Dieta cu alimente crude - bine ați venit!

Dieta alimentară crudă de 7 zile

Pentru a vă familiariza inițial cu subiectul alimentelor crude, dieta de 7 zile a alimentelor crude este potrivită ca experiență individuală.

Aici puteți face primele dvs. experiențe cu rețete ușoare de alimente crude, puteți afla cum se schimbă propriul organism în mod individual în timpul unui astfel de program și, de asemenea, puteți cunoaște pentru prima dată posibilitățile alimentelor crude. Un astfel de regim de alimente crude de câteva ori pe an este o schimbare plăcută, mai ales pentru cei care doresc să câștige prima experiență a alimentelor crude. Se spune că alimentele crude nu sunt doar o formă de plăcere, nu, unii chiar spun că au devenit mai ușoare, mai productive și, prin urmare, mai rezistente la stres.

crudă

Experiența de 7 zile a produselor alimentare crude include trei unități cu varietate colorată și proaspătă. Sucurile, fructele proaspete, legumele gustoase și fructele uscate clasice crude, cum ar fi nucile de caju, fasiile de nucă de cocos și nucile, se consumă alternativ. Practic, fiecare zi este, desigur, apă necarbogazoasă. Dieta alimentară crudă de 7 zile: Pregătește-te.

SFATUL MEU: Deoarece dieta de 7 zile cu alimente crude este o schimbare a dietei, organismul trebuie mai întâi să se obișnuiască cu ea. Vă sfătuim să consumați fiecare masă crudă - fie că este dimineața sau la prânz - cu plăcere.

Cumpărarea alimentelor crude în avans

Desigur, atunci când vă schimbați dieta timp de o săptămână, nu numai că rutina zilnică se schimbă. Nu, achiziția în avans arată, de asemenea, puțin diferită de înainte. Pentru acest regim alimentar crud ar trebui achiziționate cel puțin cinci tipuri de fructe și cinci tipuri diferite de legume. Dacă acordați atenție cultivării organice, puteți fi siguri că organismul va consuma numai alimente crude de înaltă calitate în dieta de 7 zile cu alimente crude.
Din gama de alimente crude de la Keimling Naturkost putem recomanda, de asemenea, fructe uscate în calitate de alimente crude și nuci în calitate de alimente crude, deoarece experiența are sens pentru a satisface și nevoile .