Slăbește sănătos cu puțină foame

Nu aveți nevoie de o carte de 1000 de pagini cu rețete noi.

Nici nu trebuie să numărați calorii.

Și cu siguranță nu aveți nevoie de un apartament plin de echipamente de fitness, ore de antrenament transpirat sau chiar de un „antrenor personal”.

Trebuie doar să faci un lucru corect:

Rotiți un mic comutator în creier.

Și asta funcționează complet fără „programe”, antrenamente, diete.

Și poți merge chiar și fără foame. Fara gluma.

De fapt, funcționează Cu foamea, cu mic foame.

Credeți sau nu ... puteți face față micii foame foarte bine și fără stres - și apoi ajungeți la greutatea dorită ... mai multe despre asta într-un moment.

Cine este oricum micul flămând?

Cunoașteți bine foamea mică: apare dimineața. A da ... mai ales după micul dejun. La început atrage atenția asupra lui foarte blând. Bate puțin.

Dar apoi devine rapid mai clar: aproximativ 2-3 ore după micul dejun, îți indică clar: Mănâncă ceva sau te voi face stresant. Și într-un timp foarte scurt, mica ta foamete va deveni foarte mare și importantă. Se umflă, se răzvrătește, țipă la tine.

Problema cu acest lucru este că, dacă renunți la asta, are consecințe proaste - și probabil că le știi deja foarte bine.

Dacă nu cedezi, există și consecințe: foamea mică mânie ca nebunul. Nu e amuzant.

Cum ieși din această situație fără a fi nevoit să te lupți constant cu mica ta foamete?

Soluția va veni ... peste câteva săptămâni. Cine abia așteaptă:

Înregistrați-vă acum pentru a intra în direct. De îndată ce va continua, veți primi un e-mail.

(desigur gratuit, totul este gratuit pe internet 😉)