Motivați angajații să exercite mai mult: o idee din Marea Britanie ar putea prinde

cc de wikimedia/Salix

mult

Acum este clar pentru mulți angajatori că angajații care stau mult timp trebuie să exercite mai mult. Tot mai multe companii implementează programe speciale de fitness. Compania britanică StepJockey folosește, de asemenea, un mod nou și foarte simplu de a-i motiva pe angajați să exercite mai mult.

Este foarte ușor să puneți semne pe fiecare scară care să vă spună câte calorii va arde corpul dumneavoastră dacă luați aceste scări în locul liftului. În plus, zicalele ar trebui să motiveze și să stimuleze mici sugestii pentru sprinturi mici în timpul pauzei de prânz.

Potrivit StepJockey, corpul arde în jur de 5 calorii pe 20 de trepte. Potrivit altor calcule, oricine urcă și coboară rapid scările timp de aproximativ 15 minute consumă aproximativ 120 de calorii. Instruire destul de eficientă și o idee care este pusă în aplicare în tot mai multe companii din Marea Britanie. De când semnele au fost postate la prima companie, numărul angajaților care folosesc scările a crescut cu o treime.