Filozofia instruirii

PKM - Parkour spirit

introducere

Prea des, parkour-ul este descris în mass-media doar ca un sport nou (de trend) sau sport extrem. Multe documentare despre parkour arată sărituri îndrăznețe și mișcări impresionante, dar au adesea deficiențe majore în ceea ce privește conținutul, deoarece neglijează aspectele esențiale ale acestei arte a mișcării.
În cele ce urmează veți găsi o descriere a ceea ce înțelege echipa Parkour Movement e.V. de Parkour. Inspirațiile noastre pentru acest lucru sunt învățăturile lui David Belle și Yamakasi, instruirea generațiilor Parkour din Londra și, desigur, propriile noastre experiențe și gânduri.
Pentru noi este extrem de important ca Spirit (sau așa-numita filozofie) și pentru a transmite ideile de bază ale parkour-ului. Acest lucru este la fel de important pentru noi ca mișcările în sine.

Antrenament - elemente de bază în parkour

Parkour ca o călătorie de descoperire și descoperire

1. Începutul:
În parkour, fiecare traceur își stabilește propriile obiective și decide individual în ce direcție ar trebui să meargă călătoria. Aproape că nu există linii directoare sau reguli pe care trebuie să le urmați. S-ar putea vorbi mai degrabă de principii sau principii care sunt recunoscute în mare măsură în mod uniform de către comunitate.
Desigur, ar trebui să se dedice anumitor elemente de bază sub forma tehnicilor de bază la început. O atitudine sănătoasă față de antrenament (mai ales atunci când vine vorba de siguranță sau. pas cu pas Abordare) și dobândirea unui control bun al corpului sunt esențiale pentru a practica Parkour pe termen lung fără a vă afecta corpul - conform motto-ului Yamakasi: Etre et Durer (A fi și a exista).

2. Teritoriu nou la vedere:
Când începeți să practicați parkour-ul, percepția și viziunea dvs. generală asupra mediului se schimbă (acest fenomen devine și el viziune numit). De îndată ce începeți să explorați în mod jucăuș mediul de antrenament și să vă lăsați creativitatea să se elibereze, puteți descoperi și deschide cu ușurință un nou drum. În acest fel, obțineți automat o nouă perspectivă pentru împrejurimile voastre: unde, de exemplu, pereții, balustradele și stâlpii stăteau anterior pentru a delimita zona, vedeți brusc un loc de joacă urban plin de obstacole care trebuie depășite. În acest fel, puteți explora orașul dvs. într-un mod nou și puteți descoperi oportunități individuale de mișcare.
Este important să tratați mediul și alte persoane din mediu cu respect. Amintiți-vă întotdeauna: fiecare traceur reprezintă parkour.

3. Călătoria este scopul:
În parkour, calea este scopul în adevăratul sens al cuvântului. Fiecare traceur are ca scop etape mai mici (de exemplu, în cadrul unei sesiuni de antrenament sau în decurs de o lună), dar în cele din urmă nu puteți opri niciodată învățarea.
Acest lucru se aplică și în cazul traceurilor cu experiență. Următoarea provocare nu este niciodată departe și căutarea acesteia continuă să se miște traseurile.

Creșterea cu provocări

Parkour înseamnă a crește pentru a provoca. Cu fiecare nouă provocare cu care vă confruntați ca un traceur (de exemplu, sub forma unui nou salt, a unei anumite mișcări sau a unei secvențe de mișcări sau a unui număr de repetări) faceți progrese. Noile provocări nu numai că te împing la propriile limite, ci ai și posibilitatea de a extinde constant aceste limite.
Procedând astfel, vă confruntați automat cu voi înșivă, cu temerile și dorințele pe care le întâlniți în antrenamentele de zi cu zi (de exemplu, frica de înălțime). Privit în acest fel, parkour-ul are adesea de-a face cu decizia de a depăși propriile frici, fără a pierde respectul necesar pentru provocări. De cele mai multe ori, are efectul că încrederea în sine este întărită și ai senzația că ești într-un control mai bun al situației și al tău.
Acestea sunt exact aspectele parkour-ului care pot fi în general transferate în viața de zi cu zi. Parkour ar putea fi, de asemenea, descris ca o metodă jucăușă sau o atitudine față de viață, cu care ajungi să te cunoști mai bine pe tine, să-ți dezvolți abilitățile și să înveți să faci față responsabilității pe care ți-o alegi.

Parkour înseamnă libertate

Parkour este, de asemenea, asociat cu un puternic sentiment de libertate de către mulți traceuri. Pe de o parte, te simți liber în timp ce ești fluent și natural în împrejurimile tale (în propriul tău curgere) emoțională. Pe de altă parte, te simți și eliberat pentru că dezvolți abilitățile de a depăși orice formă de obstacol pentru a progresa pe calea ta individuală.
Într-un fel, în parkour ieșiți de pe traseele bătute, care sunt în general prescrise și recunoscute, acceptate și rareori puse la îndoială de societate. Acest lucru poate oferi, de asemenea, traceurului un sentiment de libertate în sensul independenței.
În acest moment, desigur, creativitatea și deschiderea către lucruri noi joacă, de asemenea, un rol esențial. Cei care prețuiesc aceste calități vor găsi cu ușurință propria cale, să se exprime prin mișcare și astfel să simtă libertatea.

Comunitatea din parkour

În ciuda accentului pus pe individualitate, un lucru nu trebuie uitat: Parkour este practicat în cea mai mare parte într-o comunitate sau în grupuri. Și dacă vrei să ajungi mai departe pentru tine, mai devreme sau mai târziu va trebui să te bazezi pe alții sau pe grup.
În acest sens, Parkour Movement e.V. este de părere că coeziunea comunității contribuie la forța mișcării. Susținem pregătirea comună, cooperarea prietenoasă, respectuoasă, inspirația reciprocă și respingem în mod fundamental concurența în parkour. Un bun spirit în cadrul grupului sau al comunității este foarte important să ne motivați reciproc pentru a avansa împreună și pentru a ne distra.

Adăugări generale

În acest text ne referim la disciplină Le parkour - numit Parkour pentru simplitate. Există multe alte nume precum l’art you deplacement și Alergare libera, care în principiu toate descriu aceleași fenomene sau cel puțin conexe. Am dori să subliniem încă o dată că numele nu este decisiv pentru noi, ci mai degrabă arta mișcării care se ascunde în spatele acestuia.
În opinia noastră, a existat întotdeauna o formă de mișcare în ceea ce înțelegem astăzi drept parkour. Mitul creației despre David Belle, pe care tatăl său l-a învățat Méthode Naturelle iar transferul ulterior al disciplinei din mediul în natură în spațiul urban contribuie în mod natural la instituționalizarea și răspândirea parkour-ului. Dar, în cele din urmă, forma mișcării a existat de mult mai mult timp.