Cum se auto-tratează răgușeala, disfonia

Utilizarea excesivă a vocii poate provoca răgușeală, disfonie, care în majoritatea cazurilor poate fi tratată eficient de sine.

Răgușeala, disfonia sau modificările vocii rezultă în mare parte din utilizarea excesivă a vocii. Acest lucru se poate întâmpla atunci când vorbești tare, când țipi sau când cânți. În consecință, cântăreții profesioniști sunt întotdeauna expuși riscului. Prima măsură importantă împotriva răgușelii este apoi să economisești vocea, prin care poți trata singur reclamațiile folosind diferite mijloace.

măsuri

Răgușeală, disfonie

Răgușeala este, de asemenea, cunoscută sub numele de disfonie ca boală. Calitatea vocii, tonul și volumul se schimbă. De asemenea, efortul vocal este mult mai puternic. Toate acestea afectează comunicarea și calitatea vieții. Răgușeala este asprimea vocii și o posibilă manifestare a disfoniei.

Termenul mai general disfonie descrie o varietate de tulburări vocale cu sau fără rugozitate vocală. Pe de o parte, disfonia este adesea cauzată de afecțiuni benigne. Pe de altă parte, poate fi, de asemenea, principalul simptom al unei afecțiuni grave sau progresive.

Orice modificare a vocii care durează mai mult de trei săptămâni trebuie examinată de un specialist în urechi, nas și gât, pentru a fi sigur.

Diferite cauze

Diverse cauze pot fi responsabile pentru răgușeală. De exemplu, aceasta poate fi o infecție virală sau bacteriană sau laringopatie alergică sau astm alergic. Un număr de alți factori de stimulare a CO pot fi responsabili:

  • Boala de reflux
  • Încordarea vocii
  • la femei, sindrom premenstrual
  • Ingrediente pentru nicotină și fum

Răgușeala vocii este, de asemenea, considerată a fi prima manifestare clinică a tuberculozei și a cancerului laringian.

Mai ales cu răgușeală acută cu tuse și semne crescânde de infecție, puteți încerca să tratați singuri simptomele la început.

Tratați-vă răgușeala cu remedii pe bază de plante

În niciun caz nu trebuie să optați pentru autotratament pentru răgușeala cronică care durează câteva săptămâni sau pentru apariția bruscă a răgușelii fără semne de infecție, cum ar fi curgerea nasului, durerea în gât și tuse. Aici, un medic trebuie să decidă cum ar trebui să continue tratamentul.

Vă puteți trata cu Inhalarea vaporilor de mușețel fierbinte sau ceai de salvie. Uleiurile esențiale ale celor două plante medicinale au un efect calmant.

În plus, puteți face între Sugeți pastile sărate sau cu unul Soluție salină gargară. Unele pastile conțin ingrediente antiiritante precum Extract de iedera.

De asemenea, cu ceaiuri de băut cu plante medicinale mucoase - de exemplu din Rădăcină de primăvară, mușchi islandez sau rădăcină de marshmallow -, experiențele sunt foarte bune. Mucusul vegetal protejează membrana mucoasă iritată. În aceste condiții, răgușeala dispare cel mult în câteva zile până la o săptămână.

Urmează un principiu similar de protecție Utilizarea acidului hialuronic Ca produs medical, să puneți un film protector hidratant pe zonele iritate, astfel încât acestea să se poată regenera mai bine.

Răgușeală de infecție virală sau esofagită de reflux

Când sunt infectați de un virus, virușii pot invada laringele și pot provoca răgușeală, dar pot fi declanșați și de esofagită de reflux. Dacă funcția corzilor vocale este afectată de procesele inflamatorii, vocea suferă.

Își schimbă sunetul, pierde din volum și uneori chiar îți pierzi vocea. Pe lângă virusuri, bacteriile, alergiile și refluxul acut pot fi găsite și printre factorii declanșatori.

În toate aceste cazuri, suprafața acoperită cu membrană mucoasă din gură și gât este deteriorată și poate declanșa astfel boala - cum ar fi în laringita acută. Laringita acută împărtășește o serie de cauze cu laringita cronică care ar trebui cunoscută în timpul consultației.

De exemplu, pe lângă boala de reflux, nicotina sau abuzul vocii, colonizarea candidei și infecțiile cronice ale sinusului frontal sunt declanșatoare neobișnuite.

Dacă răgușeala și obezitatea persistă, trebuie pus sub semnul întrebării dacă arsurile la stomac sau regurgitarea acidă ar putea fi responsabile pentru răgușeală. Deoarece supraponderalitatea crește suprapresiunea naturală de 12 mm Hg în abdomen în comparație cu pieptul și astfel favorizează refluxul în esofag.

Când trebuie să clarifice medicul

În legătură cu răgușeala, este important să se clarifice orice probleme persistente de înghițire care trebuie clarificate de către medic. Astfel de cauze posibile variază de la amigdalită bacteriană la tulburări neurologice (parkinsonism) până la tumori.

Răgușeala sau modificările vocii care durează mai mult de 14 zile, fără un motiv aparent, trebuie clarificate întotdeauna laringologic.

Uneori răgușeala persistă după ce a trecut o infecție respiratorie pentru limita a două săptămâni menționate. Alergiile, influențele toxice sau refluxul esofagian le pot provoca.

O altă cauză nu trebuie uitată deoarece este relativ comună, și anume o hernie hiatală. Aceasta este o ruptură a diafragmei prin care părți ale stomacului se pot ridica în abdomen.

Ca urmare, funcția de barieră a sfincterului este afectată și se ajunge la un reflux gastroesofagian crescut, cu deteriorarea corespunzătoare a membranei mucoase din esofag și laringe.

Felemban T, Ashi A, Sindi A, Rajab M, Jehani ZA. Răgușeala vocii ca o prezentare rară a tuberculozei: un studiu de raport de caz. Acces liber Maced J Med Sci. 2019, 11 octombrie; 7 (19): 3262-3264. doi: 10.3889/oamjms.2019.817. eCollection 2019 15 octombrie.

Stinnett S, Chmielewska M, Akst LM. Actualizare privind gestionarea răgușirii. Med Clin North Am. 2018 noiembrie; 102 (6): 1027-1040. doi: 10.1016/j.mcna.2018.06.005. Epub 2018 11 septembrie.

Stachler RJ, Francis DO, Schwartz SR, Damask CC, Digoy GP, Krouse HJ, McCoy SJ, Ouellette DR, Patel RR, Reavis CCW, Smith LJ, Smith M, Strode SW, Woo P, Nnacheta LC. Ghid de practică clinică: răgușeală (Disfonie) (Actualizare). Chirurgia gâtului capului de laringolar. 2018 Mar; 158 (1_suppl): S1-S42. doi: 10.1177/0194599817751030.