Metoda holistică a psihoterapiei orientate spre corp

Dragă salut!
Vă mulțumesc că mi-ați permis să folosesc platforma de aici pentru a vă povesti despre experiențele mele cu psihoterapia orientată spre corp și, de asemenea, pentru a vă împărtăși bucuria evoluțiilor pozitive.

Datorită întregii formări și a educației mele ulterioare, lucrez în domeniul psihoterapiei - orientat spre corp și astfel a apărut pentru mine o cale care nu numai că mă inspiră din nou și din nou, ci și pacienții/clienții și acum și participanții la instruire fascinează și face noi căi vizibile și tangibile.

În psihoterapia orientată spre corp găsim un amestec de terapie corporală, terapie a respirației, terapie a durerii, yoga, relaxare, meditație, antrenament de atenție și exerciții de transformare, pentru a numi câteva tehnici.
Conținutul acestei forme de terapie, cum ar fi Mindfulness, exerciții de yoga, relaxare și meditație au fost acum confirmate din nou științific (vezi notele de la sfârșit).

Dacă problemele nu pot fi rezolvate doar la nivel cognitiv?
Apoi, avem ocazia să ne aprofundăm conștientizarea propriului corp, minte și emoții cu psihoterapia orientată spre corp. Prin includerea corpului, care este întotdeauna acolo și atât de autentic și onest, sunt posibile noi experiențe la nivel celular, care apoi conduc și la schimbări la nivel cognitiv.

Cele mai recente cercetări științifice confirmă efectul pozitiv asupra creierului nostru: noi conexiuni sinaptice, o densitate mai mare de substanță cenușie - corpul celulei, pentru a numi câteva. Zonele cerebrale precum hipocampul, amigdala și părțile lobului frontal beneficiază enorm și ne oferă mai multe sentimente de fericire, concentrare, echilibru, somn mai sănătos și multe altele.

Mindfulness este ca un tampon între mine și problemă, astfel încât avem și ocazia să ieșim din identificare și astfel să luăm un meta-nivel.

Experiența mea în timp ce lucram într-o clinică și în practică cu pacienți/clienți care de ex. suferă adesea de anxietate, simptome de stres și plângeri psihosomatice, mi-a arătat adesea că persoanele care anterior aveau o experiență lungă de terapie într-un context verbal pot avea acces profund la ei înșiși și la sentimentele lor prin psihoterapie orientată spre corp.
Am auzit afirmații de genul: „Astăzi mi-am simțit sufletul pentru prima dată după ani” iar lacrimile curgeau de ambele părți.

A fost similar în timpul antrenamentului; până atunci oameni deja experimentați, care erau, de asemenea, uimiți și mulțumiți de profunzimea eficacității și a proceselor de transformare.
Plângerile abdominale și gastro-intestinale de lungă durată au fost soluționate în cazul unui singur student ... și astăzi lucrează cu proprii pacienți ca parte a psihoterapiei orientate spre corp.
Majoritatea participanților s-au implicat și au putut experimenta sinele în tăcere.

Mintea este capabilă să formeze rețele neuronale noi numai atunci când este relaxată, adică Mai întâi trebuie să creăm o bază pe care munca noastră să poată aduce roade și să se poată schimba și să aibă loc vindecarea.

Cele mai recente descoperiri științifice în acest domeniu sunt de la Jon Kabat Zinn
15.02.2016 - Încărcat de SRF Kultur Achtsamkeit - noua formulă pentru fericire?
Videoclip YouTube

Studiile efectuate de asociația profesională Yoga Vidya au arătat, de asemenea,
http://wiki.yoga-vidya.de/Studien

Companiile legale de asigurări de sănătate mi-au certificat cursurile de yoga și relaxare, astfel încât clienții mei din această zonă primesc acum și o subvenție financiară pentru costuri.

Aș fi fericit dacă aș putea ajunge la tine cu cuvintele mele și a-ți trezi interesul și dacă ai vrea să mă sprijini în acest mod de lucru.

Următoarele instruiri: psihoterapie orientată spre corp - programări la cerere

În plus, a fost realizat un film de către școlile Paracelsus despre instruirea și munca psihoterapiei orientate spre corp/psihoterapie corporală.

Ta
Claudia Sabine Chlebusch

Naturopat pentru psihoterapie
-Profesor de yoga (BYV) - certificat de asigurarea legală de sănătate
-Terapeut Ayurveda (BYVG)
-Profesor Zilgrey
-Instruire suplimentară în terapia corpului și practicieni alternativi
-Lector pentru universitate și școlile Paracelsus din Germania