Meniu pentru blues-ul de iarnă
Rețete pentru o bună dispoziție.
Starter: Salată de andive cu topping de miez
Desert: parfait de scorțișoară în flori de șold (vafe)
Salată de andive cu semințe de floarea soarelui
1 buchet de ierburi amestecate
Suc de o portocală
2-3 linguri de oțet de vin roșu
Sirop de pere după gust
3 linguri de ulei de nucă
1 mic Salată de andive (sau altă salată de frunze)
100g brânză de capră sau oaie
1 lingură de semințe de floarea soarelui prăjite
- Curățați și tăiați mărunt ceapa
- Spălați și tocați mărunt ierburile
- Se amestecă toate ingredientele pentru dressing cu condimente
- Sortați salata, spălați-o, rotiți-o uscată și smulgeți-o în bucăți de mușcătură
- Tăiați brânza cubulețe mici
- Se amestecă cu pansamentul, se condimentează după gust
- Se servește garnit cu semințe și ierburi de autoservire
Lasagna de linte
300g linte maro
1 ceapă și 1 cățel de usturoi fiecare
1 roșu și 1 ardei gras galben fiecare
500ml piure de rosii
Sare de plante, piper, oregano, cimbru
4 linguri de orez sau făină de hrișcă
250g foi de lasagne integrale
100g frecate. brânză
Ardei, niște ulei pentru matriță
- Clătiți lintea într-o strecurătoare, scurgeți-le și aduceți la fierbere în bulionul de legume; 20 min. lasă-l să se umfle
- Curățați și tăiați mărunt ceapa și usturoiul
- Înjumătățiți ardeii în lung, tăiați baza florilor și zonele albe, spălați și tăiați în benzi fine
- Curățați și spălați prazul și tăiați-l în inele groase de 1 cm
- Încălziți uleiul într-o tigaie, prăjiți ceapa și usturoiul până devin translucide; Se adaugă boiaua și prazul, se sotează scurt și se toarnă 100 ml stoc, 10 min. Lăsați-l să fiarbă (dacă este necesar, turnați stocul și colectați-l) și amestecați-l cu linte, condimentați
- Curățați ceapa, tăiați-o mărunt și tăiați-o în ulei
- Adăugați roșiile, condimentați și gătiți timp de 10 min. Lăsați-l să se reducă la o flacără scăzută
- Puneți smântâna și legumele într-o cratiță, amestecați făina de orez cu un tel și aduceți lichidul la fierbere, condimentați (scoateți din aragaz)
- Se presară cu brânză rasă și se amestecă până se topeste
- Ungeți o formă dreptunghiulară
- acum stratul alternativ de sos de roșii, foi de lasagne, amestec de linte și sos de brânză (ultimul strat ar trebui să fie sos)
- Se presară cu brânză și se coace la cuptor la 180 ° C timp de 30 de minute
parfait de scorțișoară
125g zahăr brun
2 linguri de coniac (sau amaretto)
- Bateți gălbenușurile de ou cu zahărul, scorțișoara și alcoolul (într-o baie de apă fierbinte) până la spumă
- Bateți smântâna într-un recipient suplimentar până la rigidizare
- Amestecați ambele materiale cu atenție și puneți-le într-un recipient bine închis
- Lasă gheața să înghețe
- Parfait aprox.20 min. Scoateți din congelator înainte de consum
- Tăiați bilele individuale și așezați-le pe o farfurie (praf cu cacao)
- Coaceți napolitane/chifle sau boluri de scorțișoară
- Salata de fructe (cu puțină scorțișoară) are și ea un gust grozav!
Flori de șold (vafe de scorțișoară)
150g zahăr brun
125ml amestec de apă minerală/lapte
- Se amestecă toate ingredientele într-un aluat neted și se coace într-un fier de călcat
- apăsați-l într-un castron de desert cât este încă fierbinte (capătă această formă)
- depozitați într-o cutie de conserve după răcire
Dacă este necesar, trageți nucile măcinate în aluat!
- Shank Prakshalana - Yoga pentru curățarea colonului Vidya Bayreuth
- Meniu de servicii (mese pe roți) - Asociația raională Glauchau
- Săptămâna mea cu Meyer Menu KW 43 - Cititoare de cărți de bucate și multe altele
- Tratamentul delicat al sarcoamelor folosind terapia cu protoni la WPE
- Precon - Concurs de dietă BCM - Câștigă un pachet Precon Success în valoare de peste 180 de euro