Masaj cu role

Multe femei sunt familiarizate cu subiectul enervant al coaja de portocală. Și toată lumea vrea să scape de ele. Există multe lucruri care pot fi făcute în acest sens prin exerciții fizice și o alimentație adecvată, dar acest lucru singur nu este adesea suficient. O măsură suplimentară foarte utilă este masajul cu role, care poate obține efecte deosebit de pozitive împotriva coajei de portocală datorită presiunii blânde care se exercită asupra țesutului gras subcutanat. Deoarece masajul cu role activează circulația sângelui în piele și crește de multe ori rata metabolică a țesutului gras subcutanat. Întrucât „deșeurile” trebuie transportate în afara corpului, zonele de la genunchi până la zona stomacului, de exemplu, ar trebui, de asemenea, masate, deoarece de-a lungul acestor zone „deșeurile” (deșeuri) din ganglionii limfatici și tracturi sunt absorbite, descompuse și apoi excretat prin ficat și rinichi.

Puteți utiliza gratuit masajul cu role în studioul de fitness Arabellapark.

Desigur, coaja de portocală este legată în special de greutatea corporală, mai ales de a fi supraponderal. Prima măsură trebuie să fie o schimbare a dietei și a stilului de viață. Pune-ți aceste întrebări.

De cât timp am coajă de portocală?
Cât am cântărit înainte?
Ce sport am făcut în ultimii ani (în mod regulat)?
Câtă apă beau în fiecare zi?
Cum s-a schimbat tenul în raport cu supraponderalitatea?

Dacă sunteți sincer cu voi înșivă, răspunzând la aceste întrebări veți face unele modificări. Ce lipsește încă este începutul. Cel mai important pas este primul pas. Depinde de tine.