Lăsarea pielii după o slăbire puternică?

Acum vreo 3-4 ani am slăbit foarte mult (în jur de 20-25 kg) și asta într-un timp foarte scurt. De ani buni am problema că pielea mea este foarte slabă, fac antrenamente de forță de mult timp (aproximativ 1 an), dar aproape nimic nu s-a schimbat, probabil că ai câteva sfaturi. (Am 15, cântăresc 72 kg și am 1,75 m înălțime)

2 răspunsuri

puteți face google pe termenul „șorț gras”. Există sfaturi despre orice, de la exerciții sensibile până la intervenții chirurgicale.

Hei, mulțumesc pentru răspuns, dar urăsc să fac o operație ^. ^.

Bună ziua MisterHandy, pot înțelege. Am și ceva împotriva operațiunilor. Cel puțin nu este potrivit atâta timp cât crești în continuare sau te temi că te vei îngrașa din nou.

Citiți însă diferite surse pentru a vedea ce alte opțiuni există.

este ca și cum ai slăbi prea mult și prea repede.

72 kg la 1,75 m este încă prea mult

Nu sunt grasă . Am doar pielea lăsată.

Lăsarea pielii înseamnă țesut conjunctiv slab și acest lucru este moștenit, din păcate nu se poate face nimic în legătură cu acesta

întrebări similare

Am 16,70 kg și am 170 cm scurt. Corpul meu (prima poză) și corpul meu de vis (a doua poză). Ar trebui mai întâi să defi sau să fac masă? Am planificat să fac antrenament complet de 3 ori pe săptămână. Câte calorii ar trebui să iau mai mult sau mai puțin? Poate unul dintre voi ghici cât de mare este procentul meu de grăsime corporală? Și cât ar dura până când voi ajunge la corpul visat dacă îl voi scoate cu adevărat? Acum 2 ani am slăbit foarte repede 20 kg și apoi am câștigat din nou ceva. Știu că a fost greșit să slăbesc, am mâncat ceva doar dimineața. Prin urmare, acum pot să-mi trag pielea foarte departe, de exemplu (vezi poza) Nu știu dacă poți să-i spui pielea lăsată (?) În orice caz, vreau să devină din nou mai strânsă. Mi s-a sugerat să construiesc ceva timp de 2 luni și apoi să-l definesc pentru a-mi strânge din nou pielea. Ce spui ?

Aș dori să încep să fac mișcare. Nu sunt grasă, dar pielea mea este întunecată peste tot și am celulită. Ce exerciții pot face? Cum pot începe?

Sunt femeie, 17 ani, 164 cm și cântăresc 75 kg. Dorința mea este să slăbesc aproximativ 20-25 kg în 3/4 luni. Aș vrea să fac totul cu o dietă sănătoasă și să merg cu bicicleta mult ca sport (din păcate nu pot face mult sport pentru că am puțin timp). Asta mi-ar face pielea să cadă?

Hei, mă lupt cu pielea lăsată după ce am slăbit mult. De o săptămână acum mă masez stomacul în fiecare zi și îl tratez cu ulei de regenerare. De asemenea, iau dușuri alternative. Întrebarea mea este cât durează pielea să se retragă? Nu știam în acel moment că așa ceva se poate întâmpla pielii. Am 13 ani și bărbat.

Bună:) Deci am 14 ani și sunt de fapt slabă. Dar pielea mea este cam slăbită pe față. Nu grasă sau atât de îngustă și slabă. Ce pot face împotriva ei? Va ajuta unii peeling? De preferat, unul care oferă și multă umiditate, deoarece sunt foarte sensibil. Sau doar rupe pielea?

Bună, am vrut doar să întreb ce nu pot face pentru ca pielea mea să o facă mai fermă. Am 15 ani și beau 3 litri de apă pe zi de 2 săptămâni acum. Pielea mea este deosebit de slabă între sprâncene unde apar liniile încruntate. Mulțumesc anticipat

Hei, am pielea feței lăsată la vârsta de 16 ani (și nu, nu folosesc foarte mult machiaj, doar anticearcăn pentru ochi și un rimel) Există creme bune care să facă pielea să arate mai fermă sau să arate; D:)

Bună ziua, am pielea lăsată pe antebraț, motiv pentru care îmi este întotdeauna rușine când ies cu o cămașă pe.

Ce pot face pentru asta ?

Din păcate, nu pot merge la sală decât de 3 ori pe săptămână. Marți, vineri și sâmbătă. Scopul meu este de a construi masa musculară. În prezent cântăresc 72 kg și am 1,82 m înălțime. Nu am mai făcut antrenamente de forță până acum. Crezi că este suficient de 3 ori pe săptămână?

Întrucât nu am folosit în mare parte protecție solară vara, am deja pielea foarte lăsată și câteva mici riduri mici în jurul ochilor (am aproape 15 ani)

În orice caz, am vrut să iau câteva capsule de acid hialuronic pentru a-mi „împrospăta” pielea și a o face mai plăcută.

Vă rugăm să înțelegeți că pielea a fost foarte slabă, ca un copil de 30 de ani sau ceva similar.

Dar acum am citit că acest lucru nu este potrivit pentru adolescenți și mame care alăptează.

Dacă aveți deja o piele atât de ciudată, lăsată?

Îmi poți explica asta?

Am aproape 16 ani și acum 2 ani am slăbit 15-20 kg în 2-3 luni. Știu că astăzi a fost greșit pentru că tocmai mor de foame. De atunci am cercuri întunecate și umflate sub ochi, piele foarte întinsă pe față și riduri ușoare pe față. Asta mă deranjează foarte mult și pur și simplu nu știu ce să fac în legătură cu asta. Are vreo experiență cu asta? Ar trebui să văd un dermatolog? Ajută la antrenamentul cu greutăți ?

Bună ziua, am 100% proteine de la Whey Gold Standart. Juc handbal profesional de 5 ori pe săptămână și fac antrenamente de forță de două ori pe săptămână. Am 18 de ani! Înălțimea de 183 cm și greutatea de 72 kg. De asemenea, nu reușesc să mă îngraș și am vrut să acumulez masă și putere cu proteina, deoarece aceasta este cerința de bază în handbal.

M-ar interesa, de asemenea, când ar trebui să iau proteina și cât de mult și dacă ar putea agrava viteza mea în timpul alergării sau ceva.

Alți sportivi profesioniști fac același lucru?

Care sunt avantajele? Ceva împotriva?

Hei, sper că cineva mă poate ajuta aici: D

În momentul de față am observat cumva că pielea mea este puțin slabă la față ... asta te face să-ți faci griji dacă am deja o piele așa la 16 ani, cum mă uit la 40 de ani?: 'D

Ei bine ... trebuie să spun despre asta nu fuma și, de asemenea, au nu una reală lipsa de somn.Dar eu bea foarte puțin și hrănește-mă nesănătos: Nu am slăbit niciodată prea mult pe față, pentru ca pielea să se descompună.

Acum întrebarea mea: ce pot face în legătură cu asta? Dacă aș bea mult dintr-o zi în alta, pielea ar putea deveni din nou mai fermă sau se poate face acum nu se mai schimba?! O.o

Am 15/m
Am avut cosuri pe fata mea de 1 1/2 ani.

Am auzit că ar putea fi proteine?
De când fac antrenament de forță, consum în fiecare zi aproximativ 120g de proteine.
(Aveți nevoie de 1,5 g-2 g per kg de greutate corporală)