Mini bicicleta de antrenament

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

bike

Laici angajați scriu aici. În ceea ce privește problemele de sănătate, discuțiile despre contribuțiile și descrierile experiențelor personale și subiective ale autorilor nu sunt în niciun caz un substitut pentru o examinare medicală detaliată și sfaturi profesionale de la un medic, terapeut sau farmacist! Dacă aveți probleme de sănătate, vă rugăm să contactați medicul în care aveți încredere în orice caz.

Vă rugăm să rețineți declarația noastră revizuită privind protecția datelor și regulile revizuite ale forumului.

Elisabeth

Bună seara tuturor,

Aș dori să vă întreb dacă vreunul dintre voi a avut deja experiență cu o mini bicicletă de exerciții.

Acestea sunt practic doar pedale, deoarece sunt atașate la o bicicletă normală - doar tu poți așeza această mini bicicletă de exerciții în fața scaunului sau a fotoliului și apoi pur și simplu să „ciclizezi” - fără a fi nevoie să urci pe bicicletă .

pentru că asta e problema mea. Am o bicicletă de mișcare normală, dar nu mă mai pot urca atât de bine și nu cobor prea bine.

De multe ori am iritație a tendonului la genunchiul drept, iar urcarea și coborârea bicicletei au un efect foarte negativ asupra acestor tendoane, pentru că atunci cumva îmi extind prea mult piciorul drept și se întâmplă. Acesta este urmat de alte 8-10 zile de analgezice antiinflamatoare, ca să nu mai vorbim de durerea în sine.

Mișcarea bicicletei în sine este bună pentru genunchiul meu, deoarece articulația trebuie mutată - iar mersul pe bicicletă a fost cel mai potrivit pentru mine, deoarece a fost ușor la articulații, deoarece stăteam pe șa cu greutatea mea. Dar - așa cum am spus, acest lucru nu mai este posibil, dar totuși vreau/trebuie să hrănesc articulația genunchiului printr-o mișcare regulată a articulației.

Am și osteoartrita la genunchi în cauză, deci este deosebit de important să o mut. Atunci mi-a venit ideea acestei mini biciclete de exerciții. Nu știu dacă vă puteți imagina la ce mă refer și, prin urmare, ați dori să puneți o captură de ecran aici, astfel încât să știți despre ce vorbesc. Sper că acest lucru este în regulă?

Elisabeth