Lapte de vacă și produse lactate

Laptele de vacă nu este potrivit pentru copiii cu vârsta sub un an, deoarece conține o mulțime de proteine. Corpul transformă excesul de proteine în uree, care este excretată prin rinichi. La bebeluși, rinichii nu sunt încă capabili să filtreze și să elimine această exces de uree din sânge.

Acestea sunt recomandările actuale pentru introducerea laptelui de vacă și a produselor din lapte de vacă:

În primul an de viață

Lapte de vacă nediluat, deci Tot laptele, este recomandat în primul an de viață cel mai devreme de la 12 luni, deoarece conține multe proteine și, prin urmare, pune multă tensiune pe rinichi. La aproximativ 12 luni, se recomandă schimbarea sticlei de lapte pentru bebeluși pe lapte normal de vacă (plin). Pentru ca o tranziție lentă să poată fi garantată și copiii acceptă mai bine noul gust al laptelui de vacă, puteți prepara în continuare jumătate din cantitatea de lapte pentru bebeluși timp de câteva zile și puteți umple cealaltă jumătate a sticlei cu lapte integral normal.
De la 6-8 m. Pulpa fructului poate face puțin Iaurt natural din lapte integral atașat.
Lactate precum quark, cremă de brânză (Petit Suisse, Petit Gervais etc.) și brânză trebuie evitate în întregime în primul an, deoarece cantitatea de proteine este chiar mai mare decât în iaurt și lapte.

Produse lactate din alimente complementare

Iaurtul poate fi folosit pentru a adăuga varietate la mese. La yamo există și terciuri și stoarce care conțin iaurt. De exemplu, „Berry Potter”, care este o gustare grozavă cu iaurt, afine proaspete și mei. Descoperă acum

Din al doilea an de viață

Cu 3,3-4 dl de lapte și produse lactate pe zi, copilul dumneavoastră este alimentat în mod optim cu calciu și proteine în al doilea an de viață și există încă suficient pofta de mâncare pentru a primi alți nutrienți vitali din alte alimente. Deci, asigurați-vă că de la un an consumul de lapte este de 3-4 dl pe zi. De obicei, laptele pentru copii sau pentru creștere nu este necesar.
Băutura din lapte conține doar câțiva acizi grași, dar din moment ce aceștia sunt importanți pentru dezvoltarea creierului la copiii mici, acestea sunt recomandate numai copiilor supraponderali. Pentru copiii mici, laptele crud trebuie fiert din punct de vedere igienic. Laptele trecut trebuie încălzit puțin și este recomandat deoarece, spre deosebire de UHT și laptele crud, acesta a fost încălzit foarte ușor și, astfel, părțile cele mai puțin valoroase ale alimentelor au fost distruse.
Dacă copilul dumneavoastră nu tolerează laptele integral sau dacă nu bea cantitatea recomandată, vă rugăm să contactați medicul pediatru sau consilierul matern.
Un adaos de Praf de cereale, ciocolată, ovo sau smântână nu este necesar pentru o dietă echilibrată, deoarece toate aceste produse conțin mult zahăr. Dar dacă nu poți face fără ea, doză-l cât mai puțin posibil.

Alternative de lapte

Unele mame vor să-și hrănească și să-și folosească copiii ca alternativă sau vegană Lapte de cereale proaspete, lapte de migdale sau lapte de orez. Aceste alimente nu sunt deloc potrivite pentru sugari. În funcție de rețetă, conținutul de proteine este prea scăzut, calitatea proteinelor este insuficientă și există deficiențe în compoziția de vitamine și minerale. Tulburările de dezvoltare nerecuperabile nu sunt neobișnuite la sugarii hrăniți în acest fel.
Nu este recomandată nutriția laptelui pe bază de lapte de capră, lapte de oaie sau lapte de iapă. Laptele de capră conține, de asemenea, niveluri deosebit de scăzute de acid folic și vitamina B12.

Da, acesta este de fapt cazul, deoarece lactoza a fost deja convertită prin fermentarea acidului lactic. După 6 luni, bebelușilor li se permite să încerce linguri de iaurt. Cu toate acestea, alte produse lactate precum quark, lapte acru, chefir, brânză de vaci, blanc battu ar trebui evitate în primul an de viață din cauza.

Bebelușii pot dezvolta o alergie la proteinele din lapte în primele câteva luni. Acesta este adesea preludiul altor alergii, cum ar fi neurodermatita sau astmul. Părinții nu ar trebui să treacă la produse din soia pentru prevenire. Laptele de soia nu este potrivit pentru bebelușii din primul an de viață.

Unora dintre copii nu le place să bea lapte - nici măcar amestecat cu cacao sau ca ciocolată fierbinte. Atunci nu are rost să încerci să convingi un copil să facă asta oricum. Laptele este un furnizor important de calciu nutritiv, indispensabil pentru dinți și oase, precum și pentru diverse vitamine din grupul B.

Laptele de vacă nediluat conține mai multe proteine și minerale decât laptele matern, cel puțin mai mult decât are nevoie copilul dumneavoastră. Excesul de proteine și minerale trebuie excretat prin rinichi. Deoarece rinichii sugarului nu sunt pe deplin maturi, ar fi odată cu descompunerea.

Ultima actualizare: 11-11-19, MR/BH

Buletin informativ
copil

Munca cu jumătate de normă - cât este în ea?

Vă vom arăta ce este posibil cu bugetul dvs. - verificați acum!

Opt sărituri în primul an de viață

Dar creșterile