Masajul Breuss: cu căldură și ulei de sunătoare împotriva problemelor de disc intervertebral

Masajul Breuss poartă numele inventatorului său, naturistul Rudolf Breuss. Este o tehnică specială de masaj care a fost dezvoltată special pentru probleme de spate și probleme cu discurile intervertebrale.

Ca terapie pentru coloana vertebrală și pentru pacienții cu disc intervertebral, masajul Breuss trebuie întotdeauna efectuat de un expert instruit. Această abordare este interesantă în măsura în care astăzi prea mulți oameni au spatele sau discurile intervertebrale operate în loc să încerce alternativele mai blânde și fără sânge.

Ce este special la masajul Breuss?

Scopul tratamentului pentru spate conform lui Rudolf Breuss este de a ameliora discurile intervertebrale stresate, deteriorate și dureroase. Pentru a face acest lucru, coloana vertebrală și întregul spate sunt întinse, iar mușchii sunt slăbiți. Discurile intervertebrale, conexiunile cartilaginoase între corpurile vertebrale individuale, au mai mult spațiu pentru a se regenera și pentru a-și putea lua din nou poziția corectă.

Numele și inventatorul acestei tehnici de masaj au presupus că discurile intervertebrale nu se vor uza în timpul utilizării. Cu toate acestea, problemele cronice de spate și durerile lombare apar din întărirea și micșorarea acestor discuri de cartilaj stabile, dar elastice. Deoarece acestea nu mai sunt furnizate și hrănite în mod adecvat dacă există prea puțin, prea mult sau stres greșit pe spate. Dacă nu mai sunt suficienți nutrienți și apă disponibili în interiorul discului intervertebral, acesta își pierde treptat elasticitatea, densitatea și rezistența la șoc. Ca urmare a acestui proces, coloana vertebrală este scurtată din ce în ce mai mult.

Această scurtare se datorează parțial vârstei și explică de ce pierdem din nou dimensiunea corpului pe parcursul vieții noastre. Dar se știe, de asemenea, că suntem mai înalți dimineața după ce ne-am ridicat decât seara înainte de culcare: Când dormi sau culcat, spatele este ușurat, coloana vertebrală nu mai trebuie să suporte greutatea corpului și compensează mișcările sale, discurile intervertebrale se pot recupera și devin din nou puțin mai groase.

Cu toate acestea, în cazul problemelor cronice intervertebrale ale discului și a spatelui, întărirea și micșorarea au progresat atât de mult încât nici mișcările normale nu mai pot fi efectuate și interceptate corect. Ca urmare, nealinierile, blocajele și compresia corpurilor vertebrale tind să apară mai frecvent.

Pentru a stimula sau restabili alimentarea discurilor intervertebrale, două lucruri aparțin unui masaj Breuss clasic, pe care practicantul alternativ îl considera drept substanțe nutritive importante pentru cartilaj: uleiul de sunătoare și apa. Uleiul funcționează împreună cu căldura prin piele, apa este furnizată organismului sub forma unei cure de băut însoțitoare. Ambele sunt destinate armonizării echilibrului fluidelor discurilor intervertebrale și completării rezervoarelor lor de lichide.

Această prezentare de diapozitive necesită JavaScript.

Astăzi, nu toate teoriile lui Rudolf Breuss sunt sustenabile științific. Cu toate acestea, tehnica de masaj numită după el s-a dovedit. Nu este un masaj wellness, dar susține reabilitarea și mobilizarea după hernia de discuri, ajută la prevenirea și tratarea durerilor de spate legate de muncă sau sport și se potrivește bine cu multe alte metode de tratament. Este adesea un supliment util la așa-numita terapie sau metodă Dorn, o tehnică de tratament cu care pot fi tratate malpozițiile bazinului și ale coloanei vertebrale.

Masajul Breuss este practicat de kinetoterapeuți special pregătiți sau practicanți alternativi. De obicei este combinat cu alte abordări terapeutice sau recomandat pentru a le sprijini. De exemplu, poate merge mână în mână cu antrenament de forță țintit și blând, antrenament de mișcare sau fizioterapie. Prin urmare, este important să discutați ideile, întrebările sau planurile relevante cu medicul curant, kinetoterapeutul sau formatorul. În acest fel, diferite măsuri de tratament pot fi coordonate între ele și cu un obiectiv de tratament general și realist.

Nealinierile coloanei vertebrale pot avea consecințe foarte dureroase

Dacă corpurile vertebrale sunt deplasate sau comprimate unul împotriva celuilalt, articulațiile și mușchii funcționează automat și uneori cu efort considerabil pentru a contracara aceste nealinieri. Cu aceste eforturi deliberate incontrolabile și eforturi de compensare, se pot tensiona, crampona, întări permanent și bloca. Acest lucru nu numai că poate răni teribil, ci și restrânge libertatea de mișcare, reduce performanța și afectează mintea.

Dacă, deasupra tuturor celorlalți, nervii sunt strânși împreună și iritați, acest lucru poate duce la simptome neplăcute și la leziuni în consecință. Un exemplu este sciatica: această inflamație sau iritație dureroasă a nervului sciatic poate radia durere pe una sau ambele fese până la picior sau picior și fiecare pas devine tortură.

În cazul unei hernii de disc, discul intervertebral a scăpat din poziția sa naturală sau a fost forțat să iasă. În cel mai rău caz, poate chiar să se rupă. Consecințele sunt cele mai grave dureri și restricții severe la mișcare, uneori aproape incapacitatea de a vă deplasa timp de câteva luni. Mulți dintre cei care au experimentat acest lucru odată sunt pregătiți să fie supuși unei intervenții chirurgicale pe disc din cauza durerii acute acute sau a fricii de repetare. Cu toate acestea, intervenția chirurgicală este relativ rar necesară: majoritatea pacienților cu disc intervertebral se pot ridica în picioare fără intervenție chirurgicală: cu exerciții de relaxare și forță, diete pentru a reduce excesul de greutate disconfortant, masaje și antrenament la exerciții.

Cum funcționează un masaj Breuss?

Terapeutul lucrează de-a lungul și direct pe coloana vertebrală. El folosește uleiul de sunătoare roșu intens pentru a încălzi pielea și mușchii și a le face supli, pentru a hrăni discurile intervertebrale și pentru a ameliora inflamația. Începe cu lovituri ușoare în direcția sacrumului. De îndată ce spatele se întinde în mod vizibil și se slăbește, se aplică mai mult ulei pentru a acționa. Breuss a recomandat acoperirea uleiului cu hârtie moale în timpul expunerii, astfel încât căldura și substanțele nutritive pe care le conține să nu se piardă prin contactul cu aerul din cameră.

Mișcările de masaj sunt atât de blânde și chiar încât chiar și persoanele sensibile la atingere și pacienții cu durere le pot tolera foarte bine. Masajul Breuss nu implică căderea, frământarea, împingerea fermă sau smucitul. Pacientul nu trebuie să se întoarcă înainte și înapoi, să se așeze și să se întindă din nou sau să miște brațele și picioarele într-un anumit mod. Tratamentul energetic final prevăzut de Breuss este acum de obicei omis sau efectuat suplimentar doar la cererea pacientului. Include punerea mâinilor în scopul „magnetizării” corpului și o rugăciune.

Concluzie:

Masajul Breuss este o formă recomandată de tratament pentru oricine dorește să își controleze problemele de disc intervertebral și durerile de spate fără intervenții chirurgicale și analgezice chimice. Poate fi, de asemenea, utilizat preventiv și ideal combinat cu terapii suplimentare, cum ar fi antrenamentul muscular și de mișcare.

Despre Christine Praetorius

Christine Praetorius, născută în 1971, vorbește și scrie despre nou, vechi, frumos și curios. Îmi place limbajul și muzica ca fiind cele mai mari bucurii făcute de oameni pentru oameni „și îmi place să rămân treaz mai mult pentru a le adăuga ceva. Din 2012 lucrez cu soțul meu Christian în calitate de redactor, autor și editor independent.