Tema forumului: Mănâncarea grecească după ce ați rupt postul

Am de gând să-mi rup postul în weekend . În funcție de oprirea sâmbetei sau duminicii, voi avea 15 sau 16 zile de post în spatele meu. Ai un sfat despre ce pot mânca deja acolo? Vlt frunzele de viță de vie cu umplutură de orez - deci fără carne tocată? Sau tocatul „miniport” conținut în frunzele de struguri nu este atât de grav?

Aș fi foarte recunoscător pentru răspunsuri. Nu vreau să stric succesul imediat

da ce ar trebui să mănânci după post? ?

Acesta este un lucru, indiferent dacă doriți să vă planificați dieta așa cum ați făcut înainte de cura de post sau dacă doriți să vă schimbați dieta.

Folosesc întotdeauna postul ca o oportunitate de a mânca mai sănătos și după post reușesc întotdeauna destul de bine. abia după câteva luni am senzația că mănânc din nou o mulțime de lucruri nesănătoase. în majoritate mă obosesc, șchiopătez etc. mă îngraș. toate acele prostii. atunci știu - este timpul pentru următoarea cură de post !

Deci, dacă vreau să ies să mănânc în limba greacă, atunci ai putea mânca o mică salată și câteva legume - orice îți place - care nu pot face rău! Nici cu asta nu poți face nimic rău.

exact ceea ce am observat când beau alcool sub orice formă la scurt timp după post - sunt imediat - plin .

deci nu atât de mulți ouzi. - altfel doar bucurați-vă - că puteți mânca din nou după cura de post !