Mănâncă în restaurantul chinezesc

Discutați despre mâncare în restaurantul chinezesc la Numărarea caloriilor Forum în domeniul dietelor; Am fost invitat la cină în restaurantul chinezesc joi. Doar n-ai idee ce este acolo și ce poate fi bun ȘI ce puțin

Mănâncă în restaurantul chinezesc

AW: Mănâncă într-un restaurant chinezesc

oh, bucătăria chineză este atât de sănătoasă ^^ Aș vedea doar nimic prăjit pentru a lua un sul de primăvară sau ceva de genul. și fără sos dulce și acru, dar altfel nu cred că trebuie să vă faceți griji, există tot felul de carne, așa că puteți alege și, desigur, și pește și fructe de mare și o mulțime de legume ^^

AW: Mănâncă într-un restaurant chinezesc

Aș face și fără mâncare prăjită și recomand soia pentru sos * mjam *

AW: Mănâncă într-un restaurant chinezesc

este în limba engleză și totul este doar valori medii, dar cred că este suficient pentru o imagine de ansamblu.

AW: Mănâncă într-un restaurant chinezesc

Acest „fel de mâncare de post al călugărilor” (sau ceva similar) este foarte gustos, fără carne și, de asemenea, fără sos greu.

AW: Mănâncă într-un restaurant chinezesc

da, dar dacă îmi plac foarte mult fructele coapte. Așa că simt uneori că prefer să nu ies să mănânc decât atunci când trebuie să mănânc ceva care nu prea îmi place. atunci când merg la restaurantul italian, știu și eu ce ar trebui să mănânc, dar pizza și un sfert de lambrusco cu el sunt foarte bune. cum te descurci cu consumul de înghețată vara? Nu ar trebui să faci asta deloc

AW: Mănâncă într-un restaurant chinezesc

Ai voie să faci orice vrei. Dacă vă place înghețata, bucurați-vă de o cantitate mică și este bună. De curând am fost în oraș cu vărul meu mic, care își dorea foarte mult o înghețată. Așa că m-am gândit: „Ei bine, aș vrea să am și eu unul” . și apoi m-am gândit ce naiba nu-ți mai permiți altceva și am luat o lingură de înghețată cu fistic. Am calculat aproximativ 200kcal pentru asta, doar pentru a mă face să mă simt în siguranță, indiferent dacă se potrivește sau nu, nu mi-a păsa. Am citit 155kcal pentru înghețată 75gr înainte în ghidul meu de calorii.

Dacă vă interziceți totul, în cele din urmă veți cădea pe față.

Și în ceea ce privește fructele coapte (iih .), dacă vă plac, uitați-vă la calorii. Apoi, aveți două reacții posibile:
1.) wdh, ei bine, asta sunt o mulțime de calorii, mă va face să-mi pierd pofta de mâncare .
2.) dacă omit asta și apoi iau o treime din asta și adaug patru cincimi din asta și îmi este complet foame o dată minus degetul mare ori pi, atunci o mini-porțiune nu mă va ucide

Deci, interzicerea nu face nimic. Luați-l tactic, apoi îl puteți mânca.