Mănâncă anorexie.
Kathi321
Am 18 ani, sunt femeie și sunt anorexică cu faze bulimice de ani de zile. În acest moment, încerc să-mi apropi picioarele de mâncare din nou, deoarece am mâncat și am vărsat doar în ultimele luni și nu am putut păstra nimic cu mine. Chiar nu știu dacă mănânc prea mult sau prea puțin în acest moment. Dieta mea este încă foarte unilaterală, deoarece încă nu am îndrăznit să mănânc alte alimente. Vă rog fără furtună de rahat sau altceva, nu am avut obiceiuri alimentare normale de ani de zile și nu pot estima cantitatea, într-adevăr nu știu dacă asta este mult sau puțin:
(Exemplu de ieri):
Mic dejun:
1 kefir din lapte integral (180g)
Amiază:
1 sticlă Hipp (220 g) și o rolă de secară (110 g)
Ajun:
300 ml stoc de legume și o rolă de secară (110g)
Eu beau apă, cafea cu lapte/ceai din lapte, produse energetice fără zahăr în timpul zilei și alcool în timp ce mă uit la televizor seara.
Solicitați o evaluare a planului meu!
- Necesar de calorii la dietă Cât pot mânca la dietă
- Mâncare delicioasă în spațiu (arhivă)
- Cerințe calorice Ar trebui să mănânci atât de mult pe zi! Vital
- Căutați rețete delicioase f; r anti-fungice di; t Forum pentru alimentația sănătoasă
- Mănâncă vafe delicioase - magazinul de vafe Waffle Brothers