Navetiștii suferă h; mai des sub tensiune arterială crescută și; supraponderal

San Diego. Călătoriile lungi până la serviciu au un impact negativ asupra sănătății: navetiștii care conduc o mașină sunt de obicei mai puțin activi fizic, mai des supraponderali și mai des suferă de hipertensiune arterială decât persoanele care fac o navetă scurtă la serviciu. Oamenii de știință americani au descoperit acest lucru într-un studiu realizat pe aproape 4.300 de persoane angajate.

suferă

De mult timp se știe că un stil de viață inactiv, sedentar are un impact negativ asupra sănătății. Navetarea lungă crește acest lucru - printre altele, deoarece necesită timp care nu mai poate fi folosit pentru sport sau alte activități active, relatează cercetătorii în „American Journal of Preventive Medicine”.

Blocajele de trafic ca cauză a stresului

„Navetarea zilnică este, de asemenea, o sursă de stres cronic, care poate avea consecințe fiziologice, cum ar fi hipertensiunea arterială, tensiunea sau epuizarea”, afirmă Christine Hoehner de la Universitatea Washington din St. Louis și colegii ei. Anterior, studiile au arătat că conducerea zilnică provoacă stres, mai ales atunci când șoferii - așa cum se întâmplă adesea în traficul de vârf în zonele metropolitane - sunt blocați într-un blocaj.

În studiu, participanții care au călătorit 15 kilometri sau mai mult pentru a lucra pe zi au avut tensiune arterială mai mare decât lucrătorii care fac naveta pentru perioade mai scurte de timp. Cei care au avut nevoie de 24 sau mai mulți kilometri pentru a ajunge la locul de muncă au fost, de asemenea, mai predispuși să fie supraponderali, relatează cercetătorii. Aceste relații au rămas vizibile chiar și atunci când au fost comparate în mod specific persoanele care erau aceleași ca vârstă, sex, stil de viață și stare fizică.

Cercetări în Texas

„Studiul ne oferă informații importante despre conexiunile potențiale dintre timpul petrecut naveta și sănătatea noastră”, scriu Hoehner și colegii ei. Acest lucru este, de asemenea, important, deoarece astăzi tot mai mulți oameni trebuie să facă navete lungi pentru a lucra. Numai în SUA, numărul navetiștilor a crescut de la 41 de milioane în 1960 la 113 milioane în 2000.