Academia Lamar

Doriți să cunoașteți și mai bine noua Academie Lamar? Apoi aruncați o privire la turul nostru virtual.

Deveniți partener Lamar FUNCTIONAL ACADEMY!

și să beneficieze de piața medicală în creștere rapidă

Academia Lamar este o companie în creștere, cu produse inovatoare pentru instruire funcțională practic ghidată. Utilizările posibile sunt aproape nelimitate. Acest lucru are ca rezultat un grup țintă mare, cum ar fi Companii, cluburi de fitness, hoteluri, dar și persoane fizice.
Din 2007 până în 2016 am lansat cu succes produsele noastre pe piață. Lucrăm cu parteneri precum Ludwig Artzt GmbH, Meyer & Meyer Verlag, HP Cosmos și Maximum Martial Arts Distribution GmbH.
În pasul următor, acum extindem vânzările noastre și ale noastre Academia Lamar Concept în toată Germania. Căutăm parteneri puternici în domeniul formării personale, fizioterapiei și promovării sănătății corporative.

Octane Fitness Zero Runner

Octan Zerorunner ne oferă mie și clienților mei pachetul general ideal pentru antrenamentele de alergare în interior. Acesta combină avantajele a două sisteme, banda de alergat și antrenorul transversal și optimizează rezultatul antrenamentului. Banda de alergat oferă o experiență variabilă de rulare în aer liber, dar și cu stresul corespunzător pe articulații. Antrenorul transversal este esențial delicat cu articulațiile, dar poate reproduce slab secvența normală a mișcărilor atunci când rulează.

Antrenarea vibrațiilor umflate

Cu balustrada multifuncțională și sistemul integrat de tragere a cablului, wellengang PRO este dispozitivul ideal de antrenament pentru întregul corp. Vibrațiile din placă sunt ghidate printr-un scripete în corzi și astfel în brațe și partea superioară a corpului. Acest lucru permite numeroase exerciții suplimentare.

Efectele pozitive: întărirea mușchilor brațului și umărului, creșterea stabilității trunchiului. Chiar și blocajele și restricțiile de mișcare pot fi tratate într-un mod țintit în utilizarea terapeutică.

Sunteți un antrenor personal pentru clienți exigenți din sectorul afacerilor?

În special, acești clienți cer că sunteți mereu la curent cu cele mai noi tehnici de instruire și că instruirea dvs. este variabilă, interesantă, dar mai ales eficientă!

Apoi, am o ofertă unică pentru dvs., care vă va duce ca antrenor personal la următorul nivel de cunoștințe și eficiență și astfel vă veți asigura și extinde baza de clienți. Folosiți fascinația și entuziasmul nealterat al filozofiei Lamar Functional Training pentru succesul dvs. cu clienții.

În calitate de antrenor personal, știți că disciplina și performanța, dar și abordarea clienților, distracția și varietatea sunt elemente importante pentru formarea dinamică, exigentă și de succes a clienților.

Umflare începe

Acum câteva luni am prezentat deja dispozitivul de antrenare a vibrațiilor wellengang PRO. De scurtă vreme „fratele mai mic”, Wellengan START, și-a găsit drumul și în Academia Lamar. Mobil și compact, poate fi utilizat rapid oriunde.

De asemenea, unele videoclipuri noi cu exerciții scurte sunt noi:

h/p/cosmos robowalk® expandator

A confunda RoboWalk Expander de la h/p/cosmos cu o bandă de alergare normală nu ar face dreptate acestui sistem inovator și puternic de antrenament. Chiar la timp pentru FIBO 2012, am dezvoltat câteva unități speciale de formare pentru Robowalk împreună cu partenerul meu de cooperare h/p/cosmos și am creat numeroase videoclipuri cu exerciții pe care le puteți vedea pe canalul meu de YouTube.

FitKitPro și Jungle Gym XT

FitKitPro și Jungle Gym XT sunt dovada faptului că echipamentele de antrenament din zona de fitness profesională nu sunt întotdeauna complexe din punct de vedere tehnic, dar pot fi și simple, dar bine gândite. Ambele dispozitive sunt ieftine, ușoare, universale și pot fi utilizate oriunde.

„Antrenament funcțional” în MedicalSportsNetwork

Peste câteva zile, a doua publicație a lui Lamar pe tema „Antrenament funcțional” va apărea în renumitul jurnal de medicină sportivă „MedicalSportsNetwork”.

În prima parte există, sub forma unui interviu, o introducere generală asupra importanței „pregătirii funcționale” în sportul competițional profesional.

Această filozofie de antrenament relativ nouă se bazează în mare parte pe mișcările și stresurile zilnice ale corpului nostru și își dezvoltă propria metodologie de antrenament.

Dacă faceți clic pe graficul de copertă din dreapta, puteți descărca interviul complet în format PDF.

În a doua parte, sunt explicate în mod specific avantajele antrenamentului proprioceptiv, cum ar fi optimizarea performanței și reducerea riscului de accidentare, în golful profesional.

Deoarece, contrar opiniei de lungă durată, potrivit căreia golful nu are nimic de-a face cu sportul competițional, este esențial ca jucătorul de golf profesionist să-și antreneze mușchii nucleului, spatelui și a corpului superior. Ele stau la baza unui joc de golf echilibrat și puternic.

Pentru a citi articolul complet, care a apărut în numărul curent al MedicalSportsNetwork, vă rugăm să faceți clic pe graficul de copertă din dreapta.

Glisor Oartec

Nou, de la începutul lunii octombrie: Oartec Slider - ergometrul din canotaj dinamic.
Glisorul este echipat cu un cadru glisant, acesta se mișcă înainte și înapoi în fazele de canotaj; Scaunul și vâslașul rămân la locul lor. Puterea piciorului mișcă cadrul și mecanismul de rezistență, ceea ce creează senzația autentică de alunecare pe apă.

Arcul scării

De ce să rătăcești departe, când binele este atât de aproape, încât vrei să te gândești la acest dispozitiv de antrenament. Pentru că toată lumea întâlnește o scară mai mult sau mai puțin des, uneori chiar la pragul propriu.

Versa Climber

Cu funcția sa pas cu pas pentru mușchii picioarelor și picioarelor și funcția de urcare pentru partea superioară a corpului, Versa Climber oferă un antrenament extrem de eficient pentru întregul corp și cardiovascular.

Keizer Runner

Keizer Runner este un dispozitiv de antrenament unic, inovator, pentru întregul corp inferior. Cu rezistența reglabilă, accelerația și viteza mușchilor corpului inferior pot fi dezvoltate în mod specific.

Transfer MVP

Shuttle MVP este un dispozitiv special conceput pentru antrenamentul funcțional în zona picioarelor. Este potrivit atât pentru rezistență, cât și pentru antrenament de forță și viteză.

Scara lui Jacob

Antrenament cardio și fitness la cel mai bun

Jacobs Ladder este un dispozitiv unic de fitness, deoarece combină multe aspecte funcționale de antrenament într-un singur dispozitiv:

myride - ciclism interior

Myride - O nouă dimensiune în ciclismul virtual interactiv în interior

Pentru antrenament de fitness cu motivație și experiență. Myride oferă coaching și divertisment atât pentru începători, cât și pentru profesioniștii din fitness. Varietatea de utilizări posibile face din Myride un produs unic în zona de fitness - călătoriți în locuri celebre din lume sau chei și văi necunoscute.

Kinezis

Kinezis este primul obiect de designer. Este o revenire la originile mișcării umane, deoarece redescoperă abilitățile motorii de bază: rezistență, echilibru, forță și flexibilitate. Kinezis este un antrenament cuprinzător pentru a restabili echilibrul corect dintre corp și minte, ceea ce duce pe termen lung la o îmbunătățire a calității vieții. Kinesis permite mișcarea liberă și plăcută și este destinat să motiveze tot mai mulți oameni să adopte un stil de viață wellness.

Kinezis este soluția pentru un antrenament unic și personalizat. Versatilitatea sa permite efectuarea mișcărilor de bază și a combinațiilor de mișcări. Cu Kinesis vă îmbunătățiți:

  • forta
  • flexibilitate
  • rezistenţă
  • coordonare
  • Controlul posturii
  • Controlul respirației

Cu Kinezis se pot desfășura programe de formare specifice, după cum este necesar. Sunt disponibile programe pentru wellness, sport și fermitate. În cadrul acestor categorii există 5 oferte speciale din trei niveluri de dificultate, pe care utilizatorii le pot utiliza în funcție de propriile cerințe de formare.

  • Corp și minte
  • Reducerea greutății
  • coordonare
  • Flexibilitate și mobilitate
  • atitudine

  • tenis
  • golf
  • A schia
  • navigație
  • Pregătirea sportivă

  • femei
  • Strângere generală
  • Burtă și spate
  • sărac
  • Fese și picioare

i.Tonic XL

Vibrația este una dovedită Metoda de fitness, care a apărut în anii 1960 când programul spațial rus a folosit vibrațiile pentru a ajuta astronauții să se recupereze mai repede după lungi perioade de imponderabilitate. De câteva decenii, sportivii olimpici au folosit vibrațiile ca metodă cu impact redus pentru a construi rezistența și flexibilitatea, precum și în timpul perioadelor de recuperare. În ultimele decenii, oamenii de știință au descoperit și confirmat beneficiile extraordinare ale Vibrația întregului corp. Avantajele includ: consolidarea rezistenței, flexibilitatea, creșterea densității osoase, stimularea sistemului circulator și multe altele!

Duo Cable Cross Trainer de la Freemotion

Freemotion Dual Cable Cross îmbunătățește puterea, permițând utilizatorului să imite activități sportive. Antrenează funcțiile musculare ale întregului corp și întărește stabilitatea și coordonarea.


+ Caster
Designul cu role permite cablului să ruleze direct și, prin urmare, oferă o gamă de mișcare aproape nelimitată.

+ Brate rotative independente
Fiecare braț se rotește vertical în 12 poziții și orizontal în 9 poziții, ceea ce permite practic orice tipar de mișcare. Brațele sunt echilibrate pentru o poziție mai ușoară.

+ Curs de frânghie
Cursul complex al coardei permite un exercițiu complet și o secvență de mișcare. Braț unic: 218 cm (89 inci). Două brațe: 218 cm (89 inci)

+ Bare de greutate
Barele de greutate sunt închise pentru a împiedica accesul la piesele în mișcare. Fiecare bară de greutate funcționează independent și permite două persoane să se antreneze împreună în același timp.

Rack maxim

Rack maxim de la Star Trac este căsătoria perfectă a greutăților libere cu siguranța unei mașini Smith. Tehnologia 3-D brevetată oferă mișcări orizontale și verticale în același timp.
www.StarTrac.com

mai multe comentarii.

  • începe
  • Înapoi
  • 1
  • 2
  • Continua
  • sfarsit