MAX Trainer: Se potrivește în 14 minute - o combinație de crosser și stepper permite un antrenament eficient al întregului corp acasă

Noul Antrenor MAX revoluționează piața germană de fitness a echipamentelor casnice. Datorită secvenței de mișcare unice special dezvoltată pentru MAX Trainer, oferă variante de antrenament extrem de eficiente, cu metoda sa inovatoare de antrenament pe intervale pentru antrenament de înaltă intensitate (HIIT). Doar 14 minute de antrenament pe zi sunt suficiente pentru un antrenament sănătos pe tot corpul și cardiovascular. Testele au arătat că această metodă de antrenament arde de 2,5 ori mai multe calorii decât echipamentele de antrenament comparabile. MAX Trainer funcționează sub renumitul brand american de fitness Bowflex de Nautilus Inc. Cu designul său modern și dimensiunile compacte, se potrivește chiar și în orice cameră de zi.

stepper
Credit de imagine: Bowflex

Antrenament inovator la intervale

Cu metoda eficientă de antrenament Instruire cu intervale de intensitate ridicată (HIIT) este un sistem de antrenament scurt și care îmbunătățește performanța. Cu această metodă, fazele intense de stres alternează cu pauzele de odihnă. Și tocmai așa este pregătit intervalul de antrenament de 14 minute cu cea mai recentă tehnologie. Deci, fiecare minut al antrenamentului este utilizat în mod eficient. În plus față de programul de intervale, există alte opt opțiuni, precum și antrenamentul constant. Intensitatea poate fi ușor selectată prin simpla apăsare a unui buton. În timpul antrenamentului, consola interactivă vă arată cum să ardeți calorii și cum să slăbiți.

Consum ridicat de calorii

Testează subiecții instruiți pe cross trainers, steppers și benzi de alergare în aceleași condiții. Am fost în antrenorul MAX Ars de 2,5 ori mai multe calorii decât pe celelalte dispozitive. Pentru a obține un efect comparabil, va trebui să vă antrenați 14 minute cu MAX Trainer și 35 de minute cu celelalte dispozitive.

Antrenament articular delicat pentru tot corpul

Antrenorul MAX combină două dintre cele mai reușite dispozitive de antrenament - crosser și stepper - ceea ce îl face un antrenor acasă foarte eficient. Aici, mai mulți mușchi abdominali și inferiori și cu până la 80% mai mulți mușchi superiori sunt folosiți decât pe un antrenor normal. Apoi, există antrenamentul pentru arderea caloriilor din partea inferioară a corpului. Și întreaga secvență de mișcări este extrem de blândă pentru articulații. În comparație cu joggingul la o viteză moderată, corpul are până la 200% mai puține lovituri la nivelul articulațiilor. Per ansamblu, MAX Trainer oferă un suport confortabil și sigur. Cu dimensiunile sale reduse, ocupă mai puțin spațiu decât un ergometru pentru bicicletă.

Credit de imagine: Bowflex

MAX Trainer împotriva lipsei de timp

"Cercetările noastre arată că lipsa de timp este unul dintre principalele motive pentru care nu se face sport. Așa că am decis să dezvoltăm un aparat de fitness care să ofere o experiență cardio mai eficientă în mai puțin timp", a spus Bruce Cazenave, CEO Nautilus Inc. Economisind timp, multitasking și rămânând sănătos și în formă în același timp, aceștia sunt rezidenții multora din Germania. Modelele MAX Trainer M3 și M5 oferă acum opțiunea de a finaliza antrenamentele cardio-intervale în 14 minute cu programul special conceput MAX Interval și de a vă face inima și circulația să funcționeze.

MAX Trainer M5 u. M3 sunt disponibile imediat.

Despre Bowflex

Max Trainer de la marca Bowflex, care face parte din Nautilus Inc., a fost lansat pe piața americană în decembrie 2013 în Vancouver, Washington. Nautilus Inc. poate privi în urmă la peste 30 de ani de experiență. În 1986, un student inginer etiopian a solicitat un brevet pentru un aparat de fitness care funcționa fără greutăți. Acest dispozitiv „Bowflex 2000X” a condus Nautilus Inc., care și-a schimbat numele companiei de mai multe ori de-a lungul anilor, pe drumul către succes. Astăzi, gama de produse a mărcii Bowflex include o mare varietate de echipamente de fitness pentru zona de acasă: echipamente de forță și cardio, trackere de activități, „săli de sport la domiciliu” și gantere reglabile.