Mai multă formă și sănătate cu Smart Body Transformation

Fitness și sănătate pentru toată lumea - modul în care acest obiectiv poate fi atins, startup-ul din Hamburg Smart Body Transformation are idei foarte precise. Pentru a aduce conceptul mai aproape de un public mai larg, acesta acordă acum un total de 1.000 de abonamente gratuite și pe tot parcursul vieții.

Smart Body Transformation le promite clienților un concept care funcționează la orice vârstă și pentru totdeauna. Scopul este de a pierde grăsime, de a construi mușchi și de a trăi sănătos și mult timp cu o dietă potrivită și un exercițiu corect. Trei cuvinte cheie se aplică nutriției: conținut scăzut de carbohidrați, proteine medii, conținut ridicat de grăsimi, adică în principal sărac în carbohidrați și bogat în grăsimi. Fondatorii folosesc studii științifice ca bază, care inspiră, de asemenea, „dieta epocii de piatră” Paleo sau planuri de nutriție fără cereale și fără zahăr. În plus, există 20 de minute de antrenament intensiv de forță pe săptămână și, opțional, patru până la opt minute de antrenament la intervale de intensitate mare pentru acasă sau la sală.

Programul a fost dezvoltat de cei doi ingineri industriali Christoph Natterer și Lucas Weiss și de specialistul IT în afaceri Philipp Jumpertz. Lucas și Philipp sunt frați, provin din apropiere de Karlsruhe și au studiat la Darmstadt și Stuttgart. Chris vine de lângă Freiburg și a fost și la universitatea din Darmstadt. Toți trei au fost membri ai consultanțelor de management al studenților și s-au cunoscut acolo. În adolescență, Lucas a avut brusc probleme de sănătate pe care a reușit să le lupte și să le depășească prin nutriție. De atunci a lucrat intens la acest subiect.

Chris (imaginea de mai sus) a fost întotdeauna entuziasmat de fitness, dar la mijlocul anilor '20 avea mai puțin timp și motivație pentru un sport intens. Drept urmare, a avut probleme tot mai mari de a-și păstra forma și și-a dat seama că nu-și poate menține permanent pregătirea și dieta anterioară. Așa că și-a făcut drum în literatura de specialitate în limba engleză și în studiile medicale pe această temă, în căutarea unei soluții permanente. Așa au apărut conceptele de bază din spatele Transformării inteligente a corpului: pierderea de grăsime printr-o dietă bogată în grăsimi, construirea mușchilor prin unități de antrenament săptămânale scurte.

Philipp a fondat o companie de internet pentru prima dată în 2009. Încă din 2012, Chris și Lucas s-au jucat cu ideea de a-și aduce ambițiile și experiența la un startup, dar au lăsat deocamdată să aplice conceptul doar pentru ei înșiși. Doar doi dintre prietenii ei și-au schimbat dieta și pregătirea în consecință și, de asemenea, au obținut rezultate impresionante. Când Philipp a aflat despre program în toamna anului 2014, el a cerut să fie pus imediat la dispoziția unui public mai larg. S-a născut Transformarea inteligentă a corpului. Proiectul este acum susținut de Startup Dock al TU Hamburg-Harburg.

Așa poate arăta dacă gătești conform planului de transformare a corpului inteligent.

În detaliu, oferta constă dintr-o zonă protejată pentru membri cu peste 70 de module, care sunt împărțite în instrucțiuni, module teoretice, ghiduri și tratate. Membrii sunt ghidați prin module în mai multe etape, dar au acces la orice în orice moment. Fiecare membru este sfătuit individual în coaching personal prin e-mail, telefon sau Skype. Toată lumea poate începe direct cu modulele de instrucțiuni fără a fi nevoie să se ocupe de mediul științific (exemplu: dieta fără cereale). Modulele teoretice permit apoi o înțelegere mai profundă și o scufundare în materie. Ghidurile tratează subiecte foarte specifice, care sunt relevante doar pentru grupurile țintă mai mici. În cele din urmă, eseurile tratează diverse subiecte legate de pierderea de grăsime, construirea mușchilor, sănătatea și fitnessul și despre care apar întrebări în mod repetat (exemplu: jogging). Aceasta este completată de o bază de date cu rețete în continuă creștere, cu instrucțiuni detaliate și liste de cumpărături.

În prezent, oferta se află încă în faza de testare și, prin urmare, este complet gratuită. Un paravan de plată, care ar face ca zona membrilor să fie taxabilă, a fost deja implementat tehnic. Cu toate acestea, nu s-a stabilit încă când și în ce formă Transformarea inteligentă a corpului va deveni o ofertă plătită. Pentru a atrage clienții de la concurenți, se ia în considerare un fel de garanție de restituire a banilor. Clienții care au demonstrat deja că au cumpărat de la acești concurenți și doresc să treacă vor primi Transformarea Smart Body redusă cu prețul corespunzător al furnizorului concurent. Fondatorii includ, de exemplu, programele online ale Detlef Soost, Julian Zieltow și Karl Es, dar și studiouri de fitness digitale precum Freeletics sau Gymondo și, într-un sens mai larg, produse precum Formoline L112 și Almased.

Transformarea inteligentă a corpului are deja peste 250 de membri în Germania, Austria, Elveția și Italia, dar, desigur, ar trebui să fie mulți alții. Prin urmare, se acordă în total 1000 de membri pe parcursul vieții, gratuit, bărbaților și femeilor de toate vârstele, pentru a face conceptul accesibil unui grup țintă mai mare. Membrii noi vor fi contactați imediat după înregistrare și întrebați despre situația lor. Aceasta include obiective personale, obiceiuri alimentare, timp disponibil și activități sportive. Pe baza acestui fapt, recomandările individuale de acțiune sunt apoi create din modulele existente. Descoperirile antrenorului personal joacă un rol decisiv în dezvoltarea ulterioară a programului. Cu cei 1.000 de membri suplimentari, Transformarea inteligentă a corpului ar trebui să devină și mai bună în acest fel.